J-Lo visar upp Killer Abs, Adriana Lima träffar boxningsringen och Jennifer Lawrence smäller glutenfri dille

Innehåll

• Recension för

Från ren mat till motiverande tweeting, ta reda på vem i Hollywood som ägnade sig åt att leva lyckligt och friskt den här veckan. Vilka historier pratar du om? Tweet oss @Shape_Magazine, tagga oss på @Instagram eller kommentera nedan.

1. Stjärnor som inspirerar varandra. "Min träningsmotivation för dagen #WCW", skrev Khloé Kardashian på ett abtastiskt foto av Jennifer Lopez. Popstjärnan gav oss nyligen en titt på hennes träning med fitnessguru till stjärnorna, Tracy Anderson, under ett ljuvt rop till Lena Dunham. De två delade en bedårande träningsvideo av Lopez lyftvikter för att stödja Dunhams nya tell-all, Inte den typen av tjejer. Och medan vi är stora fans av boken, är J-Lo's stenhårda kärna det som fångade vår uppmärksamhet!

2. Cruz kontroll. Ingen överraskning här! Esquire utsåg sin sexigaste kvinna levande för 2014 och hedern går med rätta till Penelope Cruz, som skämtar med publikationen att hon känner sig mindre som den sexigaste kvinnan som lever och mer som en sömnberövad mamma. Ändå tillskriver skådespelerskan sin slanka figur till medelhavsdieten, som rapporterats av Examiner.com, som kräver hälsosamma fetter som olivolja och avokado, magra proteiner, frukt, grönsaker, bönor, nötter och frön. "Jag älskar spansk mat", sa hon. "Jag äter bra, men jag försöker äta hälsosamt."

3. Glutenfrihet.Jennifer Lawrence talar ut om den glutenfria vurm, och beskriver trenden som "den nya coola ätstörningen, 'i princip äter jag bara inte kolhydrater'." Samtalet kommer upp i J-Laws senaste sitt-down med Vanity Fair där hon öppnar upp för vad hon letar efter i en beau. På hennes checklista? En kärlek till reality-tv och en vilja att fisa framför henne. Vad finns att inte älska?

4. Down home cooking. Undrar vilken måltid hemma med Miranda Lambert och Blake Shelton skulle se ut? Tja, enligt Lambert är hon "the sides girl", medan hennes countrymusikstjärna är "grillnings- och rökmästaren". Sångaren pratade om matlagning i det senaste numret av Mat & Vin tidningen och delar med sig av att hon kickar igång sina morgnar med nypressad juice och till och med tar med sig sin egen juicer på vägen. "På det sättet känner jag att jag har varit frisk för dagen", förklarar Lambert. "Även om jag fattar dåliga beslut senare."

5. I kampform. Låt nedräkningen börja! "Förbereder mig för Victoria Secrets show med @dino5thstgym. Dag nummer 1 ..." bildtext Adriana Lima på en elak selfie med Boxning & MMA-tränare till stjärnorna, Dino Spencer. Supermodellen berättade tidigare Vogue att boxning "är en passion" för henne eftersom det är "det enda jag gör för träning." Lima ägnar regelbundet 90 minuter per pass och förklarar sitt engagemang för sporten: "Du vet hur mäktig du är och hur mycket styrka du har. När du är säker, stör du dig inte mycket."

Recension för