Ländryggssmärta: vad det är, huvudorsaker och behandling

Innehåll

• Lågryggsymtom
• Tecken på att ryggsmärta är svår
• Hur diagnosen ställs
• Huvudsakliga orsaker
• Hur är behandlingen

Ländryggssmärta är smärta som uppstår i nedre delen av ryggen, som är den sista delen av ryggen, och som kan eller inte kan åtföljas av smärta i glutes eller ben, vilket kan hända på grund av ischiasnervkompression, dålig hållning, herniated skiva eller spinal artros, till exempel.

Ländryggssmärta förbättras vanligtvis efter några dagar, men om det är ihållande eller åtföljs av andra symtom är det viktigt att ortopeden konsulteras så att det är möjligt att identifiera orsaken och rekommendera den mest lämpliga behandlingen, som kan inkludera användning av antiinflammatoriska, smärtstillande och i vissa fall sjukgymnastik för att lindra symtomen.

Lågryggsymtom

Beroende på varaktigheten av symtomen kan ryggsmärta klassificeras som akut, när den uppträdde för mindre än 6 veckor sedan, och kronisk, när den har varit närvarande i mer än 12 veckor. Oavsett varaktighet är de viktigaste symptomen relaterade till ryggsmärta:

• Smärta i slutet av ryggraden;
• Kontrakt och ökad muskelspänning i regionen;
• Oförmåga att sitta eller stå länge, vilket gör det nödvändigt att söka nya positioner för att sitta, sova eller gå.

Dessutom, beroende på orsaken till ryggsmärta, kan mer specifika symtom uppträda, till exempel smärta som strålar ut i glutes och ben, gångbesvär och smärta vid andning. Därför är det viktigt att personen med ländryggssmärta träffar ortopeden när symtomen tar tid att bli bättre, eftersom det på så sätt är möjligt att göra en utvärdering och ange den lämpligaste behandlingen.

Tecken på att ryggsmärta är svår

Förutom de vanliga symptomen på ryggsmärta kan vissa människor utveckla andra tecken eller symtom som tyder på att situationen är allvarligare och behöver mer uppmärksamhet. Några av de tecken och symtom på svårighetsgrad som kan förekomma är feber, viktminskning utan en uppenbar orsak och förändringar i känsla, såsom känsla av chock eller domningar.

Dessutom, när ryggsmärta uppträder hos personer under 20 år eller över 55 år eller efter ett fall eller en olycka, är det också möjligt att situationen är allvarligare, och en utvärdering av en ortoped är viktig.

Hur diagnosen ställs

För att diagnostisera ryggsmärta kan ortopeden, reumatologen eller sjukgymnasten, förutom att observera sjukdomstecknen, begära en bildundersökning som röntgen och magnetisk resonanstomografi, för att kontrollera om det finns andra inblandade sjukdomar, såsom herniated skiva, kontrollera om ischiasnerven är komprimerad, vilket hjälper till att definiera den lämpligaste behandlingen för varje fall.

Ibland är tentorna normala trots svårigheterna att flytta och utföra dagliga aktiviteter, vilket kräver behandling. Vanligtvis är denna typ av ryggsmärta vanligare hos personer som utövar manuella aktiviteter, som tyngdlyftning, repetitiva rörelser eller sittande eller stående länge, alltid i samma position.

Huvudsakliga orsaker

Ländryggssmärta kan utvecklas på grund av dålig hållning, anatomisk deformitet eller lokalt trauma, men det är inte alltid möjligt att upptäcka orsaken, och det kan förekomma i alla åldrar, vilket påverkar män och kvinnor lika. Några situationer som gynnar smärta i slutet av ryggraden är:

• Upprepade ansträngningar;
• Små traumor, som att falla;
• Stillasittande livsstil;
• Otillräcklig hållning;
• Spinal artros;
• Osteoporos i ryggraden;
• Myofascial syndrom;
• Spondylolistes;
• Ankyloserande spondylit;
• Reumatism.

Dessutom kan övervikt också gynna utvecklingen av ryggsmärta, eftersom det i detta fall sker en förändring av svårighetsgraden, större slapphet och utspänning av buken, vilket gynnar smärta.

Hur är behandlingen

Behandlingen av ryggsmärta bör vägledas av ortopeden eller reumatologen beroende på orsaken till smärtan. Således kan i vissa fall användningen av antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider, smärtstillande medel och muskelavslappnande medel indikeras. Se andra alternativ för smärtstillande läkemedel.

I fall av kronisk ryggsmärta kan sjukgymnastik också rekommenderas, vilket kan utföras med metoder för ytlig och / eller djup uppvärmning, stretch- och förstärkningsövningar för ryggen.

Kolla in följande video för fler tips du kan göra för att bekämpa ryggsmärtor: