De 9 bästa naturliga rengöringsprodukterna, enligt experter

Innehåll

• Vad definierar en naturlig rengöringsprodukt?
• Traditionella kontra naturliga rengöringsprodukter
• Fördelarna med att använda naturliga rengöringsprodukter
• Är naturliga rengöringsprodukter effektiva mot bakterier och virus?
• Vad du bör leta efter i en produkt
• Några säkrare rengöringsprodukter att prova:
• Recension för

Den nuvarande covid-19-världen har lagt mer vikt vid städning än någonsin tidigare. (Kommer du ihåg för några månader sedan när du inte kunde hitta desinfektionsservetter någonstans?) Men rengöring-även mitt i en pandemi-behöver inte alltid betyda att man använder kemiska produkter. Framför förklarar experter hur "naturliga" (mer om det på en sekund) rengöringsmedel skiljer sig från sina traditionella motsvarigheter, vad man ska leta efter när man väljer ett naturligt eller ekologiskt rengöringsmedel och delar några av deras go-to-produkter. (Relaterat: dödar desinfektionsservetter virus?)

Vad definierar en naturlig rengöringsprodukt?

Låt oss först rensa upp några missuppfattningar. Som är fallet inom skönhetsindustrin är den olika terminologin som slås över produktmärken i hushållsrengöringsvärlden i stort sett oreglerad och odefinierad. Det är lite som det vilda, vilda västern där ute, med märken som är ganska fria att använda ett visst språk hur de än vill. Några vanliga exempel:

Naturlig: "Det finns inga tydliga riktlinjer för att använda ordet" naturligt "i produktbeskrivningar. Det betyder verkligen inte att en produkt är tillverkad av 100 procent naturliga ingredienser", enligt Sarah Paiji Yoo, VD och grundare av Blueland. (Därför hänvisar vi till dem som "naturliga" produkter, med citat, i syfte med denna berättelse.) Och kom ihåg att naturligt inte alltid betyder säkert. Arsenik, kvicksilver och formaldehyd är naturliga och giftiga, påpekar Jessica Peatross, M.D., en internist och ledare för funktionell medicin vid Nourish Medical Center i San Diego.

Giftfri: På samma sätt, medan många av de "gröna" rengöringsprodukterna där ute ofta kallas giftfria (och ja, de är mycket mindre benägna att ha skadliga effekter på människor och husdjur), är termen lite felaktig . Allt kan vara giftigt vid en viss dos, förklarar Dr. Peatross, även saker som vatten, syre och salt. Melissa Maker, värd för CleanMySpace YouTube-kanalen håller med: "Giftfritt är mer en marknadsföringsterm än något annat."

Miljövänlig: Detta är den minst definierade termen i branschen, enligt Jenna Arkin, vice president för innovation på ECOS, ett växtbaserat rengöringsproduktmärke. "Det finns ingen reglering eller lag som klargör vad det betyder", konstaterar hon.

Organisk: Till skillnad från de andra termerna, den här är högreglerad. "För att använda ordet" organiskt "på några frontetikett ska en produkt innehålla minst 75 procent ekologiskt innehåll. För att vara en "certifierad ekologisk" produkt måste ingredienserna som används utgöra mer än 95 procent av den totala sammansättningen, exklusive vattenhalten ", säger Arkin." US Department of Agriculture certifierar organiskt innehåll och granskar både leveranskedjan och tillverkningen processer för att säkerställa överensstämmelse. "Med detta sagt, det behöver inte nödvändigtvis måla hela bilden eftersom många ingredienser inte ens är tillgängliga som ekologiska, tillägger Jennifer Parnell, medgrundare av Humble Suds. Ofta används den" ekologiska "etiketten helt enkelt för att påverka konsumenterna, säger hon. Yoo håller med: "Universumet av certifierade ekologiska rengöringsprodukter är väldigt litet, och det finns många icke-certifierade rengöringsmedel som också anses vara säkra av branschexperter." (Relaterat: How to Keep Your Hem rent och hälsosamt om du är i karantän på grund av Coronavirus)

