Jag hade en C-sektion och det har tagit mig lång tid att sluta vara arg på det

Innehåll

• Min första lättnad blev något annat
• Jag är långt ifrån ensam
• Det viktiga är att inse att oavsett dina känslor har du rätt till dem
• För att förlåta mig själv var jag tvungen att återta några känslor av kontroll

Jag var inte förberedd på möjligheten till en C-sektion. Det är mycket jag önskar att jag hade känt innan jag stod inför en.

I samma ögonblick som min läkare sa till mig att jag måste ta kejsarsnitt började jag gråta.

Jag anser mig generellt sett vara ganska modig, men när jag fick veta att jag behövde en större operation för att föda min son var jag inte modig - jag var livrädd.

Jag borde ha haft en massa frågor, men det enda ordet jag lyckades kväva var "Verkligen?"

När jag gjorde en bäckenundersökning sa min läkare att jag inte var vidgad och efter 5 timmars sammandragningar trodde hon att jag borde vara det. Jag hade ett smalt bäcken, förklarade hon, och det skulle göra det svårt att arbeta. Hon bjöd sedan in min man att känna inuti mig för att se hur smal det var - något jag varken förväntade mig eller kände mig bekväm med.

Hon berättade för mig att eftersom jag bara var 36 veckor gravid, ville hon inte stressa min baby med ett svårt förlossning. Hon sa att det var bättre att göra C-sektionen innan det var brådskande för då skulle det finnas mindre chans att slå ett organ.

Hon presenterade inget av detta som en diskussion. Hon hade bestämt sig och jag kände att jag inte hade något annat val än att hålla med.

Kanske hade jag varit på ett bättre ställe att ställa frågor om jag inte hade varit så trött.

Jag hade redan varit på sjukhuset i två dagar. Under en ultraljudskontroll insåg de att min fostervattennivå var låg så de skickade mig direkt till sjukhuset. En gång där kopplade de mig till en fostermonitor, gav mig IV-vätskor, antibiotika och steroider för att påskynda mitt barns lungutveckling och diskuterade sedan om de skulle inducera eller inte.

Inte riktigt 48 timmar senare började mina sammandragningar. Knappt 6 timmar efter det rullades jag in i operationssalen och min son klipptes ur mig medan jag snyftade. Det skulle ta tio minuter innan jag fick träffa honom och ytterligare 20 minuter innan jag fick hålla och sköta honom.

Jag är oerhört tacksam för att ha en frisk prematur baby som inte behövde NICU-tid. Och först kände jag lättnad att han föddes via C-sektion eftersom min läkare berättade för mig att hans navelsträng hade lindats runt hans hals - det vill säga tills jag fick reda på att sladdar runt halsen eller nacksnören är extremt vanliga .

Cirka av heltidsbarn föds med dem.

Min första lättnad blev något annat

Under veckorna som följde, när jag långsamt började återhämta mig fysiskt, började jag känna en känsla jag inte förväntade mig: ilska.

Jag var arg på min OB-GYN, jag var arg på sjukhuset, jag var arg, jag ställde inte fler frågor och framför allt var jag arg att jag blev berövad chansen att förlossa min son ”naturligt. ”

Jag kände mig berövad chansen att hålla honom direkt, den ögonblickliga hud-till-hudkontakten och den födelse jag alltid hade föreställt mig.

Naturligtvis kan kejsarsnitt vara livräddande - men jag kunde inte bekämpa känslan av att min kanske inte hade varit nödvändig.

Enligt CDC är omkring alla leveranser i USA kejsarsnitt, men många experter tycker att denna procentsats är för hög.

De uppskattar till exempel att den idealiska C-sektionshastigheten ska vara närmare 10 eller 15 procent.

Jag är inte läkare, så det är mycket möjligt att mina verkligen behövdes - men även om det var så gjorde mina läkare det inte gör ett bra jobb med att förklara det för mig.

Som ett resultat kände jag inte att jag hade någon kontroll över min egen kropp den dagen. Jag kände mig också självisk för att jag inte kunde lägga födelsen bakom mig, särskilt när jag hade turen att få leva och ha en frisk pojke.

