Allt du behöver veta om Lupus

Innehåll

• Översikt
• Lupus symptom
• Tidiga symtom
• Lupus fotosensitivitet
• Lupus orsaker
• Lupus riskfaktorer
• Är lupus härdbar?
• Lupusbehandling
• Lupus medicinering
• Lupus diet
• Lupusdiagnos
• Lupustyper
• Systemisk lupus erythematosus
• Kutan lupus
• Neonatal lupus
• Läkemedelsinducerad lupus
• Är lupus smittsamt?
• Lupus förväntad livslängd
• Lupus flare
• Lupus flare symptom
• Lupus hos män
• Lupus artrit
• Lupus och graviditet
• Lupus hos barn
• Lupus hos kvinnor
• Att leva med lupus
• Lupuskomplikationer
• Lupus nefrit
• Lupus trötthet
• Lupus och depression
• Lupusförebyggande

Översikt

Lupus är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som kan orsaka inflammation i hela kroppen. Det tenderar emellertid främst att vara ett lokaliserat tillstånd, så det är inte alltid systemiskt.

En autoimmun sjukdom är ett tillstånd där kroppens eget immunsystem är ansvarigt för inflammation och nedbrytning av sina egna celler.

Många personer med lupus upplever en mild version av den, men den kan bli allvarlig utan korrekt behandling. För närvarande finns det inget känt botemedel mot lupus, så behandlingen fokuserar på att underlätta symptom och minska inflammation.

Lupus symptom

Symtomen på lupus kan bero på de delar av din kropp som drabbats. Inflammation i lupus kan påverka olika organ och vävnader i din kropp, inklusive din:

• lederna
• hud
• hjärta
• blod
• lungor
• hjärna
• njurar

Symtomen kan variera beroende på individen. De kan vara:

• permanent
• försvinner plötsligt
• blossa upp ibland

Även om inga två fall av lupus är desamma, inkluderar de vanligaste symtomen och tecken:

• hög feber
• Trötthet
• kroppssmärtor
• ledvärk
• utslag, inklusive en fjärilsutslag i ansiktet
• hudskador
• andnöd
• Sjogrens syndrom, som inkluderar kroniska torra ögon och torr mun
• perikardit och pleurit (pleurit), som båda kan orsaka bröstsmärta
• huvudvärk
• förvirring
• minnesförlust

Inflammation från lupus kan också orsaka komplikationer som involverar olika organ, såsom:

• njurar
• blod
• lungor

Fortsätt läsa för att lära dig mer om symptomen på lupus.

Tidiga symtom

Symtomen på lupus börjar vanligtvis när du kommer in i vuxen ålder. Detta kan vara var som helst mellan tonåren och 30-talet.

Några tidiga tecken inkluderar:

• Trötthet
• feber
• utslag
• svullna leder
• torr mun eller torra ögon
• håravfall, särskilt i lappar, som kallas alopecia areata
• problem med lungorna, njurarna, sköldkörteln eller magtarmkanalen

Dessa liknar symtom på andra tillstånd, så att uppleva dem betyder inte nödvändigtvis att du har lupus. Det är dock viktigt att boka tid med din vårdgivare för att diskutera dem.

Läs mer om tidiga lupus symptom.

Lupus fotosensitivitet

Även om för mycket sol kan vara skadligt för alla, har många människor som har lupus också ljuskänslighet. Fotosensitivitet innebär att du är särskilt känslig för UV-strålning, en typ av strålning som är i solljus eller till och med vissa typer av konstgjord ljus.

Vissa personer med lupus kan upptäcka att exponering för solljus utlöser vissa symtom, som kan inkludera:

• utslag, som främst är ljuskänsliga utslag när autoantikroppen SSA (Ro) finns
• Trötthet
• ledvärk
• inre svullnad

Om du har lupus och ska vara ute, är det viktigt att bära solskyddskläder och applicera solskyddsmedel. Du kan handla solskyddsmedel och solskyddskläder på nätet.

Upptäck fler tips om hur du skyddar dig mot UV-strålning.

