Menar de första 7 åren av livet verkligen allt?

Innehåll

• Under de första åren av livet utvecklar hjärnan snabbt sitt kartläggningssystem
• Attachment-stilar påverkar hur man utvecklar framtida relationer
• Vid 7 års ålder sätter barnen ihop bitarna
• Är 'tillräckligt bra' tillräckligt bra?

När det gäller barns utveckling har det sagts att de viktigaste milstolparna i ett barns liv inträffar vid 7 års ålder. Faktum är att den stora grekiska filosofen Aristoteles sa en gång: ”Ge mig ett barn tills han är 7 år och jag kommer att visa du mannen."

Som förälder kan det att ta denna teori till hjärtat orsaka ångestvågor. Var min dotters övergripande kognitiva och psykologiska hälsa verkligen bestämd under de första 2555 dagarna av hennes existens?

Men som föräldrastilar kan barns utvecklingsteorier också bli föråldrade och motbevisade. Till exempel trodde barnläkare att mata barnens formel var bättre än att amma dem. Och det var inte så länge sedan som läkare trodde att föräldrar skulle "skämma bort" sina spädbarn genom att hålla dem för mycket. Idag har båda teorierna diskonterats.

Med dessa fakta i åtanke måste vi undra om några nyligen forskning stöder Aristoteles hypotes. Finns det med andra ord en lekbok för föräldrar för att säkerställa våra barns framtida framgång och lycka?

Liksom många aspekter av föräldraskap är svaret inte svart eller vitt. Det är viktigt att skapa en säker miljö för våra barn, men ofullkomliga förhållanden som tidigt trauma, sjukdom eller skada bestämmer inte nödvändigtvis hela vårt barns välbefinnande. Så de första sju åren av livet kanske inte betyder allt, åtminstone inte på ett begränsat sätt - men studier visar att dessa sju år har viss betydelse för att ditt barn utvecklar sociala färdigheter.

Under de första åren av livet utvecklar hjärnan snabbt sitt kartläggningssystem

Data från Harvard University visar att hjärnan utvecklas snabbt under de första åren av livet. Innan barn fyller 3 år bildar de redan 1 miljon neurala anslutningar varje minut. Dessa länkar blir hjärnans kartläggningssystem, bildat av en kombination av natur och vård, särskilt "tjäna och återvänd" -interaktioner.

Under ett barns första leveår är rop vanliga signaler för vårdarens vård. Tjäna och återvända-interaktionen här är när vårdgivaren svarar på barnets gråt genom att mata dem, byta blöja eller gunga dem i sömn.

Men när spädbarn blir småbarn kan serverings- och återkommande interaktioner uttryckas genom att spela make-believe-spel också. Dessa interaktioner säger till barnen att du är uppmärksam och engagerad i vad de försöker säga. Det kan utgöra grunden för hur ett barn lär sig sociala normer, kommunikationsförmåga och relationer.

Som småbarn älskade min dotter att spela ett spel där hon skulle tända lamporna och säga: "Gå och sova!" Jag stängde ögonen och floppade över soffan och fick henne att fnissa. Sedan hade hon befallt mig att vakna. Mina svar validerade och vår fram och tillbaka interaktion blev hjärtat i spelet.

"Vi vet från neurovetenskap att neuroner som skjuter ihop, kopplar ihop", säger Hilary Jacobs Hendel, en psykoterapeut som specialiserat sig på anknytning och trauma. ”Neurala förbindelser är som ett träds rötter, grunden för vilken all tillväxt sker,” säger hon.

Detta gör att det verkar som om livsstressorer - som ekonomiska bekymmer, förhållandekamp och sjukdom - kommer att påverka ditt barns utveckling, särskilt om de avbryter din tjänst och återkommande interaktion. Men även om rädslan för att ett alltför upptaget arbetsschema eller att distraktion av smartphones kan orsaka varaktiga, negativa effekter kan vara ett problem, gör de inte någon till en dålig förälder.

Saknade tillfälliga serverings- och returledningar hindrar inte vårt barns hjärnans utveckling. Detta beror på att intermittenta "missade" ögonblick inte alltid blir dysfunktionella mönster. Men för föräldrar som har kontinuerliga livsstressorer är det viktigt att inte försumma att engagera sig med dina barn under dessa tidiga år. Lärande verktyg som mindfulness kan hjälpa föräldrar att bli mer "närvarande" med sina barn.

Genom att ägna uppmärksamhet åt nuvarande ögonblick och begränsa dagliga distraktioner kommer vår uppmärksamhet att bli lättare att lägga märke till vårt barns önskemål om anslutning. Att utöva denna medvetenhet är en viktig färdighet: Tjäna och returnera interaktioner kan påverka ett barns tillhörande stil och påverka hur de utvecklar framtida relationer.

