Myrra: vad det är, vad det är för och hur man använder det

Innehåll

• Vad är myrra för
• Hur man använder myrra
• Myrrtinktur
• Myrra eterisk olja
• Möjliga biverkningar
• Vem ska inte använda

Myrra är en medicinalväxt av arten Commiphora myrra, även känd som myrra arabica, som har antiseptiska, antimikrobiella, antiinflammatoriska, bedövande och sammandragande egenskaper, och kan användas för halsont, inflammation i tandköttet, för hudinfektioner, akne eller för föryngring av huden.

Dessutom kan myrra eterisk olja användas som luftfräschare eller inandas i en förångare för andningsbesvär, eftersom det hjälper till att eliminera överflödigt slem från luftvägarna.

Myrra kan användas i form av harts eller eterisk olja som kan köpas på blandade apotek och vissa hälsokostaffärer.

Vad är myrra för

Myrra har antimikrobiella, sammandragande, antiinflammatoriska, antiseptiska, aromatiska, helande, deodorant, desinfektionsmedel, bedövningsmedel och föryngrande egenskaper och kan indikeras för att hjälpa till vid behandling av olika situationer, såsom:

• Öm hals;
• Inflammation i tandköttet;
• Magsår;
• Hudsår;
• Matsmältningsbesvär;
• Ulcerös tarmkolit;
• Kontusion;
• Artrit;
• Hosta;
• Astma;
• Bronkit;
• Influensan.

Dessutom kan myrra eterisk olja, när den används i ansiktet dagligen som en del av hudvårdsrutinen, hjälpa till att förhindra uppkomsten av rynkor och uttryckslinjer och föryngra åldrad eller skrynklig hud, men oljan bör inte appliceras ren på huden, men används till exempel utspädd i fuktkräm.

Trots att det har många hälsofördelar ersätter myrra inte medicinsk behandling, det hjälper bara behandlingen.

Hur man använder myrra

Myrra kan hittas i form av tinktur, eterisk olja eller rökelse.

Myrrtinktur

Myrrtinktur kan användas för ont i halsen, tröst, inflammation i tandköttet eller sår i munnen, men den ska endast användas för att skölja eller gurgla och bör inte intas. Denna tinktur kan köpas i hälsokostaffärer eller på apotek eller tillagas hemma.

Ingredienser

• 20 g myrraharts;
• 100 ml 70% alkohol.

Förberedelseläge

Krossa myrrahartset och lägg i en ren, torr glasburk täckt med aluminiumfolie. Tillsätt alkoholen och låt den njuta i 10 dagar, rör om ofta. Efter denna period kan du använda 5 till 10 droppar myrrtinktur i ett glas vatten för att gurgla eller skölja, 2 till 3 gånger om dagen. Får inte intas.

Myrra eterisk olja

Myrren eterisk olja kan användas för smakämnen, inandning i en förångare för andning eller ansiktsproblem.

• Aromatizer av miljöer: lägg 9 till 10 droppar eterisk olja av myrra i en sprayflaska med 250 ml vatten och spraya på de platser du väljer eller lägg 3 till 4 droppar i en elektrisk smakämne;
• Inandning för andningsbesvär: tillsätt 2 droppar eterisk olja av myrra till en förångare med lite vatten för att eliminera slem vid bronkit, förkylning eller hosta;
• För lokal användning i ansiktet: lägg 1 till 3 droppar eterisk olja i myrra i ansiktslotion eller fuktighetskräm och använd den dagligen för att främja ett uppfriskande hudutseende;

Myrren eterisk olja kan också användas för att återfukta håret, blanda 5 droppar eterisk olja i en matsked vegetabilisk olja som mandelolja, jojoba eller kokosnötolja och gnugga den i håret.

Undvik att applicera myrra eterisk olja på känsliga områden som ögon och öron och tvätta händerna med tvål och vatten efter att ha hanterat oljan för att undvika oavsiktlig exponering för känsliga områden.

Möjliga biverkningar

Användning av myrra kan orsaka hudirritation eller allergi vid användning i större mängder än rekommenderat.

Dessutom kan det vid intag orsaka diarré, njureirritation eller snabb hjärtslag.

Vem ska inte använda

Myrra ska inte användas av gravida kvinnor, eftersom det kan stimulera blödning från livmodern och orsaka missfall och även av ammande kvinnor.

Dessutom bör myrra inte användas av personer med hjärtproblem, diabetes eller tar antikoagulantia, till exempel warfarin.

Eterisk olja och myrrtinktur bör inte intas eftersom de kan orsaka förgiftning.

Det är viktigt att använda myrra under ledning av en läkare, herbalist eller vårdpersonal med specifik kunskap om medicinska växter.