Traditionella kontra naturliga rengöringsprodukter

Trots att det finns en bra mängd "gröntvätt" i branschen, är det en betydande skillnad i formuleringen av rengöringsprodukter. Traditionella använder syntetbaserade kemikalier avsedda att skumma, vitna, avfetta och bära doft, förklarar Danny Seo, miljölivsstilexpert och värd för Naturligtvis, Danny Seo. Produkter som anses vara "gröna" gör allt för att undvika dessa kemikalier - saker som triklosan, ammoniak, klor och ftalater, säger han. Dessa naturliga rengöringsprodukter är också formulerade för att vara säkrare att använda runt barn och husdjur, som kan vara mer mottagliga för gifter, tillägger Arkin. (Mer om detta senare.)

Fördelarna med att använda naturliga rengöringsprodukter

Men först, ytterligare en session med hushållsrengöringsmedel 101 – den här gången om de många (mycket läskiga, bevisade) problem som är förknippade med hushållsrengöringsmedel. "Många av de kemikalier som används i traditionella rengöringsprodukter är kända för att ha en biologisk effekt på kroppen, vilket påverkar hormonet, det endokrina, andnings- och immunsystemet", säger Christian Gonzalez, N.D., naturläkare och giftfri levande expert. "De kan vara inflammatoriska och/eller påverka dina gener och/eller predisponera dig för cancer."

Andningsproblem är särskilt stora - så mycket att en 20-årig studie fann att långvarig användning av vissa rengöringsprodukter kan vara lika skadlig som att röka 20 cigaretter per dag. Skyll på alla ångor som flyr från de ovannämnda kemikalierna, som kan byggas upp i ditt hem över tid och skapa en ohälsosam inomhusluftsmiljö, säger Seo. Det är redan känt att ångor från rengöringsprodukter kan utlösa attacker hos personer med astma, men de kan också inducera utvecklingen av astma och andra andningsproblem hos annars friska individer, tillägger Dr. Peatross. (Relaterat: Är detta Legitimationsteknik enligt Coronavirus?)

Att byta ut dina traditionella rengöringsprodukter är ingen idiotisk lösning - och även "gröna" produkter bör användas med samma försiktighetsåtgärder som med alla rengöringsprodukter, säger Seo. "Var noga med att läsa instruktionerna och använda produkten på det sätt den ska användas och på ytor som den anses vara säker för", säger Maker. Ändå noterar experter att naturliga rengöringsprodukter är ett mycket säkrare alternativ, särskilt om du har barn eller husdjur i ditt hem.

Kommer du ihåg poängen med att barn är mer mottagliga för toxiner? "Barn är mycket mer sårbara för kemisk toxicitet, eftersom deras kroppar fortfarande bildas och växer. Det finns ett växande antal barnsjukdomar som spårar deras ursprung till kemiska irriterande ämnen", förklarar Diann Pert, Ph.D., grundare av Truce, en giftfritt städmärke. Husdjur är också i fara; när de går genom ett nytvättat golv som har rengjorts med kemikalier, får de sannolikt vätskan på tassarna och sedan direkt in i systemet, om-och, låt oss vara ärliga, när-de slickar dem, tillägger hon.

TL;DR—Fördelen med att använda säkrare rengöringsprodukter är att du inte utsätter dina barn, dina husdjur och dig själv för kemikalier som kan störa flera system i hela kroppen och ha potentiellt negativa hälsoeffekter, säger Dr Gonzalez. (Relaterat: 6 sätt att rengöra ditt hem som en bakterieexpert)

Är naturliga rengöringsprodukter effektiva mot bakterier och virus?

Med ett ord, ja, även om det inte är så enkelt. Först, kom ihåg att rengöring och desinficering (och de produkter som utropats för att göra dessa handlingar) är två separata saker. "Rengöringsmedel tar bort bakterier från en yta, medan desinfektionsmedel dödar dem", förklarar Parnell.

