Vanliga frågor om urininkontinens

Innehåll

• 1. Inkontinens sker bara hos kvinnor.
• 2. Den som har inkontinens måste alltid träna.
• 3. Inkontinens har inget botemedel.
• 4. Inkontinens händer alltid under graviditeten.
• 5. Stress förvärrar inkontinens.
• 6. Kirurgi är den enda lösningen för inkontinens.
• 7. Mannen med inkontinens kan urinera under sex.
• 8. Inkontinens är bara när det inte är möjligt att hålla kissen hela tiden.
• 9. Läkemedel kan orsaka inkontinens.
• 10. Endast normal födelse orsakar inkontinens.
• 11. De som har inkontinens bör undvika att dricka vätska.
• 12. Lågblåsan och inkontinens är desamma.

Urininkontinens är ofrivillig urinförlust som kan drabba män och kvinnor, och även om den kan nå alla åldersgrupper, är det oftare under graviditet och klimakteriet.

Huvudsymptom på inkontinens är urinförlust. Vad som vanligtvis händer är att individen inte längre kan hålla kisan och fuktar sina trosor eller underkläder, även om han har en liten mängd urin i urinblåsan.

Nedan besvarar vi de vanligaste frågorna om inkontinens.

1. Inkontinens sker bara hos kvinnor.

Myt. Män och även barn kan påverkas. Män påverkas mest när de har förändringar i prostata eller efter borttagning, medan barn påverkas mer av emotionella problem, stress eller allvarliga förändringar i nerverna som styr blåsan.

2. Den som har inkontinens måste alltid träna.

Sanning. För det mesta, när personen har haft svårt att hålla urin, kräva sjukgymnastik, använda medicin eller genomgå operation, som ett sätt att bibehålla resultaten, kommer det att vara nödvändigt att bibehålla förstärkningen av bäckenbottenmusklerna genom att göra kegelövningar. minst en gång i veckan. Lär dig hur du gör de bästa övningarna i följande video:

3. Inkontinens har inget botemedel.

Myt. Fysioterapi har övningar och apparater som biofeedback och elektrostimulering som kan bota, eller åtminstone förbättra, urinförlust med mer än 70%, hos män, kvinnor eller barn. Men dessutom finns det lösningar och kirurgi kan anges som en form av behandling, men i alla fall är sjukgymnastik nödvändig. Kolla in alla behandlingsalternativ för att kontrollera kissa.

Dessutom kan du ha speciella inkontinensunderkläder under behandlingen som kan absorbera små till måttliga mängder urin och neutralisera lukten. Dessa underkläder är ett utmärkt alternativ istället för dynor.

4. Inkontinens händer alltid under graviditeten.

Myt. Unga kvinnor som aldrig har blivit gravida kan också ha svårt att kontrollera urinen, men det är sant att det vanligaste är uppkomsten av denna sjukdom i sen graviditet, postpartum eller klimakteriet.

5. Stress förvärrar inkontinens.

Sanning. Stressiga situationer kan göra det svårt att kontrollera urinen, så den som har inkontinens bör komma ihåg att alltid kissa 20 minuter efter att ha druckit vätska, och var tredje timme, inte bara vänta på att kissa.

6. Kirurgi är den enda lösningen för inkontinens.

Myt. I mer än 50% av fallen återkommer symtomen på urininkontinens 5 år efter operationen, detta indikerar behovet av att utföra sjukgymnastik före och efter operationen, och det är också viktigt att hålla övningarna minst en gång i veckan ... för alltid. Ta reda på när och hur inkontinenskirurgi utförs.

7. Mannen med inkontinens kan urinera under sex.

Sanning. Under sexuell kontakt kanske mannen inte kan kontrollera urinen och sluta urinera, vilket orsakar paret obehag. För att minska risken för att detta händer rekommenderas att kissa innan intim kontakt.

8. Inkontinens är bara när det inte är möjligt att hålla kissen hela tiden.

Myt. Inkontinens har olika grader av intensitet, men inte att kunna hålla kisan, precis när det är för hårt för att gå på toaletten, tyder det redan på en svårighet att dra ihop bäckenbottenmusklerna. Därför, även om det finns små droppar urin i dina trosor eller underkläder 1 eller 2 gånger om dagen, indikerar detta redan behovet av att utföra kegelövningar.

9. Läkemedel kan orsaka inkontinens.

Sanning. Diuretika som furosemid, hydroklortiazid och spironolakton kan förvärra inkontinens eftersom de ökar urinproduktionen. För att förhindra att detta händer är det viktigt att gå på toaletten för att kissa varannan timme. Kontrollera namnen på några lösningar som kan orsaka inkontinens.

10. Endast normal födelse orsakar inkontinens.

Myt. Både normal förlossning och kejsarsnitt kan orsaka urininkontinens, men uterin prolaps är vanligare hos kvinnor som har haft mer än 1 normal förlossning. Urininkontinens efter förlossningen kan också förekomma i fall där förlossningen måste induceras, när barnet tar för lång tid att födas eller är över 4 kg, eftersom musklerna som kontrollerar urinen sträcker sig och blir slappare med ofrivillig urinförlust.

11. De som har inkontinens bör undvika att dricka vätska.

Sanning. Det är inte nödvändigt att sluta dricka vätska, men mängden som behövs måste kontrolleras och dessutom är det viktigt att gå på toaletten för att kissa var tredje timme eller åtminstone cirka 20 minuter efter att ha druckit 1 glas vatten, till exempel . Se fler tips om mat i den här videon av nutritionisten Tatiana Zanin:

12. Lågblåsan och inkontinens är desamma.

Sanning. Populärt är termen känd för urininkontinens "lågblåsan" eftersom musklerna som håller blåsan är svagare, vilket gör blåsan lägre än normalt. En lågblåsan är dock inte densamma som livmoderprolaps, vilket är när du kan se livmodern mycket nära eller ens utanför slidan. I alla fall finns det inkontinens, och kontrollen tar längre tid med sjukgymnastik, medicinering och kirurgi.