Vad det betyder att ha en nästlig röst

Innehåll

• Hur låter en näsröst?
• Vad orsakar en näsröst?
• Hur behandlas en näsröst?
• Läkemedel
• Kirurgi
• Talterapi
• Talövningar för att försöka hemma
• Takeaway

Översikt

Alla har en något annan kvalitet än sin röst. Människor med näsröst kan låta som om de talar genom en täppt eller rinnande näsa, vilket båda är möjliga orsaker.

Din talande röst skapas när luft lämnar dina lungor och flyter uppåt genom dina vokalband och hals in i munnen. Den resulterande ljudkvaliteten kallas resonans.

När du talar stiger din mjuka gom på taket av din mun tills den trycker mot baksidan av halsen. Detta skapar en tätning som styr mängden luft som passerar genom näsan beroende på ljudet du talar.

Den mjuka gommen och sido- och bakväggarna i halsen bildar tillsammans en gateway som kallas velopharyngealventilen. Om den här ventilen inte fungerar ordentligt kan den skapa ändringar i talet.

Det finns två typer av näsröster:

• Hyponasal. Tal orsakas av att för lite luft kommer in genom näsan medan du pratar. Som ett resultat har ljudet inte tillräckligt med resonans.
• Hypernasal. Tal orsakas av för mycket luft som läcker ut genom näsan medan du pratar. Luften ger ljudet för mycket resonans.

Om du känner att du har en näsröst som behöver uppmärksamhet, särskilt om denna förändring är ny, kontakta en öron-, näsa- och halsläkare (ENT). Många av de tillstånd som orsakar näsröst är mycket behandlingsbara.

Hur låter en näsröst?

En hyponasal röst kan låta blockerad, som om näsan är fylld. Det är samma ljud som du skulle göra om du klämde fast näsan medan du talade.

Du kan ha dessa symtom tillsammans med en hyponasal röst:

• täppt eller rinnande näsa
• andningssvårigheter genom näsan
• urladdning från näsan
• öm hals
• hosta
• förlust av lukt och smak
• smärta runt ögonen, kinderna och pannan
• huvudvärk
• snarkning
• dålig andedräkt

En hypernasal röst låter som om du pratar genom näsan med åtföljande luftläckage.

Du kan ha dessa symtom tillsammans med en hypernasal röst:

• problem med att uttala konsonanter som kräver högt lufttryck, som sid, toch k
• luft som flyr genom näsan när du säger ljudkombinationer som s, choch sh

Vad orsakar en näsröst?

Några faktorer styr kvaliteten på din röst. Dessa inkluderar storleken och formen på din mun, näsa och hals och rörelse av luft genom dessa strukturer.

En hyponasal röst beror vanligtvis på nästäppa. Den blockeringen kan vara tillfällig - till exempel när du har en förkylning, sinusinfektion eller allergier.

Eller det kan orsakas av ett mer permanent strukturellt problem som:

• stora mandlar eller adenoider
• ett avvikande septum
• näspolyper

Den främsta orsaken till en hypernasal röst är ett problem med velopharyngeal ventil, kallad velopharyngeal dysfunction (VPD).

Det finns tre typer av VPD:

• Velopharyngeal insufficiens orsakas av ett strukturellt problem som en kort mjuk gom.
• Velopharyngeal inkompetens händer när ventilen inte stängs hela vägen på grund av ett rörelseproblem.
• Velopharyngeal mislearning är när ett barn inte lär sig ordentligt hur man styr luftens rörelse genom halsen och munnen.

Dessa kallas också resonansstörningar.

Orsaker till VPD inkluderar:

• Adenoid kirurgi. Kirurgi för att avlägsna körtlarna bakom näsan kan lämna ett större utrymme i baksidan av halsen genom vilken luft kan komma ut genom näsan. Detta är tillfälligt och det bör förbättras några veckor efter operationen.
• Kluven gom. Denna fosterskada inträffar när barnets mun inte bildas korrekt under graviditeten. Kirurgi för reparation görs efter ålder 1. Men cirka 20 procent av spädbarn med klyftgom kommer att fortsätta att ha VPD efter operationen.
• En kort smak. Detta skapar för mycket utrymme mellan gommen och halsen genom vilken luft kan fly.
• DiGeorge syndrom. Denna kromosomavvikelse påverkar utvecklingen av många kroppssystem, särskilt huvud och nacke. Det kan orsaka en klyftgom och andra avvikelser.
• Hjärnskada eller neurologisk sjukdom. En traumatisk hjärnskada eller tillstånd som cerebral pares kan förhindra att din mjuka gom rör sig ordentligt.
• Felavläsning. Vissa barn lär sig inte hur man producerar talljud korrekt.

Hur behandlas en näsröst?

Vilken behandling din läkare rekommenderar beror på orsaken till din näsröst.

Läkemedel

Avsvällande medel, antihistaminer och steroida nässprayer kan hjälpa till att minska svullnad och lindra trängsel i näsan från allergier, sinusinfektioner, polyper eller ett avvikande septum. Antibiotika kan behandla en sinusinfektion som inte har förbättrats och orsakas av bakterier.

Kirurgi

Många av de strukturella problemen som orsakar en näsröst kan fixeras med kirurgi:

• borttagning av mandlar eller adenoider
• septoplasty för en avvikande septum
• endoskopisk kirurgi för att avlägsna näspolyper
• Furlow palatoplasty och sphincter pharyngoplasty för att förlänga en kort mjuk gom
• korrigerande kirurgi för klyftgom hos barn runt 12 månaders ålder

Talterapi

Du kan ha talterapi före eller efter operationen eller ensam. En talbehandlare kommer först att utvärdera ditt tal för att hitta den bästa behandlingsmetoden för dig.

Talterapi lär dig att ändra hur du rör dina läppar, tunga och käke för att producera ljud korrekt. Du lär dig också hur du får mer kontroll över din velopharyngeal ventil.

Talövningar för att försöka hemma

En talspråksterapeut kommer att föreslå övningar som du kan träna hemma. Upprepning och regelbunden övning är viktigt. Trots några vanliga rekommendationer hjälper blåsnings- och sugövningar inte att hålla velopharyngealventilen stängd.

Ett bättre tillvägagångssätt är att öva sig på det sätt som din terapeut föreslår. Prata, sjunga och stäm så mycket du kan för att ändra kvaliteten på din röst om så önskas.

Takeaway

Om du har ett tillstånd som orsakar näsröst finns det många behandlingar tillgängliga.

Strukturella problem som polyper och ett avvikande septum kan åtgärdas med kirurgi. Tal-språkterapi kan hjälpa dig att kontrollera luftens rörelse genom munnen och näsan, så att du kan tala tydligare och mer självsäkert.

Kom dock ihåg att allas röst är unik. Om du känner att din röst har en näskvalitet men inte har några av de medicinska tillstånd vi har nämnt, överväga att omfamna den som en del av dig. Vi är ofta mer kritiska till våra egna röster än andra. Det kan hända att andra antingen inte har märkt något till din röst eller tycker att det gör dig unik på ett positivt sätt.