Lupus orsaker

Även om sjukvårdsleverantörer inte vet exakt vad som orsakar lupus, tror de att det kan vara en kombination av många underliggande faktorer. Dessa inkluderar:

• Miljö: Sjukvårdsleverantörer har identifierat potentiella triggers som rökning, stress och exponering för gifter som kiseldioxid som potentiella lupusorsaker.
• Genetik: Mer än 50 gener associerade med lupus har identifierats. Dessutom kan en familjehistoria med lupus sätta en person med något högre risk för att uppleva tillståndet.
• hormoner: Vissa studier tyder på att onormala hormonnivåer, såsom ökade östrogennivåer, kan bidra till lupus.
• infektioner: Sjukvårdsleverantörer studerar fortfarande kopplingen mellan infektioner som cytomegalovirus och Epstein-Barr och orsaker till lupus.
• mediciner: Långvarig användning av vissa mediciner, såsom hydralazin (Apresoline), prokainamid (Procanbid) och kinidin, har kopplats till att orsaka en form av lupus känd som läkemedelsinducerad lupus erythematosus (DIL). Patienter som tar TNF-blockerande läkemedel vid tillstånd som reumatoid artrit (RA), inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) och ankyloserande spondylit kan utveckla DIL. Även om sällsynta kan tetracykliner, som minocyklin, som kan användas för att behandla akne och rosacea, också orsaka DIL.

Det är också möjligt att inte ha upplevt någon av de kända potentiella orsakerna till lupus som listas här och ändå har den autoimmuna sjukdomen.

Lupus riskfaktorer

Vissa grupper kan ha en högre risk att utveckla lupus. Exempel på riskfaktorer för lupus inkluderar:

• Sex: Kvinnor är mer benägna att utveckla lupus än män, men sjukdomen kan vara svårare hos män.
• Ålder: Medan lupus kan förekomma i alla åldrar, diagnostiseras det oftast hos personer mellan 15 och 44 år.
• Ras eller etnicitet: Lupus är vanligare i vissa etniska grupper, såsom afroamerikansk, latinamerikansk, asiatisk amerikan, indianer eller Stillahavsöbor
• Familjehistoria: Att ha en familjehistoria med lupus innebär att du har en större risk att utveckla tillståndet.

Kom ihåg att att ha riskfaktorer för lupus betyder inte att du kommer att få lupus. Det betyder bara att du har en ökad risk jämfört med dem som inte har riskfaktorer.

Är lupus härdbar?

För närvarande finns det inget botemedel mot lupus. Det finns dock många olika typer av behandlingar som kan hjälpa dig att hantera dina symtom.

Behandling för lupus fokuserar på flera faktorer:

• behandla lupus symptom när du har dem
• förhindrar att lupusfällningar inträffar
• minska mängden skador som uppstår på dina leder och organ

Att följa din vårdgivares rekommenderade behandlingsregime är viktigt för att hjälpa dig att hantera dina symtom och att leva ett normalt, fullständigt liv.

Sjukvårdsleverantörer och forskare fortsätter sin forskning för att bättre förstå lupus och utveckla nya behandlingar för tillståndet.

Lupusbehandling

Även om det för närvarande inte finns något botemedel mot lupus för närvarande, finns mediciner tillgängliga som hjälper dig att hantera dina lupus symptom och förhindra lupusfällningar. Din vårdleverantör kommer att ta hänsyn till dina lupus-symtom och deras svårighetsgrad när du rekommenderar lupusbehandlingar.

Det är viktigt att du träffar din vårdleverantör regelbundet. Detta gör att de bättre kan övervaka ditt tillstånd och bestämma om din behandlingsplan fungerar för att hantera dina symtom.

Dessutom kan dina lupus symptom förändras över tid. På grund av detta kan din sjukvårdspersonal ändra din medicin eller justera doseringen av aktuell medicinering.

Förutom medicinering kan din vårdgivare också rekommendera livsstilsförändringar för att hantera dina lupus-symtom. Dessa kan inkludera saker som:

• undvika överdriven exponering för ultraviolett (UV) ljus
• äter en hälsosam kost
• ta kosttillskott som kan bidra till att minska symtomen, som vitamin D, kalcium och fiskolja
• får regelbunden träning
• sluta röka, om du röker

Lupus medicinering

Läkemedlet som du ges kan bero på dina symtom och deras svårighetsgrad. Mediciner kan hjälpa till att hantera lupus symptom på flera sätt, inklusive:

• lugnar ditt immunsystem
• minska mängden svullnad eller inflammation som du upplever
• hjälper till att förhindra skador på dina leder eller inre organ

