Keira Knightley har använt peruker för att dölja skadat hår

Innehåll

• Gör det mesta av maskerna
• Schampo smartare
• Sänk värmen
• Ompröva hur du borstar och stylar
• Gå till salongen
• Recension för

Visst, det är vanligt att Hollywoodstjärnor tar på sig förlängningar och peruker när de vill ändra utseende, men när Keira Knightley avslöjade att hon bär peruker i flera år eftersom hennes hår är så skadat kunde vi inte låta bli att bli lite chockade . Om du också har att göra med stress, oroa dig inte - det finns enkla sätt att rädda dina trådar (utan att gå perukvägen). Framöver berättar Adam Bogucki, ägare av Lumination Salon i Chicago och utbildare för Living Proof de bästa sätten att vända och avvärja hårskador. (Psst ... Så här färgar du håret på ett hälsosamt sätt.)

Gör det mesta av maskerna

Precis som maskering kan göra underverk på din hy, är en hårmask ett måste oavsett om du behöver reparera befintliga skador eller hålla håret friskt. Om ditt hår är i dålig form, föreslår Bogucki att du väljer en som är märkt som reparerande eller återställande; många av dessa formler innehåller proteiner som hjälper till att stärka och stärka ditt hår, förklarar han. Prova: Det är en 10 Potion 10 Miracle Repair Hair Mask ($37; ulta.com). Men om målet är att avvärja framtida skador, välj en utan proteiner (på friskt hår kan de byggas upp och låta det kännas torrt och sprött). Ett återfuktande alternativ, som Tresemmé Botanique Nourish and Replenish Hydration Mask ($4,99; target.com), är ett bättre val. Hur som helst, gör en hårmask till en icke förhandlingsbar del av din veckovisa skönhetsrutin. Bogucki rekommenderar schamponering och handdukstorkning innan du börjar behandlingen från medellängder till ändar (hårets delar är mest mottagliga för skador). Låt stå i ungefär en halvtimme innan du sköljer ... Netflix och hårmask, någon?

Schampo smartare

Du har förmodligen hört att daglig lödning inte är den bästa idén, och detta gäller särskilt om ditt hår redan är mindre än friskt. "Sikta på att schampo inte mer än varannan dag så att du inte avlägsnar håret från dess naturliga oljor", säger Bogucki. När du tvättar, se till att använda ett schampo och balsam för skadat hår, eftersom dessa formler tenderar att vara skonsammare respektive mer återfuktande. Kan du inte hantera feta rötter? Skippa schampot. "Att helt enkelt skölja håret och konditionera ändarna är ett bra alternativ om du vill att ditt hår ska kännas lite renare", säger han. En förschampobehandling är också ett smart val. Ganska nya för hårvårdsscenen, dessa är avsedda att appliceras några minuter innan du tvättar. De skapar ett hydrofobt (läs: vattenavvisande) lager på håret så att överflödiga mängder H2O inte tränger in i hårstrået och tvättar bort näringsämnen (eller din färg, för den delen). En att prova: Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($ 26; ulta.com). Ett annat alternativ? Kokosolja. Studier har visat att när det appliceras på håret före tvätt, hämmar det också vattenpenetration, håller nagelbandet intakt och minskar förlusten av protein. Dessutom, till skillnad från andra oljor, kan det faktiskt komma in i håret (tack vare en låg molekylvikt), vilket får det att se ut och kännas mjukare och mjukare. Vi gillar VMV Hypoallergenics Know-It-Oil ($32; vmvhypoallergenics.com).

Sänk värmen

Det borde inte komma som någon chock att heta verktyg är en stor orsak till skador, med plattång och locktång de värsta bovarna i gänget (eftersom värmen appliceras direkt på håret).De med stressade tält bör försöka undvika värme till varje pris; om du absolut inte kan bryta med dina verktyg, håll din hårtork på låg inställning och stryk inte mer än 280 till 300 grader, rekommenderar Bogucki. Om ditt hår är i gott skick kan du gå upp till 400 grader, men börja alltid med ett värmeskydd. Om du bara fönar, kommer någon form av styler-mousse, utjämningskräm, serum att göra susen, eftersom dessa alla skapar en barriär runt skaftet, säger Bogucki. Men för alla andra verktyg är ett specifikt värmeskydd, som Keratin Complex Thermo-Shine ($ 20; ulta.com), bäst.

Ompröva hur du borstar och stylar

Om du regelbundet kör en pensel genom håret så snart du kommer ut ur duschen, snälla gör det inte! "Hår är det mest elastiska och det mest benägna att knäppa när det är blött", förklarar Bogucki. Om du använder fel borste ökar sannolikheten för att den går sönder, så håll fast vid en kamm med bred tand eller en borste som är speciellt gjord för vått hår, som The Wet Brush ($ 10; thewetbrush.com). Detta är viktigt för både förebyggande och reparation. Hästsvansar kan också vara problematiska för alla med skadat hår. "Den överdrivna spänningen kan orsaka brott. Ofta har mina klienter en distinkt linje av skador, precis där hästsvansen sitter", säger han. Om du behöver sporta en ponny, håll den lös och använd resårer som inte har fastnat.

Gå till salongen

... För både snitt och färg. Du har troligtvis hört att vanliga trim (var sjätte vecka eller så) kan förhindra kluvna toppar, men detta är ännu viktigare om du försöker växa ut skadat hår, eftersom det förhindrar att klyftorna reser längre upp i skaftet och orsakar mer brott, konstaterar Bogucki. Nu är det också dags för proffsfärg. "Färg i salongen är mycket mer konditionerande än hemmaalternativ. Dessutom finns det också en mängd olika behandlingar som din färgare kan använda", säger han. Men även då är det bäst att inte göra skadat hår ljusare (med andra ord, gå med lowlights istället för highlights).

Recension för