Jennifer Lopez favoritträning

Innehåll

• Recension för

Jennifer Lopez är en upptagen - och vältränad - kvinna. En tvillingmor med sångkarriär, tv -karriär och filmkarriär, att vara i form är inte bara att se bra ut, det är ett sätt för henne att ha den energi hon behöver för att göra alla projekt som hon är involverad i. Även om Lopez återkomst till American Idol inte är helt säker för nästa år, ser det ut som att hon snart kommer på bio, eftersom hon nyligen erbjöds två kommande långfilmsroller.

Så hur gör Lopez allt? Här är hennes favoritpass som håller henne energisk och frisk!

3 Jennifer Lopez träningshemligheter

1. Zumba. Lopez är känd för sina fantastiska dansförmågor, så det är ingen överraskning att hon älskar Zumba att klippa loss, ha kul och bränna lite kalorier samtidigt som hon bygger sin konditionsträning!

2. Triathlonträning. Hur kom J-Lo i så bra form efter att ha fått tvillingar? Hon tränade för och sprang en triathlon! Blandningen av simning, cykling och löpning testade hennes kondition och fick henne tillbaka till sin form innan hon föddes.

3. Sport. Med en vänlig men ändå konkurrenskraftig karaktär älskar Lopez att "komma med i spelet!"

Recension för