Några exempel på lupusläkemedel inkluderar:

• Nonsteroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID): Dessa kan minska svullnad och smärta. Exempel inkluderar receptfria läkemedel som ibuprofen (Advil, Motrin) och naproxen (Aleve).
• Antimalariamedel: Dessa läkemedel användes en gång för att behandla infektionssjukdomen malaria. På grund av organismen som orsakar malaria som utvecklar en resistens mot läkemedlen används nu nyare mediciner för att behandla sjukdomen. Antimalariamedel kan behandla lupus-symtom som utslag, ledvärk och trötthet. De kan också hjälpa till att stoppa lupusfällningar. De rekommenderas under graviditeten för att minska graviditetsrelaterade komplikationer och risken för att sjukdomen blir värre hos modern.
• kortikosteroider: Dessa läkemedel hjälper till att lugna ditt immunsystem och kan minska smärta och svullnad. De finns i flera former, inklusive injektioner, aktuella krämer och tabletter. Ett exempel på en kortikosteroid är prednison. Kortikosteroider kan orsaka biverkningar såsom infektioner och benskörhet. Det är viktigt att minimera dosering och användningstid.
• Immunsuppressiva läkemedel: Dessa mediciner arbetar för att undertrycka ditt immunsystem. Eftersom de är väldigt starka och kan sänka din kropps försvar mot infektion, används de vanligtvis bara när lupus är allvarligt eller påverkar många organ. De används också för att minska mängden och exponering för steroider. Detta är anledningen till att de också kallas "steroidsparande mediciner." Exempel inkluderar metotrexat (Trexall), mykofenolatmofetil (CellCept), mykofenolsyra (Myfortic) och azatioprin (Imuran). Dessa mediciner används som off-label-behandlingar för lupus.
• Biologics: Biologi är läkemedel som har ett biologiskt ursprung. Belimumab (Benlysta) är en biologisk som används för att behandla lupus. Det är en antikropp som kan blockera ett protein i kroppen som är viktigt för immunsvaret.

Det är viktigt att övervaka hur dina mediciner påverkar dina symtom. Om din medicinering har biverkningar eller inte fungerar för att behandla dina symtom längre, låt din vårdgivare veta det.

Samla mer information om de olika medicinerna för lupus.

Lupus diet

Sjukvårdsleverantörer har inte upprättat en specifik lupusdiet. I allmänhet syftar till att äta en hälsosam, välbalanserad kost. Detta kan inkludera saker som:

• fisk med mycket omega-3-fettsyror, såsom lax, tonfisk eller makrill, som konsumtionen av bör övervakas på grund av att du måste vara medveten om förhöjda kvicksilvernivåer
• livsmedel med mycket kalcium, som mjölkprodukter med låg fetthalt
• äter fullkorns kolhydratkällor
• äter en blandning av färgglada frukter och grönsaker

Det finns också vissa livsmedel som de med lupus vanligtvis bör undvika, mest på grund av de mediciner de vanligtvis tar. Några exempel på livsmedel att hålla sig borta från inkluderar:

• Alkohol: Alkohol kan interagera negativt med många mediciner. Till exempel kan det orsaka blödningar i magsäcken hos personer som tar NSAID. Det kan också öka risken för inflammation.
• Blålusern: Aminosyran känd som L-kanavanin som finns i groddar och fröer kan öka inflammation och leda till lupusfällningar.
• Matar högt i salt och kolesterol: Det är inte bara att minska dessa som är gynnsamma för din allmänna hälsa, utan det hjälper också till att förhindra uppblåsthet och öka blodtrycket på grund av användning av kortikosteroid.

Om du upplever ljuskänslighet på grund av din lupus kan du dessutom sakna D-vitamin. Att ta ett D-vitamintillskott kan hjälpa. Du kan handla D-vitamintillskott online.

Utforska fler tips för att äta en hälsosam kost när du har lupus.

Lupusdiagnos

Sjukvårdsleverantörer har inte en enda blodprov eller bildstudie som ska användas för att diagnostisera lupus. Istället överväger de en persons tecken och symtom och utesluter andra potentiella tillstånd som kan orsaka dem.

Forskning har visat att det finns antikroppar som är mycket specifika för lupus, inklusive dubbelsträngat DNA (ds-DNA) och Smith (Sm) antikropp. Sm-antikroppen är också associerad med SLE-relaterad njursjukdom (nefrit).