Jag är långt ifrån ensam

Många av oss upplever en hel rad känslor efter ett kejsarsnitt, särskilt om de var oplanerade, oönskade eller onödiga.

”Jag hade en nästan identisk situation själv”, sa Justen Alexander, vice president och styrelseledamot i International Cesarean Awareness Network (ICAN), när jag berättade för henne min historia.

"Det finns ingen, tror jag, som är immun mot detta eftersom du kommer in i dessa situationer och du tittar på en läkare ... och de säger till dig" det här är vad vi ska göra "och du känner dig snäll av hjälplös i det ögonblicket, ”sa hon. "Det är inte förrän efteråt som du inser" vänta, vad har precis hänt? ""

Det viktiga är att inse att oavsett dina känslor har du rätt till dem

"Att överleva är botten", sa Alexander. ”Vi vill att människor ska överleva, ja, men vi vill också att de ska trivas - och blomstrande inkluderar emotionell hälsa. Så även om du kanske har överlevt, om du var känslomässigt traumatiserad, är det inte en trevlig födelseupplevelse och du behöver inte bara suga upp den och gå vidare. ”

"Det är okej att vara upprörd över detta och det är okej att känna att det här inte stämde", fortsatte hon. ”Det är okej att gå till terapi och det är okej att söka råd från människor som vill hjälpa dig. Det är också okej att berätta för människorna som stänger av dig: "Jag vill inte prata med dig just nu." "

Det är också viktigt att inse att det som hände med dig inte är ditt fel.

Jag var tvungen att förlåta mig själv för att jag inte visste mer om kejsarsnitt i förväg och att jag inte visste att det finns olika sätt att göra dem.

Till exempel visste jag inte att vissa läkare använder klara gardiner för att låta föräldrar träffa sina barn tidigare, eller att andra låter dig göra hud mot hud i operationssalen. Jag visste inte om dessa saker så jag visste inte att be om dem. Kanske om jag hade gjort det hade jag inte känt mig så rånad.

Jag var också tvungen att förlåta mig själv för att jag inte visste att ställa fler frågor innan jag ens kom till sjukhuset.

Jag kände inte till min doktors kejsarsnitt och jag visste inte vad mitt sjukhus hade. Att veta dessa saker kan ha påverkat mina chanser att få kejsarsnitt.

För att förlåta mig själv var jag tvungen att återta några känslor av kontroll

Så jag har börjat samla information om jag någonsin bestämmer mig för att få en ny bebis. Jag vet nu att det finns resurser, som frågor att ställa till en ny läkare, som jag kan ladda ner och att det finns supportgrupper jag kan delta i om jag någonsin behöver prata.

För Alexander var det som hjälpte att få tillgång till hennes medicinska register. Det var ett sätt för henne att granska vad hennes läkare och sjuksköterskorna skrev, utan att veta att hon någonsin skulle se det.

"[Till en början] fick det mig att bli argare", förklarade Alexander, "men det motiverade mig också att göra vad jag ville för min nästa födelse." Hon var gravid med sin tredje vid den tiden, och efter att ha läst dokumenten gav det henne självförtroendet att hitta en ny läkare som skulle låta henne försöka vaginala födelse efter kejsarsnitt (VBAC), något som Alexander verkligen ville ha.

När det gäller mig valde jag att skriva ner min födelseberättelse istället. Att komma ihåg detaljerna för den dagen - och min veckolånga vistelse på sjukhuset - hjälpte mig att skapa min egen tidslinje och komma överens, så gott jag kunde, om vad som hände mig.

Det förändrade inte det förflutna, men det hjälpte mig att skapa min egen förklaring till det - och det hjälpte mig att släppa lite av den ilska.

Jag skulle ljuga om jag sa att jag är helt över hela min ilska, men det hjälper att veta att jag inte är ensam.

Och varje dag som jag gör lite mer forskning vet jag att jag tar tillbaka en del av den kontrollen som tagits från mig den dagen.

Simone M. Scully är ny mamma och journalist som skriver om hälsa, vetenskap och föräldraskap. Hitta henne på simonescully.com eller på Facebook och Twitter.