Vilken menstruations cup är rätt för dig?

Innehåll

• Har du hört talas om menstruationsmuggar?
• Fördelar med menstruationskoppar
• Problem med menstruationskoppar
• Välja en menstruationskopp
• DivaCup
• Lunette
• Målvakten
• Lily Cup
• Riskfaktorer att beakta
• Är menstruationsmuggar rätt för dig?

En oro över läckande menstruationsvätska i allmänheten är bara en av anledningarna till att menstruationsbägare har blivit mer populära. Många kvinnor tycker att de är ett läckalöst alternativ till traditionella tamponger och sanitetsunderlag.

Har du hört talas om menstruationsmuggar?

Menstruationskoppar är klockformade koppar gjorda av silikon eller gummi. När du viker en och sätter in den i din vagina öppnar den sig och bildar en tätning mot väggarna i slidan. Menstruationsvätska fångas sedan i koppen tills du tar bort den för tömning.

Menstruationskoppar har funnits sedan minst 1860-talet. De marknadsfördes inte förrän den amerikanska skådespelerskan och sångaren Leona Chalmers började marknadsföra sin patenterade katamenialreceptor, nu känd som en menstruationskopp, på 1930-talet. På grund av oro över att sätta i dem och obehag för de tidiga gummimodellerna användes inte dessa koppar i stor utsträckning. Menstruationskoppar har nyligen blivit mainstream delvis på grund av en förbättrad design och mjuk silikonkonstruktion.

Fördelar med menstruationskoppar

Det finns en hel del förmåner att använda menstruationskoppar, det mest anmärkningsvärda är att de är återanvändbara. Många menstruationsmuggar kan användas i flera år. Istället för att spendera pengar på tamponger eller sanitetsservetter varje månad kan du spara lite pengar genom att använda menstruationsmuggar.

Du kan också bära en menstruationskopp i upp till 12 timmar innan den måste tömmas. Jämfört med de genomsnittliga 4 till 8 timmarna för en tampong är det rätt tid att spara.

Andra fördelar med menstruationskoppar inkluderar följande:

• Till skillnad från tamponger torkar inte menstruationskoppen vagina. Detta bevarar de friska bakterier som skyddar dig från vaginala infektioner.
• Menstruationskoppar är inte förknippade med toxisk chocksyndrom (TSS), vilket är ett sällsynt, livshotande tillstånd kopplat till tamponganvändning.
• Menstruationskoppar innehåller inte kemikalier som finns i tamponger och kuddar, såsom blekmedel och dioxin. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är det känt att vissa dioxiner orsakar cancer hos människor.
• Många kvinnor rapporterar att de hade mindre svår kramp när de använder koppar, även om inga kliniska studier har utförts för att stödja detta.
• Menstruationsvätska utvecklar en lukt när den utsätts för luft. Koppar eliminerar denna fråga.
• De flesta kvinnor rapporterar att de inte ens känner koppen när den är på plats.
• Återanvändbara menstruationsbägare är miljövänliga. Kvinnornas miljönätverk rapporterar att mer än 400 miljoner kilo sanitetsunderlag, tamponger och tampongapplikatorer varje år hamnar i deponier.

Problem med menstruationskoppar

Vissa kvinnor rapporterar att det ofta tar lite övning att lära sig att sätta in en menstruationskopp. Det är också frågan om sanering. Många kvinnor trivs inte med att tvätta sina koppar i offentliga badrum. Vissa människor har en liten sprutflaska med vatten eller våtservetter för att rengöra koppen när de befinner sig i ett badrumsbod. Andra torkar koppen med toalettpapper.

Välja en menstruationskopp

Det finns olika märken av menstruationskoppar tillgängliga. Idag hittar du ofta flera märken på ditt apotek.

Menstruationskoppar kommer vanligtvis med en tygförvaringspåse. De flesta finns i två storlekar.

Den lilla storleken är storlek 1. Den är inriktad på tonåringar och kvinnor under 30 år. Kvinnor som aldrig har fött kanske också föredrar den mindre koppen.

En något större version, storlek 2, är för kvinnor över 30 år. Denna storlek rekommenderas också för kvinnor som har fött barn och kvinnor som har ett måttligt till tungt menstruationsflöde.

Några av de mer populära menstruationsmuggarna inkluderar:

DivaCup

Diva International är en av de äldsta och största tillverkarna av menstruationskoppar. DivaCups är gjord av klar silikon av medicinsk kvalitet. DivaCups är något längre än andra märken, vilket gör dem till en särskilt bra passform om livmoderhalsen är hög i slidan. Även om tillverkaren säger att DivaCup bör bytas ut var 12: e månad, rapporterar många kvinnor att använda dem mycket längre än så.

Lunette

Lunette menstruationskoppar grundades i Finland 2004 och säljs nu i mer än 40 länder.

Lunette är tillverkad av silikon av medicinsk kvalitet. Det är väldigt väldigt, vilket gör det lättare för vissa kvinnor att infoga. Lunette finns i ett sortiment av färger med begränsad upplaga.

Målvakten

Keeper är den enda latex-menstruationen i vår sortiment. Det är en brun färg och beskrivs av vissa människor som mindre flexibla, vilket kan göra det svårare att infoga. Å andra sidan kommer det att pågå i åratal på grund av sin latexkonstruktion. Det rymmer också lite mindre vätska.

Lily Cup

Lily Cup är en av de längsta menstruationskopparna, som fungerar särskilt bra om livmoderhalsen är hög i din vagina. Lily Cups är, som de flesta andra koppar, gjorda av silikon av medicinsk kvalitet. Den stora skillnaden med denna produkt är att den har en vinklad form som matchar formen på slidan och livmoderhalsen.

Det finns också Lily Cup Compact, som är den enda hopfällbara menstruationen. Som namnet antyder har den en kompaktliknande behållare. Detta innebär att du diskret kan slänga den i botten av din handväska, försäkra dig om att den är där när och var din period börjar.

Riskfaktorer att beakta

Menstruationsbägare är inte för alla. Se till att du diskuterar dina alternativ med din läkare, särskilt om du har haft livmodersprolaps, vilket är ett tillstånd där din livmoder glider in i vagina eftersom stödband och muskler har försvagats eller sträckts. Detta tillstånd är vanligast hos postmenopausala kvinnor som har fött vaginalt.

Du bör också diskutera dina alternativ med din läkare om:

• du är allergisk mot gummi eller latex
• du använder en intrauterin enhet för födelsekontroll eftersom det ibland är nödvändigt att förkorta strängen som är ansluten till IUD så att du inte drar ut den när du tar bort din menstruationskopp
• du har någonsin haft TSS
• du har nyligen genomgått gynekologisk kirurgi, fött eller missfall
• du har en vaginal infektion
• du har aldrig haft sexuellt samlag och du är bekymrad över att upprätthålla din jomfruhinne

Är menstruationsmuggar rätt för dig?

Ett växande antal kvinnor använder menstruationsbägare och gillar om dem. Om du vill ha en period fri från kuddar, tamponger och oro över överflödande offentligt, kan du överväga att prova menstruationen. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilken kopp som passar rätt.