Din vårdgivare kommer först att begära din sjukhistorik och utföra en fysisk undersökning. De kommer att fråga om dina symtom, inklusive hur länge du har haft dem, och om du har en familjehistoria med lupus eller andra autoimmuna sjukdomar.

Förutom att begära en detaljerad medicinsk historia och göra en fysisk undersökning, kan din vårdgivare utföra följande tester för att diagnostisera lupus:

• Blodprov: Dessa kan inkludera ett komplett blodantal (CBC), ett test som vårdgivare använder för att bestämma antalet och typen av röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar i blodet. Andra tester som de kan beställa inkluderar ett erytrocytsedimenteringsfrekvens, C-reaktivt protein (CRP) -test och antikärnämntikroppstest, vilket kan indikera ökad immunsystemaktivitet.
• Urintest: Att använda urinalys kan avgöra om det finns en förhöjd nivå av blod eller protein i urinen. Detta kan indikera att lupus kan påverka dina njurar.
• Avbildningstester: Röntgenstrålningar och ekokardiogram är två avbildningstudier som kan indikera inflammation eller vätskeuppbyggnad i eller runt hjärtat och lungorna.
• Vävnadsbiopsi: Din vårdgivare kan ta en biopsi - eller ett prov av celler - från ett område med lupusliknande utslag för att avgöra om celler som är typiska för en person med lupus finns. Om njurskador finns, kan en njurbiopsi vara nödvändig för att bestämma en lämplig behandling.

Lupustyper

Sjukvårdsleverantörer kategoriserar vanligtvis fyra lupustyper.

Systemisk lupus erythematosus

Systemisk lupus erythematosus (SLE) är den vanligaste typen av lupus. När du hör någon säga att de har lupus, är det troligt att de hänvisar till SLE.

SLE får sitt namn från det faktum att det vanligtvis påverkar flera olika organsystem i din kropp, inklusive:

• njurar
• hud
• lederna
• hjärta
• nervsystem
• lungor

SLE kan variera från mild till svår. Tillståndet orsakar symtom som kan bli värre med tiden och sedan förbättras. Tiderna när dina symtom blir värre kallas blossar, medan perioderna när de förbättras eller försvinner kallas remissioner.

Läs mer om SLE.

Kutan lupus

Denna typ av lupus är vanligtvis begränsad till din hud. Det kan orsaka utslag och permanenta skador med ärrbildning. Det finns flera olika typer av kutan lupus, inklusive:

• Akut kutan lupus: Denna typ gör att ett karakteristiskt "fjärilsutslag" uppstår. Detta är ett rött utslag som visas på kinderna och näsan.
• Subakut kutan lupus: Denna typ av kotan lupus orsakar ett utslag som är rött, upphöjt och fjällande att bildas på kroppen. Det är ofta på områden som har utsatts för solljus och leder normalt inte till ärrbildning.
• Kronisk kutan lupus: Denna typ orsakar ett lila eller rött utslag. Det kan också orsaka missfärgning av hud, ärrbildning och håravfall. Du kan också se det kallas discoid lupus.

Medan akut kutan lupus ofta förknippas med systemisk lupussjukdom, förekommer subakut och kronisk kutan lupus vanligtvis bara på huden.

Neonatal lupus

Detta tillstånd är extremt sällsynt och drabbar spädbarn vars mödrar har vissa autoimmuna antikroppar. Dessa autoimmuna antikroppar överförs från mamma till fostret över morkaken.

Inte alla mödrar som har dessa antikroppar har symtom på lupus. Faktum är att cirka 25 procent av mödrarna som föder ett barn med nyfödda lupus inte har lupus symptom. Det uppskattas dock att 50 procent av dessa mödrar kommer att uppvisa symtom inom 3 år.

Symtom på detta tillstånd kan inkludera:

• ett hudutslag
• lågt antal blodceller
• leverproblem efter födseln

Vissa spädbarn kan ha hjärtfel, men de flesta har symtom som kommer att försvinna efter flera månader.

Autoantikroppar (SSA / B) kan emellertid korsa moderkakan och orsaka hjärtledningsproblem (hjärtblock).

Patienter med dessa antikroppar måste följas mycket noggrant under graviditeten, ofta av specialister, inklusive en reumatolog och en högriskfödselsläkare (fostermoderläkare).

