Hantera torra ögon under varje säsong

Innehåll

• Torra ögon eller allergier?
• Torrt öga efter årstiderna
• Vår
• Sommar
• Falla
• Vinter
• Takeaway

Kronisk torr ögon är ett tillstånd som kännetecknas av för få tårar eller tårar av dålig kvalitet. Det kan vara ett allvarligt tillstånd. Om den lämnas obehandlad kan det leda till infektioner och ögonskador. Om du har symtom på torra ögon eller ofta använder ögondroppar, kontakta din läkare för en utvärdering. Detta är inte ett ovanligt tillstånd, och det tenderar att förekomma oftare hos människor när de åldras.

Torra ögon eller allergier?

Säsongsallergener kan orsaka symtom som liknar symtomen på kroniska torra ögon. Om du har irriterade eller torra ögon - särskilt under våren och hösten när allergener är rikligare ute - måste du få rätt diagnos så att du kan få den bästa behandlingen. De symtom som dessa två tillstånd har gemensamt inkluderar torrhet, rodnad och grannhet. Brännande är också ett vanligt symptom på torra ögon, medan klåda är mer sannolikt med allergier. Allergier inkluderar ofta också nästäppa.

Om du upplever mycket klåda, även om du också känner en brännande känsla i dina ögon, är det troligt att dina symtom är resultatet av en allergi. Få en diagnos från din läkare. Om ett allergen är den skyldige, kan lösningen vara lika lätt som ett allergimedicin som inte förvärrar torra ögon. Det är viktigt att träffa din läkare för att få den bästa medicineringen, eftersom orala antihistaminer som används för allergier faktiskt kan orsaka torra ögon som en biverkning.

Att undvika utomhus när pollen och andra allergenivåer är höga kan också hjälpa.

Torrt öga efter årstiderna

Väder och klimat har stora effekter på dina ögons hälsa. Om du lider av kronisk torr ögon kan de växlande årstiderna få dig att gå igenom en årslång berg-och dalbana av obehag och lättnad. Temperaturer, fuktighet, vind och säsongsallergener kan alla påverka torra ögon och orsaka symtom att stiga och falla.

En studie visade att klagomål om torra ögon varierade markant efter säsong. Forskarna undersökte människor som bodde i och runt Boston som alla hade diagnostiserats med kroniska torra ögon. Antalet klagomål nådde sin topp på vintern. Höst och vår var lika. Och på sommaren såg forskarna färsta klagomål.

Dina symtom på torra ögon varierar sannolikt efter säsong, men du kan göra något åt ​​det! Här är några förändringar du kan uppleva och idéer för hur du kan bekämpa torra ögon under hela året.

Vår

En av de största faktorerna för att förvärra symtom på torra ögon på våren är förekomsten av allergener, som pollen. En fann att pollen i de flesta fall var skyldig till försämrade symtom under vårmånaderna.

Om du har kroniska torra ögon som blir värre på våren kan du också ha allergier. Se din läkare och ta reda på om allergiläkemedel hjälper. Att ta ett allergiläkemedel på vårdagar som får dina symtom att blossa upp kan vara tillräckligt för att ge dig lättnad. Andra gånger kan du behöva ta mediciner varje dag under hela säsongen för att bäst hantera dina symtom.

Sommar

Tänk på sommaren som en semester från dina torra ögonsymtom. Forskare ser ett dopp i torra ögon på sommaren, och människor som lever med tillståndet rapporterar färre eller mindre allvarliga symtom. Detta beror troligen på vädret, med varmare och fuktigare luft som hjälper till att hålla ögonen fuktiga. Njut av sommaren och använd dina behandlingar och huskurer endast efter behov under denna tid på året.

Falla

På hösten kan ett par faktorer leda till en ökning av torra ögonsymtom: allergener och kallare, torrare luft. Höstfeber är en gammaldags term som används för att beskriva några av de vanliga allergenerna på sensommaren och början av hösten, som trasa. Hög feber kan utlösa ögonsymtom och förvärra torra ögon. Som på våren kan en allergimedicin hjälpa till att lindra din klåda i ögonen och torrhet.

Utomhusaktiviteter på hösten kan förvärra reaktionerna mot allergener. Undvik att vara ute på dagar då dina ögon verkar särskilt irriterade. Det kan också hjälpa till att undvika aktiviteter som väcker upp allergener, som gårdsarbete och krattning av löv. Eller använd skyddsglasögon när du arbetar utomhus för att undvika irritation i ögonen. Löven hamnar ragweed och mögel, en annan skyldig som också kan utlösa ögonallergier.

Vinter

Alltmer kall luft på hösten förvärrar också torra ögon, och detta når en topp under vintermånaderna. Torra ögonsymtom är som värst under den kallaste säsongen. Luften är torrare ute och även inne på grund av inomhusvärme. Ugnar torkar ut inomhusluften, vilket gör att dina ögon känns ännu värre. Vintern är också säsongen av förkylning och influensa. Att ta avsvällande medel och andra receptfria kalla läkemedel kan göra torra ögon värre.

En luftfuktare kan hjälpa till att ge fukt till luften i ditt hem. Öva också god hygien, som att tvätta händerna ofta, så att du kan undvika att bli sjuk och förlita dig på kalla läkemedel. Undvik att gå ut när vädret är särskilt kallt och blåsigt. Om du bär skyddsglasögon utomhus kan du skydda dina ögon och förhindra fuktförlust. Med de värsta symtomen är vintern en bra tid att träffa din läkare om symtom vid torra ögon om du inte redan har gjort det.

Takeaway

De växlande årstiderna kan vara tuffa för ögonen. Var medveten om hur förändrade förhållanden påverkar dina ögon. Vidta åtgärder för att skydda dina ögon mot väder, tillföra fukt till din inomhusmiljö och undvik kontakt med allergener om de påverkar dig. Framför allt, se din läkare om du inte kan hitta lättnad från torra ögon.