Innan en yta ens kan desinficeras måste den rengöras, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Även om det är värt att notera att CDC bara rekommenderar denna tvåstegsprocess för ytor som ofta berörs eller när någon i hemmet är sjuk, säger Marilee Nelson, medgrundare av Branch Basics, ett hållbart och giftfritt renare varumärke. Annars upprätthåller CDC att rengöringsmedel - även naturliga - är det mest effektiva vapnet mot bakterier och bör användas för rutinmässig rengöring av hemmet. Detta beror på att de tar bort smuts, fett och smuts, såväl som bakterier, virus och bakterier, tillägger hon.

Låt oss nu tala om elefanten i rummet: huruvida rengöringsprodukter som gör det inte har hårt slagande kemikalier som är effektiva mot coronaviruset. Med tanke på hur nytt viruset är och hur lite det är känt om det, bestämmer Environmental Protection Agency (EPA) fortfarande vilka ingredienser och produkter-"naturliga" eller på annat sätt-som dödar COVID-19. Listan över dem som är kända för att erövra coronaviruset förändras ständigt, även om det för närvarande innehåller naturligt rengöringsmedel tymol (en komponent i timjanolja), konstaterar Dr Gonzalez. Hypoklorsyra är också. Men FYI, väteperoxid och vinäger – även om det är bra naturliga ingredienser – anses inte vara effektiva desinfektionsmedel mot coronaviruset, enligt EPA. (Relaterat: Hypoklorsyra är den hudvårdande ingrediensen du vill använda dessa dagar)

Vad du bör leta efter i en produkt

Detta kan vara lite knepigt, med tanke på att termerna på etiketterna verkligen inte betyder så mycket, och till skillnad från mat är ingrediensetiketter inte alltid tillgängliga. Tills nyligen var tillverkare inte skyldiga att avslöja ingredienserna i sina rengöringsprodukter var som helst, mycket mindre på etiketten, förklarar Kara Armstrong, M.P.H, en säker och giftfri rengöringsexpert och grundare av The Conscious Merchant. År 2017 antog Kalifornien en lag som kräver att varumärken listar produkters ingredienser på sin webbplats senast 2020 och på förpackningen år 2021, tillägger hon - men det är ungefär det.

Med det sagt listar många av de naturliga rengöringsprodukterna ofta sina ingredienser, säger Nelson. (Och om de inte gör det eller om du inte enkelt kan hitta informationen på nätet kan det vara en bra indikation på att produkten kanske inte är så säker som den verkar.) Yoo rekommenderar också att bedöma vilken annan information varumärket ger om sina produkter. online, till exempel resultaten från eventuella tredjepartstester.

"Om du verkligen vill använda en produkt som är säker för dig och miljön, är din bästa insats att lita på en tredje part", råder Maker. Hon föreslår att man letar efter produkter som säljer EPA Safer Choice-märkningen eller att man förlitar sig på en lista över hälsosamma rengöringsprodukter från Environmental Working Group (EWG).Också bra alternativ, enligt Nelson? Med hjälp av Think Dirty-appen, som låter dig skanna streckkoden på en produkt och få lättförståelig information om ingredienserna, samt söka efter produkter som är certifierade av Made Safe, en organisation som är känd för att ha några av de mest strikta säkerhetskriterier.

I slutet av dagen är det viktigt att veta att säkerhet och prestanda inte är avvägningar, säger Arkin: "Grön kemi använder innovativa nya sätt att utnyttja naturens kraft för att effektivt städa ditt hem, utan de giftiga farorna som är förknippade med traditionella rengöringsprodukter . " Och så, på den noten, kolla in nio av produkterna som toppexperter rekommenderar. (Relaterat: Kan Hand Sanitizer faktiskt döda Coronaviruset?)