Läkemedelsinducerad lupus

Användning av vissa receptbelagda läkemedel kan leda till läkemedelsinducerad lupus (DIL). DIL kan också kallas läkemedelsinducerad lupus erythematosus (DILE).

DIL kan utvecklas genom långvarig användning av vissa förskrivna läkemedel, vanligtvis efter bara månader av att ta ett läkemedel.

Det finns många läkemedel som kan få dig att utveckla DIL. Några exempel inkluderar:

• antimikrobiella medel, såsom terbinafin (ett svampdödande medel) och pyrazinamid (ett tuberkulosläkemedel)
• antikonvulsiva läkemedel, som fenytoin (Dilantin) och valproat
• arytmi läkemedel, såsom kinidin och prokainamid
• läkemedel mot högt blodtryck, som timolol (Timoptic, Istlol) och hydroxyzin
• biologik som kallas anti-TNF-alfa-medel, såsom infliximab (Remicade) och etanercept (Enbrel)

Medan DIL efterliknar symptomen på SLE påverkar tillståndet i de flesta fall vanligtvis inte större organ. Men det kan orsaka perikardit och pleurisi. DIL försvinner vanligtvis inom veckor efter att medicinen upphört som orsakade att den uppstod.

Få mer information om DIL.

Är lupus smittsamt?

Lupus är inte ett smittsamt tillstånd. Smittsamt innebär att ett tillstånd kan överföras från en person till en annan person. Exempel på smittsamma sjukdomar inkluderar saker som influensa och förkylning.

Vad exakt orsakar lupus är ganska komplicerat. Istället för att "fånga" tillståndet från någon, tros det att lupus kan utlösas av en kombination av faktorer, inklusive saker som:

• din miljö
• hormoner
• genetik

Så även om vissa personer med en familjehistoria med lupus är mer utsatta för att utveckla den, "fångar" de inte det från en annan person. I själva verket kan du ha en familjehistoria med lupus och aldrig utveckla den.

Läs mer om några av orsakerna och riskfaktorerna för lupus.

Lupus förväntad livslängd

Medicinska innovationer och förbättringar i diagnostisk testning har inneburit att personer med lupus lever längre än någonsin. Enligt Lupus Foundation of America kommer uppskattningsvis 80 till 90 procent av personer som diagnostiseras med lupus att leva en normal livslängd.

Personer med mild till måttlig lupus kan göra följande för att hålla sig friska och undvika komplikationer:

• Besök vår vårdgivare regelbundet.
• Följ noggrant deras behandlingsplan och ta alla mediciner enligt anvisningarna.
• Sök hjälp om de får nya symtom eller biverkningar från sina mediciner.
• Granska riskfaktorer och försök att tillämpa åtgärdliga åtgärder för att minska dem.
• Granska fördelarna med att sluta röka när det gäller hantering av lupus-symtom och granska resurser som ger hjälp med att sluta röka om de röker.

De som har svåra lupus symptom eller som upplever en svår uppblåsning löper större risk att utveckla komplikationer än de med mild till måttlig lupus. Vissa komplikationer av lupus kan vara livshotande.

Läs mer om lupus förväntad livslängd och potentiella komplikationer.

Lupus flare

En lupusfällning inträffar när dina lupus symptom försämras, vilket gör att du känner dig sjuk. Blossar kommer och går. Ibland uppträder varningstecken före en bloss, medan andra gånger kan brännningar förekomma utan varning.

Det finns flera olika saker som kan utlösa en bloss. Några av dem inkluderar:

• exponering för UV-strålning, till exempel solljus eller lysrör
• påfrestning
• inte få tillräckligt med vila
• har en infektion eller skada
• vissa typer av mediciner
• tar inte dina lupusläkemedel

Medan lupusbehandling kan hjälpa till att förhindra att blossor inträffar, kan du fortfarande uppleva en medan du tar lupusläkemedel. Till exempel, om du har arbetat långa timmar utan att få tillräckligt med vila, kan du få ett bloss även om du tar medicin.

