De bästa sätten att hantera dina AFib-symtom

Innehåll

• Vad är AFib?
• Symtom på AFib
• Kontroll av AFib-symtom
• Symtom på stroke
• Hämtmat

Vad är AFib?

Förmaksflimmer (AFib) är en oregelbunden hjärtrytm. Det börjar i de övre två kamrarna i ditt hjärta som kallas atria. Dessa kammare kan dirra snabbt eller slå oregelbundet. Detta förhindrar blod från att effektivt pumpa in i ventriklarna.

De snabba impulserna från förmaken kan leda till att ventriklarna pumpar för snabbt. Detta minskar ditt hjärtas effektivitet ytterligare.

Symtom på AFib

En oregelbunden hjärtfrekvens kan få hjärtat att rasa eller fladdra. Eftersom hjärtat inte pumpar normalt kan du få följande symtom:

• hjärtklappning eller en racingsensation i hjärtat
• bröstsmärta, obehag eller tryck
• andnöd
• yrsel
• Trötthet
• utöva intolerans
• buksmärtor

Dessa symtom kan pågå var som helst från flera minuter till flera timmar. Om du har kronisk AFib kan dessa symtom vara bestående.

Symtom kan utvecklas ibland och kan ibland lösa sig utan medicinsk behandling (paroxysmal AFib). I detta fall kan din läkare eller kardiolog förskriva mediciner för att kontrollera dina symtom.

Kontroll av AFib-symtom

Det huvudsakliga målet med att kontrollera dina AFib-symtom är att förhindra återkommande episoder.

När ditt hjärta är stimulerat eller upphetsat kan det utlösa AFib-avsnitt. Att övervaka din träning, stress, koffeinintag och alkoholanvändning kan hjälpa till att förhindra AFib-episoder. Att gå ner i vikt kan också förbättra symtomen på AFib.

Det finns två huvudalternativ när det gäller att kontrollera symtom: att återföra hjärtrytmen till normal och kontrollera hjärtfrekvensen. Medicin föreskrivs vanligtvis för båda alternativen.

Blodutspädningsmedel eller antikoagulantia, såsom icke-vitamin K orala antikoagulantia (NOAC), hjälper till att förhindra stroke orsakade av oregelbundna hjärtslag. Betablockerare, kalciumkanalblockerare och digoxin (Lanoxin) används för att kontrollera hjärtfrekvensen.

Kirurgiska ingrepp är ett annat alternativ för att återföra hjärtfrekvensen till det normala. Prata med din läkare om vilken typ av operation som passar dig om du har ihållande AFib, blodproppar eller har haft en stroke.

Din läkare kan besluta att göra en radiofrekvensablation eller infoga en pacemaker om du har en långsam hjärtfrekvens. Denna enhet skickar elektriska impulser till hjärtmuskeln för att generera en normal hjärtfrekvens.

Symtom på stroke

En stroke är en av de allvarligaste komplikationerna som kan bli resultatet av AFib. American Heart Association och American Stroke Association rekommenderar F.A.S.T. akronym för att upptäcka tecknen på en stroke:

• F: ansikte som tappar
• A: armens svaghet
• S: talsvårigheter
• T: tid att ringa 911

Att ha AFib ökar dina chanser att få stroke. Du kan minska din risk för stroke genom att vidta följande åtgärder:

• bibehålla en sund vikt
• träna regelbundet
• sluta röka
• undvik att dricka alltför mycket alkohol

Hämtmat

Ett av de bästa sätten att minska AFib-symtomen är att öva en hälsosam livsstil. Att äta en hälsosam kost, träna och minska stress är alla sätt att kontrollera dina symtom och minska dina chanser till allvarliga komplikationer.