Vad orsakar min nedre rygg och benvärk?

Innehåll

• Översikt
• Ischias
• Lumbar herniated disk
• Piriformis syndrom
• araknoidit
• Syn

Översikt

Ryggsmärta är en vanlig sjukdom och den främsta orsaken till arbetsrelaterat funktionshinder. Det kan också påverka män och kvinnor, allt från intensitet från en mild värk som varar några dagar till intensiv, kronisk smärta som varar i veckor åt gången.

Även om det ofta orsakas av muskelspänning och normalt slitage i kroppen, kan ryggsmärta också vara ett symptom på allvarligare tillstånd. I vissa fall kan ryggsmärtor sträcka sig till andra delar av kroppen, särskilt till benen.

Andra symtom i samband med rygg- och bensmärta inkluderar:

• brännande känslor
• stickningar
• att vara öm vid beröring
• begränsad rörlighet

Här är några orsaker till smärta i nedre rygg och ben.

Ischias

Ofta är resultatet av en herniated disk, ischias en form av smärta som strålar längs ischiasnerven. Din ischiasnerv sträcker sig från korsryggen, genom höfterna och rumpan och ner i benen. Om du får smärta i ischias uppträder det vanligtvis på ena sidan av kroppen.

Vanliga symtom förknippade med ischias inkluderar:

• smärta som strålar från nedre ryggraden ner på baksidan av benet
• skarpa smärtor i de drabbade områdena
• brännande känslor
• muskelsvaghet
• domningar
• problem med att kontrollera urinblåsan eller tarmen

Självvård, träning och korrekt hållning kan vanligtvis förbättra symtom på ischias. Om ditt tillstånd inte förbättras kan din läkare förskriva muskelavslappnande medel eller antiinflammatoriska medel för att minska smärta och obehag.

I vissa fall kan din läkare injicera steroider i området kring din ischiasnerv för att lindra smärta. Om din ischias smärta börjar orsaka svaghet eller påverka din livskvalitet, kan operation vara den bästa behandlingen. Rådgör alltid med din läkare innan du fortsätter med behandlingsalternativ.

Lumbar herniated disk

En lumbal herniated disk är en sprängd skiva i korsryggen. Det inträffar när kärnan eller "gelé" skjuts ut ur ryggmärgen genom en tår. Den brustna skivan sätter tryck på en ryggmärg som kan orsaka svår smärta, domningar och ibland svaghet.

Andra symptom förknippade med en lumbal herniated disk inkluderar:

• ihållande ryggsmärta förvärras av stående, hosta eller nysningar
• ryggspasmer
• minskade reflexer i knä eller fotled
• benmuskelsvaghet
• domningar i ben och fot
• ryggmärgskomprimering

Behandlingarna varierar beroende på skadans svårighetsgrad. I mindre fall kan läkare rekommendera vila, smärtmedicinering och ibland akupunktur. Om symtomen inte förbättras inom några veckor kan din läkare rekommendera fysioterapi eller operation.

Piriformis syndrom

Piriformis är en platt, bandliknande muskel som finns i glutorna nära toppen av höftleden. Piriformis hjälper till att stabilisera höftleden och lyfter och roterar låret bort från kroppen.

Piriformis syndrom är en neurologisk störning som uppstår när din piriformis muskel komprimerar din ischiasnerv.

Vanliga symtom förknippade med piriformis syndrom inkluderar:

• smärta som sträcker sig till underbenet
• stickningar
• domningar i skinkorna

Behandling involverar smärtlindring och undviker smärtutlösare såsom vissa sittställningar och ansträngande fysiska aktiviteter.

Din läkare kan rekommendera vila, varma och kalla behandlingar och fysioterapi för att öka din rörlighet. Kirurgi är en sista utväg, men kan krävas under svåra omständigheter.

araknoidit

Araknoiden är ett membran som skyddar ryggmärgsnervarna. Inflammation eller irritation av araknoiden kan orsaka smärtstörningen araknoidit. I många fall upplever människor som har araknoidit smärta i korsryggen och benen, eftersom det påverkar nerverna i dessa områden.

Det vanligaste symptom på detta tillstånd är en svidande, brännande smärta. Andra symtom associerade med araknoidit inkluderar:

• stickningar eller domningar, speciellt i benen
• "Hudkrypande" sensationer
• muskelkramp
• ryckningar
• dysfunktion i tarmen eller urinblåsan

Även om det inte finns något fullständigt botemedel mot araknoidit, fokuserar behandlingar på smärtbehandling. Din läkare kan ordinera smärtläkemedel eller rekommendera fysioterapi och träning. Kirurgi rekommenderas inte för detta tillstånd eftersom det kan öka risken för ärrvävnadsbildning.

Syn

Strålande smärta i rygg och ben är ofta symtom på allvarligare medicinska tillstånd. Även om smärta i vissa fall kan förbättras inom några dagar, kan vissa förhållanden orsaka försvagande smärta i veckor åt gången.

Om du börjar uppleva regelbunden, daglig smärta eller försämrade symtom, kontakta omedelbar läkare. Diskutera behandlingsalternativ med din läkare för att säkerställa bästa livskvalitet.