Varför jag inte längre gömmer mitt eksem från världen

Innehåll

• De första symtomen visas
• Åtgärder när min eksem uppblåsning sprider sig
• Min hud börjar påverka min mentala hälsa

Hälsa och välbefinnande berör var och en av oss på olika sätt. Det här är en persons berättelse.

När du delar ditt liv på internet kan det vara svårt att avgöra om du vill dela intima detaljer i ditt personliga liv med din publik eller hålla dem privata.

Jag har alltid lutat mig mot att dela nästan allt online eftersom jag hoppas att det hjälper vissa läsare att känna sig mindre ensamma i sina kämpar. Det beror också på att folk som läser min blogg gör mig känner mig mindre ensam och stött även på mina grovaste dagar.

Min resa med eksem under det senaste året har inte varit något undantag. Några av de bästa förslagen jag har fått har kommit direkt från mina bloggläsare och podcast-lyssnare!

Jag är nu ungefär ett år på att kämpa med den frodiga hudsjukdomen och även om jag har gjort lite framsteg fysiskt, mentalt är jag i en mycket bättre plats än jag var i början.

Om jag bara kan hjälpa en person att må bra och vara säker på sin egen hud oavsett hur den ser ut eller känns, är det värt det för mig att dela denna resa offentligt.

De första symtomen visas

I somras började min armhålor hemskt. Rödheten var ful, djupt obekväm och smärtsam vid beröringen. Det höll mig uppe hela natten.

Allt jag älskade att göra, från varm yoga och spring till kos med min pojkvän, var inte längre ett alternativ för mig.

Svettning, värme och den lättaste beröringen irriterade de aggressiva röda fläckarna under mina armar. Jag antog att det var från en ny naturlig deodorant som jag hade använt, så jag bytte produkter några gånger. Jag försökte så många deodoranter som jag kunde få tag på. Ingenting fungerade, så jag slutade att bära deodorant helt.

Utslaget försvann fortfarande inte.

Jag hade haft några erfarenheter av eksem tidigare men de var så milda att jag trodde att jag måste förvärra min hud på något sätt.

Sedan, när jag var brudtärna i min väns bröllop i oktober förra året, såg jag att min baksida var otroligt kliande.

Jag bad makeupartisten att berätta om hon kunde se något där. Hon svarade: ”Wow! Tjej, din hals ser ut som LIZARD-hud! ”

Jag var bedövad.

Jag visste att utslaget sprider sig och den här gången kunde jag säga att det kom djupt under min hud och arbetade sig ut.

Därifrån började utslaget sprida sig i kliande, fuktiga lappar som kom så snabbt att de fick min hals att hålla fast vid min kudde på natten.

Mitt hår skulle bli så förknippat med den våta huden på min hals att jag skulle behöva riva av varandra på morgonen.

Det var motbjudande, bortom distraherande och smärtsamt.

Jag försökte några olika krämer som fungerade för andra utslag som jag haft tidigare, men ingenting var effektivt.

Jag fortsatte att berätta för mig själv att det antagligen bara var stress eller vädret eller en allergi som skulle försvinna. Men efter några månader insåg jag att utslaget inte bara var kvar för att stanna, de fortsatte att spridas.

Åtgärder när min eksem uppblåsning sprider sig

Den 1 januari i år vaknade jag upp och var täckt av bikupor och eksem. Jag kunde inte ens berätta en typ av utslag från den andra.

Min hud brann och var täckt av det som kändes som en miljon miniatyrstift.

Jag blev mildt sagt lurad och var positiv att det var en allergisk reaktion den här gången.

Jag tog extrema åtgärder för att se till att jag inte utsatte mig för något som kan störa min hud. Jag klippte ut nattskydd och alla histamin- och inflammatoriska livsmedel. Jag gick växtbaserad vegan igen, medvetet om att växtmat är några av de mest antiinflammatoriska på planeten.

Jag testade Medical Medium-protokollen bestående av selleri juice varje morgon och en frukt med hög frukt för att bekämpa de växande utslagen. Jag fick mitt hus testat för mögel, befann mig upprepade gånger i ER för kortisonskott, började arbeta med en autoimmun specialist och gjorde blodprov efter blodprov för att se om jag hade fått nya allergier. Ingenting fungerade.

Min hud börjar påverka min mentala hälsa

Medan jag satsade mycket på att försöka bli bättre fysiskt försämrades min psykiska hälsa.

Utslagen orsakade svår sömnlöshet, vilket orsakade kronisk trötthet och depression.

Jag tappade energi och inspiration för mitt arbete. Jag avbröt planer med vänner, fotoshoots, talande engagemang, möten och podcastintervjuer. Jag hade helt enkelt inte det i mig att fortsätta leva mitt dagliga liv.

Det enda jag verkligen kände mig inspirerad att dela på min blogg och podcast var min hudresa. Jag publicerade bilder av mig själv på mina mörkaste dagar, täckta av bergiga röda bikupor med min normalt klara hud ingenstans att se ... inte ens i mitt ansikte! Jag fick så mycket stöd och kärlek från min publik. Jag fick också så många otroliga rekommendationer och resurser att kolla in som har gett mig lite lättnad.

I slutändan bestämde jag mig för att ta mig ledig tid att fokusera helt på min hälsa. Jag tog mig själv på en solotur till Bali, och när jag kom tillbaka checkade jag in i ett medicinskt guidat vattenfästcenter i norra Kalifornien. (Två rekommendationer från mina bloggläsare, naturligtvis!)

Båda har hjälpt till att underlätta mitt sinne mycket, även om eksemet fortfarande finns där.

Reflektion över denna resa på Bali och norra Kalifornien ledde till en viktig insikt: Jag vill inte längre låta denna hudsjukdom diktera mitt liv.

Jag har gjort det ledsen och tillbringade mina dagar i sängen och ammar utmattning och obehag.

Vila är viktigt och jag har gett mig mycket tid att vila och gräva djupt internt. Nu är jag redo att dyka tillbaka i mitt liv och låta dessa utmaningar med eksem vara en bit av mig men inte definitionen av mig.

För alla där ute som kämpar med ett hudtillstånd är du inte ensam.

Vi kan göra allt för att läka och göra hälsosamma förändringar. Men när problemen kvarstår har det hjälpt mig att försöka acceptera dem medan Jag fortsätter att försöka hitta en lösning.

Från och med nu låter jag min eksemkamp inspirera mig att fortsätta att vara det mig - en skapare, en drömmare, en görare och en aktiv person som älskar att vara ute och vara runt människor - trots utmaningar och smärta.

Jordan Younger är bloggaren bakom # verklighetsbaserad hälso- och livsstilsblogg Den balanserade blondin. Bortom bloggen är hon skaparen av "Soul on Fire" -podcasten, där verkliga samtal möter välbefinnande, andlighet, höga vibbar och äkthet. Jordan är också författaren till ätstörningens återhämtnings memoar "Breaking Vegan" och den "Soul on Fire Yoga”E-bok. Hitta henne på Instagram.