Några säkrare rengöringsprodukter att prova:

Bon Ami Powder Cleanser (Köp det, $ 9 för 2, amazon.com): "Detta är ett fantastiskt rengöringsmedel i pulverform för användning runt huset som har funnits sedan 1886. Det är bra att bli av med hårda fläckar och att lysa upp ytor, som såväl som att använda på glas, säger Maker. Dessutom har den en toppranking från EWG.

Dr Bronners Castille Liquid Soap (Köp den, $ 35 för 2, amazon.com): Nästan varje expert gillade denna mega multitasker. "Certifierat organiskt och biologiskt nedbrytbart, lite räcker långt", säger Seo, som föreslår att det blandas med varmt vatten för att rengöra golv. Maker kombinerar det med bakpulver för att skapa en avfettningspasta (men påpekar att det gör inte blanda väl med ättika); Gonzalez lovordar det för att det är prisvärt och giftfritt; Dr Peatross kallar det för en av hennes vanliga städare. (Se också: Vad handlar det om med Castilietvål?)

Puracy Green Tea & Lime Natural Multi-Surface Cleaner (Köp det, $7, target.com): "Gjord av endast växter och vatten, denna milda, allsidiga spray ger en säker och effektiv rengöring," säger Maker. För att kunna användas för alla ändamål kan den användas på över 250 ytor i ditt hem, enligt märket.

Concrobium Mold Control Spray (Köp det, $ 10, homedepot.com): Hantera mögel eller mögel? Nå för Maker's go-to. "Jag har använt och rekommenderat den här produkten i åratal för områden som duschtätning, tvättmaskinpackningar och fönsterbrädor. Det jag gillar bäst med den? Ingen lukt!"

Branch Basics The Concentrate (Köp det, $ 49, branchbasics.com): "Detta använder säkra ingredienser som är växtbaserade, inte testade på djur och är säkra runt barn. Det är min personliga favorit", säger Dr. Peatross. En annan effektiv multitasker, den kan användas på allt från glas och bänkar till toaletter och tvätt—och även din kropp, beroende på hur mycket vatten du spädar den med. "Denna allt-i-ett-produkt är mycket effektiv och Made Safe Certified. Det tar till och med vin ur min matta!" raves Armstrong.

Mrs Meyers Clean Day Vinegar Gel No-Rinse Cleaner (Köp det, $ 20 för 3, amazon.com): "Denna tjocka, vinägerbaserade gelrockar och bryter ner mineraluppbyggnad och hårda vattenfläckar i badrummet och köket, "säger Seo om ett av sina val. Bonus: Det behövs ingen sköljning.

Sjunde generationens desinficerande Multi-Surface Cleaner Citrus Citrus (Köp det, $5, vitacost.com): Här är ett valalternativ för dem som letar efter en produkt som slår ut coronaviruset, eftersom den är EPA-godkänd för det ändamålet. "Jag ser det här som min "säkrare" produkt att välja på under nuvarande tider, säger Armstrong.

ECOSNext Liquidless Tvättmedel Gratis och klart (Köp det, $ 26 för 2, amazon.com): Seo gillar detta tvättmedel inte bara för att det är säkert, utan också för att det är hållbart. "De enzyminfunderade lakan bryter ner fläckar och lukt. Det finns bokstavligen inget vatten, huvudingrediensen i många tvättmedel, vilket är totalt slöseri med resurser och inget plastavfall eller bränsle som krävs för transport av tunga flaskor", förklarar han. Han rekommenderar den parfymfria varianten, men det finns också två olika dofter tillgängliga.

Heinz Cleaning Vinegar (Köp det, $13, amazon.com): "Det blir inte mycket mer basiskt än vinäger, och det här är en extra kraftfull sort på grund av dess högre andel ättiksyra", förklarar Maker. Hon säger det, "packar ett seriöst slag" för att eliminera tvålskum på glasduschdörrar, även om hon är försiktig med att bära handskar, undvika kontakt med dina ögon och se till att området är välventilerat på grund av hur potent det är.

Recension för