Attachment-stilar påverkar hur man utvecklar framtida relationer

Attachment-stilar är en annan viktig del av barns utveckling. De härstammar från psykolog Mary Ainsworths arbete. År 1969 genomförde Ainsworth forskning som kallades ”den konstiga situationen”. Hon observerade hur spädbarn reagerade när deras mamma lämnade rummet, samt hur de svarade när hon kom tillbaka. Baserat på sina observationer drog hon slutsatsen att det finns fyra bilagor som barn kan ha:

• säkra
• orolig-osäker
• orolig-undvikande
• oorganiserad

Ainsworth upptäckte att säkra barn känner sig bekymrade när deras vårdgivare lämnar, men tröstas när de återvänder. Å andra sidan blir oroliga och osäkra barn upprörda innan vårdgivaren lämnar och klamrar sig när de kommer tillbaka.

Barn med ångest som undviks är inte upprörda över vårdnadshavarens frånvaro, och de är inte heller glada när de återvänder till rummet. Sedan finns det oorganiserad tillbehör. Detta gäller barn som utsätts för fysiska och känslomässiga övergrepp. Oorganiserad anknytning gör det svårt för barn att känna sig tröstade av vårdgivare - även när vårdgivare inte är skadliga.

"Om föräldrar är" tillräckligt bra "som sköter och är anpassade till sina barn, 30 procent av tiden, utvecklar barnet en säker koppling", säger Hendel. Hon tillägger: "Attachment är motståndskraft för att möta livets utmaningar." Och säker fastsättning är den perfekta stilen.

Säker knutna barn kan känna sig ledsna när deras föräldrar lämnar, men kan förbli tröstade av andra vårdgivare. De är också glada när deras föräldrar återvänder och visar att de inser att relationer är pålitliga och pålitliga. När de växer upp förlitar sig säkert anslutna barn på relationer med föräldrar, lärare och vänner för vägledning. De ser dessa interaktioner som ”säkra” platser där deras behov tillgodoses.

Attachment-stilar sätts tidigt i livet och kan påverka människors tillfredsställelse i vuxenlivet. Som psykolog har jag sett hur ens bindningsstil kan påverka deras intima relationer. Till exempel, vuxna vars föräldrar brydde sig om sina säkerhetsbehov genom att tillhandahålla mat och skydd men försummade deras emotionella behov är mer benägna att utveckla en ängsligt undvikande bindningsstil.

Dessa vuxna fruktar ofta för mycket nära kontakt och kan till och med ”avvisa” andra för att skydda sig mot smärta. Ångestlösa och osäkra vuxna kan frukta övergivande, vilket gör dem överkänsliga för avslag.

Men att ha en specifik bifogningsstil är inte slutet på berättelsen. Jag har behandlat många människor som inte var säkert anslutna, men utvecklade hälsosammare relationsmönster genom att komma till terapi.

Vid 7 års ålder sätter barnen ihop bitarna

Medan de första sju åren inte avgör ett barns lycka för livet, ligger den snabbt växande hjärnan på en stabil grund för hur de kommunicerar och interagerar med världen genom att bearbeta hur de reageras på.

När barnen når, börjar de skilja sig från primära vårdgivare genom att få egna vänner. De börjar också längta efter peer-acceptans och är bättre rustade att prata om sina känslor.

När min dotter var 7 år kunde hon uttrycka sin önskan att hitta en bra vän. Hon började också sätta ihop begrepp som ett sätt att uttrycka sina känslor.

Till exempel kallade hon mig en gång en "hjärtebrytare" för att jag vägrade ge henne godis efter skolan. När jag bad henne att definiera ”hjärtskärare” svarade hon exakt: ”Det är någon som gör ont på dina känslor eftersom de inte ger dig vad du vill.”

Sjuåringar kan också göra djupare mening med informationen som omger dem. De kan kanske prata i metafor, vilket återspeglar en förmåga att tänka bredare. Min dotter frågade en gång oskyldigt, "När slutar regnet dansa?" I hennes sinne liknade regndropparnas rörelse dansrörelser.

Är 'tillräckligt bra' tillräckligt bra?

Det låter kanske inte ambitiöst, men föräldraskap "tillräckligt bra" - det vill säga att uppfylla våra barns fysiska och känslomässiga behov genom att laga mat, lägga dem i sängen varje natt, svara på tecken på nöd och njuta av stunder av glädje - kan hjälpa barn att utvecklas friska neurala anslutningar.

Och det är det som hjälper till att bygga en säker bindningsstil och hjälper barn att möta utvecklingsmilstolpar i steg. På väg mot att komma in i ”tweendom” har 7-åringar behärskat många barndomsuppgifter i utvecklingen och lagt scenen för nästa tillväxtfas.

Sådan mor sådan dotter; som far, som son - på många sätt ringer dessa gamla ord lika sant som Aristoteles. Som föräldrar kan vi inte kontrollera alla aspekter av vårt barns välbefinnande. Men vad vi kan göra är att skapa dem för att lyckas genom att samarbeta med dem som en pålitlig vuxen. Vi kan visa dem hur vi hanterar stora känslor, så att när de upplever sina egna misslyckade relationer, skilsmässa eller arbetsstress kan de tänka tillbaka på hur mamma eller pappa reagerade när de var unga.