Lupus flare symptom

Det finns några varningssignaler som kan låta dig veta att en lupusfällning kommer. Att kunna känna igen dessa tecken kan hjälpa dig att söka behandling snabbare, vilket kan göra att blossan blir mindre allvarlig. Varningstecken för en lupus-flare inkluderar:

• känner sig tröttare än normalt
• utslag
• smärta, särskilt bröstsmärta som kan vara resultatet av perikardit eller pleurisi
• feber
• magbesvär
• känsla yr
• svår huvudvärk
• Raynauds
• svullna lymfkörtlar

Lupus-facklor kan variera i svårighetsgrad från milda till allvarliga. Vissa kan bara orsaka utslag eller ledvärk, medan allvarligare blossar kan orsaka skador på dina inre organ. På grund av detta är det alltid viktigt att söka läkare.

Lupus hos män

Lupus är mindre vanligt hos män än hos kvinnor. Enligt en tidig studie beräknas det faktiskt att endast 1 av varje tio personer som har lupus är manliga.

Sammantaget är lupussymtom lika mellan män och kvinnor. Emellertid kan tillståndets svårighetsgrad skilja sig mellan könen.

Beviset på denna skillnad är motstridande. Äldre studier har föreslagit att män verkar uppleva en mer allvarlig version än kvinnor och kan också vara mer utsatta för att utveckla vissa lupuskomplikationer, inklusive problem med:

• njurar
• nervsystem
• blod eller blodkärl

En studie från 2016 fann ingen skillnad i egenskaperna hos lupussjukdom mellan könen, förutom att håravfall var mer uppenbart hos kvinnor. Men de fann att män med lupus hade högre sjukdomsaktivitet vid diagnos.

Om du är en man som upplever symtom som överensstämmer med lupus, är det viktigt att du träffar din vårdgivare omedelbart. De kan arbeta med dig för att avgöra om lupus eller ett annat underliggande tillstånd orsakar dina symtom.

Lupus artrit

Du har artrit när lederna blir inflammerade. Detta kan orsaka svullnad, smärta och ett begränsat rörelserikt i det eller de drabbade lederna. I många fall av artrit uppstår inflammation på grund av det slitage som uppstår i våra leder när vi åldras.

Artrit förekommer ofta hos personer med lupus. Lupusrelaterad artrit beror dock på den ökade nivån av inflammation i kroppen som är kännetecknande för tillståndet.

Nivåerna i vävnadsinflammation och skada tenderar att vara mindre i lupus än vid andra inflammatoriska tillstånd, såsom reumatoid artrit (RA). Vissa människor kan dock ha både lupus och RA.

När det gäller lupus och RA kan det finnas en genetisk koppling mellan de två tillstånden.

Läs vidare för att samla mer information om lupus, artrit och länken mellan lupus och RA.

Lupus och graviditet

Det är viktigt att veta att kvinnor som har lupus fortfarande kan bli gravida och få friska barn. Emellertid anses graviditet hos kvinnor med lupus vara hög risk. Detta beror på att kvinnor med lupus kan vara mer utsatta för vissa typer av komplikationer, inklusive:

• mer frekventa lupusfällningar
• preeklampsi
• högt blodtryck
• njurproblem
• diabetes

Vissa kvinnor med lupus löper särskilt hög risk när de är gravida. Detta inkluderar kvinnor med lupus som också har:

• hade en lupusfällning under de senaste 6 månaderna
• högt blodtryck (hypertoni)
• hjärtsvikt
• lungsjukdom
• njursjukdom eller misslyckande
• en tidigare historia med preeklampsi

Om du planerar att bli gravid, se till att din lupus hanteras ordentligt, helst efter att ha varit i remission i 6 månader. Du kanske också vill söka en barnläkare som är specialiserad på högriskgraviditeter.

De flesta kvinnor med lupus kommer att få friska barn. Det är mycket sällsynt, men ibland kan kvinnor med lupus föda ett barn med nyfödda lupus. Denna typ av lupus försvinner vanligtvis efter några månader. Vissa spädbarn med nyfödda lupus kan dock ha allvarliga hjärtfel.

Lupus hos barn

Lupus är sällsynt hos barn. Enligt en studie från 2013 beräknas faktiskt att lupus förekommer hos endast 3,3 till 8,8 av 100 000 barn.

I likhet med lupus hos vuxna är de flesta barn som får lupus kvinnor. De vanliga lupussymtomen hos barn liknar också de hos vuxna och kan inkludera:

• Trötthet
• feber
• fjäril utslag
• viktminskning
• ledvärk
• aptitlöshet
• håravfall
• svullna lymfkörtlar

Många barn som har lupus har också njurproblem. Det uppskattas att över 90 procent av dessa barn kommer att ha någon form av njursjukdom efter deras diagnos.

