Hypnic huvudvärk: En smärtsam väckarklocka

Innehåll

• Vilka är symtomen på en hypnisk huvudvärk?
• Vad orsakar en hypnisk huvudvärk?
• Vem får hypnisk huvudvärk?
• Hur diagnostiseras hypnisk huvudvärk?
• Hur behandlas hypnisk huvudvärk?
• Hur ser det ut?

Vad är en hypnisk huvudvärk?

En hypnisk huvudvärk är en typ av huvudvärk som väcker människor från sömnen. De kallas ibland väckarklocka.

Hypnisk huvudvärk påverkar bara människor när de sover. De förekommer ofta vid samma tid flera nätter i veckan.

Läs vidare för att lära dig mer om hypnisk huvudvärk inklusive hur man hanterar dem.

Vilka är symtomen på en hypnisk huvudvärk?

Som med all huvudvärk är smärtan det viktigaste symptomet på en hypnisk huvudvärk. Denna smärta hamnar vanligtvis och sprids över båda sidor av huvudet. Även om smärtan kan variera från mild till svår, är den vanligtvis tillräckligt dålig för att väcka dig när du sover.

Dessa huvudvärk uppträder vanligtvis vid samma tid på natten, ofta mellan 1 och 3 på morgonen. De kan vara var som helst från 15 minuter till 4 timmar.

Ungefär hälften av de människor som upplever hypnisk huvudvärk har dem varje dag, medan andra upplever dem minst tio gånger i månaden.

Vissa människor rapporterar migränliknande symtom under sin hypniska huvudvärk, såsom:

• illamående
• känslighet för ljus
• känslighet för ljud

Vad orsakar en hypnisk huvudvärk?

Experter är inte säkra på vad som orsakar hypnisk huvudvärk. De verkar dock vara en primär huvudvärkstörning, vilket innebär att de inte orsakas av ett underliggande tillstånd, såsom en hjärntumör.

Dessutom tror vissa forskare att hypnisk huvudvärk kan vara relaterad till problem i hjärnans delar som är involverade i smärtlindring, snabb sömn i ögonrörelser och produktion av melatonin.

Vem får hypnisk huvudvärk?

Hypnisk huvudvärk tenderar att påverka människor över 50 år, men så är inte alltid fallet. Det brukar dock vara en lång tid mellan när någon börjar få hypnisk huvudvärk och när de äntligen diagnostiseras. Detta kan förklara varför personer som diagnostiserats med hypnisk huvudvärk vanligtvis är äldre.

Kvinnor verkar också ha en högre risk att utveckla hypnisk huvudvärk.

Hur diagnostiseras hypnisk huvudvärk?

Om du tror att du får hypnisk huvudvärk, boka en tid med din läkare. De börjar med att fokusera på att utesluta andra möjliga orsaker till din huvudvärk, såsom högt blodtryck.

Andra tillstånd som din läkare vill utesluta är:

• hjärntumörer
• stroke
• inre blödning
• infektion

Var noga med att berätta för din läkare om receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel du tar, särskilt nitroglycerin eller östrogen. Båda dessa kan orsaka liknande symtom som hypnisk huvudvärk.

Beroende på dina symtom och din medicinska historia kan din läkare utföra valfritt antal tester, såsom:

• Blodprov. Dessa kommer att kontrollera tecken på infektion, elektrolytobalanser, koagulationsproblem eller höga blodsockernivåer.
• Blodtrycksprov. Detta hjälper till att utesluta högt blodtryck, vilket är en vanlig orsak till huvudvärk, särskilt hos äldre vuxna.
• Huvud-CT-skanning. Detta kommer att ge din läkare en bättre bild av ben, blodkärl och mjuka vävnader i ditt huvud.
• Nattlig polysomnografi. Detta är ett sömntest gjort på sjukhus eller sömnlaboratorium. Din läkare kommer att använda utrustning för att övervaka dina andningsmönster, blodets syrenivåer, rörelser och hjärnaktivitet medan du sover.
• Hem sömntest. Detta är ett enklare sömntest som kan hjälpa till att upptäcka symtom på sömnapné, en annan potentiell orsak till huvudvärk på natten.
• Hjärnan MR-skanning. Detta använder radiovågor och magneter för att skapa bilder av din hjärna.
• Carotid ultraljud. Detta test använder ljudvågor för att skapa bilder av insidan av dina halspulsåder, som tillför blod till ditt ansikte, nacke och hjärna.

Hur behandlas hypnisk huvudvärk?

Det finns inga behandlingar speciellt utformade för att behandla hypnisk huvudvärk, men det finns några saker du kan försöka för att lindra.

Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du börjar med att ta en dos koffein före sänggåendet. Även om det är kontraintuitivt har de flesta människor med hypnisk huvudvärk inga problem att sova efter att ha tagit koffeintillskott. Koffein har också den lägsta risken för biverkningar jämfört med andra behandlingsalternativ.

För att använda koffein för att hantera din hypniska huvudvärk, prova något av följande innan du går och lägger dig:

• dricker en stark kopp kaffe
• tar ett koffeinpiller

Lär dig mer om förhållandet mellan koffein och migrän.

Du kan också försöka ta en OTC-migränmedicin, som vanligtvis innehåller både smärtstillande medel och koffein. Att ta dessa långvariga kan dock orsaka kronisk huvudvärk.

Andra finner lättnad från att ta litium, ett läkemedel som används för att behandla bipolär sjukdom och andra psykiska tillstånd. Topiramat, ett läkemedel mot anfall, hjälper också vissa människor att förhindra hypnisk huvudvärk. Båda dessa läkemedel kan dock orsaka besvärande biverkningar, inklusive trötthet och långsamma reaktioner.

Andra droger som har fungerat för vissa människor inkluderar:

• melatonin
• flunarizine
• indometacin

Hur ser det ut?

Hypnisk huvudvärk är sällsynt men frustrerande, eftersom de kan hindra dig från att få tillräckligt med sömn. De kan också vara svåra att diagnostisera eftersom många tillstånd orsakar liknande symtom.

Det finns ingen standardbehandling för hypnisk huvudvärk, men konsumtion av koffein strax före sängen verkar fungera bra i vissa fall. Om det här alternativet inte fungerar för dig, prata med din läkare om att testa ett nytt läkemedel.