Det finns en skillnad mellan "fuktande" och "fuktande" hudvårdsprodukter

Innehåll

• Vad är skillnaden mellan "återfuktande" och "återfuktande"?
• Är din hud uttorkad eller torr?
• Fuktgivande ingredienser:
• Återfuktande ingredienser:
• Hur man återfuktar * och * återfuktar din hud samtidigt
• Recension för

Om du är ute efter en ny fuktkräm och tittar på den långa gången produkter i Sephora eller ett apotek kan det lätt bli överväldigande. Du kommer sannolikt att se orden "återfuktande" och "återfuktande" varvat mellan olika märken och märken och antar antagligen att de betyder samma sak. Tja, inte precis.

Här förklarar derms skillnaden mellan de två, hur man bestämmer vilken man behöver (och specifikt vilka ingredienser man ska leta efter) och hur man använder båda typerna av produkter i din hudvårdsrutin för hydratiserad, frisk hud.

Vad är skillnaden mellan "återfuktande" och "återfuktande"?

Här är affären-om du ser orden "återfuktande" eller "återfuktande" på någon av dina hudvårdsprodukter, delar de båda samma mål-att hjälpa huden att få tillräckligt med vatten för att förhindra eller läka torrt, tätt eller uttorkat hud. Varumärken använder orden omväxlande, vilket är det som leder till mycket förvirring kring att dechiffrera mellan de två.

Men den stora skillnaden mellan "fuktande" och "fuktande" produkter, tekniskt sett, är hur de fungerar. "Återfuktande produkter återfuktar dina hudceller, det vill säga ökar deras vatteninnehåll", säger Meghan Feely, MD, FAAD, en styrelsecertifierad hudläkare i New Jersey och New York City som också är klinisk instruktör vid Mount Sinais Department of Dermatology.

Återfuktande produkter hjälper däremot till att förhindra trans-epidermal vattenförlust-AKA-fukt som avdunstar från huden-stärker hudens barriärfunktion, säger Dr Feely. En välfungerande hudbarriär är viktig för att hålla bakterier och kemikalier från att komma in i kroppen och för att hålla de goda sakerna (inklusive fukt) från lämnar huden. (Relaterat: Hur du ökar din hudbarriär - och varför du behöver)

TLDR? Återfuktande produkter handlar om att öka vattenhalten i dina hudceller själva och fuktgivande produkter handlar om att låsa in den fukten.

Är din hud uttorkad eller torr?

Nu när du vet skillnaden mellan fuktgivande och återfuktande hudvårdsprodukter, hur avgör du vilken du behöver? Allt beror på om din hud är uttorkad eller torr - ja det är två olika saker.

"Dehydrerad hud beskriver hudens tillstånd: den saknar vatten, och det kan uppträda som tät, torr, grov eller skalande hud, och ibland med känslighet och rodnad om uttorkningen är svår", säger David Lortscher, MD, styrelse- certifierad hudläkare och VD för Curology. Uttorkad hud orsakas av yttre faktorer som - du gissade rätt - att inte dricka tillräckligt med vatten, din kost, koffeinkonsumtion och klimatet.

Detta är annorlunda än torr hud, vilket är något du inte har så mycket kontroll över. "Torr hud beskriver din hudtyp: den producerar väldigt lite olja (talg). Det är möjligt att inte producera mycket olja, men ändå ha normala hydratiserings- eller fuktnivåer (dvs vatten) i huden", säger Dr Lortscher. "I det här fallet skulle din hud vara torr, men inte uttorkad."

För att hitta den bästa för din hudbehov måste du ta reda på vad som är roten till din huds problem. Torkad hud behöver en återfuktande produkt, medan torr hud behöver olja och en fuktgivande produkt. Med andra ord, skillnaden mellan "återfuktande" och "återfuktande" produkter beror verkligen på ingredienserna i flaskan ...

Fuktgivande ingredienser:

Ceramider, dimetikon (ett silikonbaserat utjämningsmedel), sheasmör och kokosolja, är bara några ingredienser som finns i "fuktgivande" hudprodukter, säger Dr Feely. (Relaterat: De bästa anti-aging fuktgivarna att använda varje morgon)

"Ceramider är naturligt förekommande lipider (fetter) i huden som hjälper till att minska torr hud och irritation, medan silikoner kan fungera som smörjmedel, minska friktion och mjukna upp huden", säger Dr Lortscher. Occlusives (som vaselin, lanolin, kakaosmör, ricinolja, mineralolja och jojobaolja) bidrar alla till att ge en barriär på hudens yta, vilket hjälper till att försegla återfuktningen.

Återfuktande ingredienser:

När det gäller återfuktande produkter, leta efter ingredienser som levererar vatten till cellerna direkt, som hyaluronsyra, propylenglykol, alfa -hydroxisyror, urea eller glycerin (även märkt som glycerol) och aloe, säger Dr Feely. Alla dessa ingredienser är fuktbevarande medel, vilket betyder att de fungerar som magneter, drar fukt från de djupa lagren av huden (liksom från miljön) och binder dem i det yttersta lagret av huden, säger Dr Lortscher.

Du känner säkert igen hyaluronsyra från den listan - det är en av de mest livliga ingredienserna som finns av goda skäl. "Att använda hyaluronsyra har visat en positiv effekt på utseendet på rynkor och hudelasticitet på grund av dess fuktbindande egenskaper, vilket hjälper till att hålla din hud fyllig och daggig", säger Dr. Lortscher. (Relaterat: Hyaluronsyra är det enklaste sättet att omvandla din hud direkt)

En annan ingrediens som kan hjälpa, enligt derms: alfahydroxisyror. De vanligaste typerna av AHA härrör från sockerrör och andra växtkällor och är glykolsyra, mjölksyra och citronsyra. Medan du kanske tänker på dem som exfoliatorer som hjälper till att bekämpa akne och tecken på åldrande, hydrerar de också genom att låsa in vatten i huden. (Relaterat: Varför du bör lägga till mjölksyra, citronsyra och andra syror till din hudvårdsbehandling)

Hur man återfuktar * och * återfuktar din hud samtidigt

OK, så tänk om din hud är uttorkad ochtorr? Tja, du kan använda fuktgivande och återfuktande produkter tillsammans för att bekämpa båda hudproblemen. Men ordningen du tillämpar dem spelar roll. (Relaterat: Applicera dina hudvårdsprodukter i denna exakta ordning för bästa resultat)

Var noga med att applicera lättare återfuktande produkter först – till exempel ett serum – för att leverera vatten till dina celler, följt av en tyngre fuktgivande produkt efteråt för att låsa in den. (Annars kommer den återfuktande ingrediensen att hindra de återfuktande från att ta sig dit de måste gå.)

Även om din hudtyp sannolikt hjälper dig att avgöra vilken som är bäst för din hud, kontakta din hudläkare som kan ge dig den bästa rekommendationen om du är osäker på vilken typ som passar dig bäst.

Recension för