Eftersom det är sällsynt och vissa symtom kan likna andra barndomstillstånd, kan lupus vara svårt att diagnostisera hos barn. Precis som lupus hos män, är lupus hos barn ofta mer aktivt när det diagnostiseras. På grund av detta kan initial behandling vara mer aggressiv.

Lupus hos kvinnor

Lupus förekommer oftare hos kvinnor än hos män. Det är vanligast hos kvinnor mellan 15 och 44 år.

Att ha lupus kan också orsaka att vissa hälsotillstånd inträffar tidigare än de normalt skulle göra. Dessa inkluderar villkor som:

• osteoporos: Vissa lupusläkemedel kan leda till benförlust. Dessutom, liksom lupus, drabbas osteoporos fler kvinnor än män. Faktum är att cirka 80 procent av människor med osteoporos i USA är kvinnor.
• Hjärtsjukdom: Lupus kan bidra till hjärtsjukdomar, eftersom många personer med lupus också har riskfaktorer för hjärtsjukdomar som högt blodtryck eller högt kolesterol. Kvinnor med lupus kan också vara 50 gånger mer benägna att få bröstsmärta eller hjärtattack än kvinnor utan lupus.
• Njursjukdom: Mer än hälften av personer som har lupus utvecklar också njurproblem.

Kvinnor i specifika etniska grupper kan ha större risk att uppleva vissa symptom. Afroamerikanska kvinnor med lupus löper större risk för anfall och stroke, medan latinamerikanska och Latina kvinnor med lupus löper en ökad risk att utveckla hjärtproblem.

Att leva med lupus

Medan lupus kan påverka din hälsa behöver det inte påverka din livskvalitet. Genom att fokusera på dina mediciner och wellness kan du leva ett så friskt liv som möjligt.

Förutom att hålla dig till din behandlingsplan inkluderar några saker du kan göra hemma för att fokusera på din wellness:

• Förbli aktiv och få massor av träning.
• Äta en hälsosam, balanserad kost.
• Hitta sätt att hantera stress.
• Se till att få tillräckligt med vila och inte överarbeta dig själv.

Dessutom kan läsning om andra människors lupusresor hjälpa dig att lära dig mer om att leva med lupus. Det finns många lupusbloggar som du kan dyka in i.

Ibland kan det vara utmanande att hantera en diagnos av lupus. Det kan hjälpa dig att dela din erfarenhet med andra via personliga eller online supportgrupper.

Se hur en bloggare navigerar levande med lupus.

Lupuskomplikationer

Det finns en mängd komplikationer som lupusrelaterade. De orsakas av inflammation som är associerad med tillståndet. Möjliga komplikationer av lupus kan inkludera problem med:

• njurar: Inflammation från lupus kan orsaka njurskador och kan till och med leda till njursvikt.
• Blod eller blodkärl: Blodkärl kan bli inflammerad på grund av lupus. Detta kallas vaskulit. Dessutom kan lupus leda till blödningsproblem eller blodproppar.
• Hjärta: Lupus kan också leda till inflammation i ditt hjärta och omgivande vävnader. Det kan också ge dig en större risk för hjärtsjukdomar, hjärtattack eller stroke.
• lungor: Inflammation i lungorna på grund av lupus kan leda till smärtsam andning.
• Nervsystem: När lupus påverkar hjärnan, kan du uppleva ansträngningar av yrsel, huvudvärk eller till och med anfall.

Personer med lupus är också mer benägna att få infektioner. Detta beror inte bara på tillståndet självt, utan också av att många av de mediciner som används för att behandla lupus försvagar eller undertrycker immunsystemet.

Om du har lupus är det mycket viktigt att du håller dig till den behandlingsplan som din vårdgivare har utvecklat för dig. Att göra detta kan inte bara hjälpa till att förhindra lupusfällningar, utan det kan också bidra till att förhindra organskador.

Lupus nefrit

Lupus nefrit är en allvarlig komplikation som kan uppstå på grund av lupus. Det händer när ditt immunsystem attackerar den del av dina njurar som fungerar för att filtrera ditt blod.

Det är viktigt att känna igen symptomen på lupus nefrit så att du kan söka snabb behandling. Symtomen kan inkludera:

• mörk urin
• skummad urin
• blodig urin
• ofta urinering, särskilt på kvällen eller på natten
• puffiness i ben, vrister och fötter som blir värre när dagen går
• viktökning
• högt blodtryck

Det finns flera olika stadier av lupusnefrit - betecknad klass I till och med klass VI. Klass I är den minst allvarliga medan klass VI är den mest allvarliga.

Läs mer om lupusnefrit och hur den diagnostiseras och behandlas.

Lupus trötthet

Trötthet är ett av de vanliga symtomen på lupus. Enligt en studie från 2012 upplever mellan 53 till 80 procent av personer med lupus trötthet som ett av deras huvudsakliga symtom.

Det är oklart vad som exakt orsakar trötthet hos lupus. Men det finns faktorer som kan bidra till det, inklusive:

• dålig sömn
• låg fysisk aktivitet
• vitamin D-brist
• fetma
• smärta från lupus artrit
• biverkningar av lupusläkemedel
• ko-morbida tillstånd som depression, anemi eller sköldkörtelsjukdom

Några saker du kan göra för att hjälpa till med trötthet inkluderar:

• Förstå dina fysiska gränser. Även om det är viktigt att förbli aktiv, så overdriv inte det. Var noga med att vila mellan aktiviteterna.
• Försök undvika att sova under dagen. Detta kan störa din sömn på natten.
• Planera och prioritera uppgifter. Detta hjälper dig att bättre hantera när du är aktiv och när du kan få lite vila. Om du till exempel tar slut på ärenden kan du försöka gruppera dem så att du inte behöver fortsätta.
• Var öppen för din trötthet. Låt dina nära och kära veta vad de kan göra för att hjälpa.
• Överväg att gå med i en personlig eller online supportgrupp. Om du gör det kan du lära dig strategier som andra människor med lupus använder för att hantera deras trötthet.

Lupus och depression

Att hantera lupus kan ibland vara svårt. Det är mycket vanligt att ha känslor av frustration eller sorg. Det är dock viktigt att skilja mellan tillfälliga negativa känslor och tillstånd som depression.

Depression kan ofta förekomma hos personer som har lupus. Enligt en studie från 2018 har uppskattningsvis 25 procent av personer med lupus också depression. På grund av detta är det viktigt att kunna känna igen tecken på depression så att du kan söka hjälp. Dessa inkluderar:

• känslor av sorg, hopplöshet eller skuld
• dåligt självförtroende
• gråt, vilket kan hända utan en specifik anledning
• koncentrationssvårigheter
• problem med att sova eller sova för mycket
• svängningar i aptit som får dig att gå upp eller gå ner i vikt
• märker att du inte längre är intresserad av saker du tyckte om tidigare

Om du märker något av dessa tecken i dig själv, sök hjälp. Depression kan ofta hanteras effektivt genom terapi och medicinering.

Lupusförebyggande

För de flesta lupustyper kan tillståndet inte förhindras. Läkemedelsinducerad lupus (DIL) är ett undantag på grund av de mediciner som orsakar det. Det är emellertid viktigt att du diskuterar riskerna och fördelarna med att inte ta dessa läkemedel också kan leda till livshotande effekter.

Det finns några saker du kan göra för att minska sannolikheten för en lupusuppblåsning. Dessa inkluderar:

• Undvik direkt solljus: Överdriven exponering för sol kan orsaka ett lupusrelaterat utslag. En person ska alltid bära solskyddsmedel när han åker utomhus och undvika direkt solljus när solens strålar är mest över huvudet, vilket vanligtvis är mellan 10:00 och 16:00.
• Öva stresshanteringstekniker: Dessa inkluderar meditation, yoga eller massage. De kan hjälpa dig att lindra stress när det är möjligt.
• Öva smittförebyggande tekniker: Detta inkluderar ofta handtvätt och undviker att vara i närheten av förkylningar och andra sjukdomar som lätt kan överföras från en person till en annan.
• Få gott om vila: Vila är avgörande för att hjälpa din kropp att läka.

Kom alltid ihåg att hålla dig till din behandlingsplan. Att se till att du tar dina mediciner hjälper inte bara till att förhindra blossar, utan det kan också hjälpa till att förhindra skador på dina inre organ.

Om du upptäcker att dina mediciner inte längre hanterar dina symtom, kontakta din läkare omedelbart.