Varför upplever jag nattliga svettningar?

Innehåll

• Översikt
• Vad orsakar nattliga svettningar?
• När ska du söka hjälp?
• Hur behandlas nattliga svettningar?
• Kan jag förhindra nattliga svettningar?
• Hämtmat

Översikt

Nattliga svettningar är en annan term för överdriven svett eller svettning på natten. De är en obekväm del av livet för många människor.

Medan nattliga svettningar är ett vanligt symptom på klimakteriet, kan de också orsakas av vissa medicinska tillstånd och vissa mediciner. I de flesta fall är nattliga svettningar inte ett allvarligt symptom.

Vad orsakar nattliga svettningar?

Många kvinnor upplever värmevallningar och nattliga svettningar under klimakteriet.

Nattliga svettningar kan också orsakas av andra medicinska tillstånd, såsom:

• infektioner, som tuberkulos eller HIV
• cancer, såsom leukemi eller lymfom
• hjärtsvikt

I vissa fall kan du uppleva nattliga svettningar som en bieffekt av ett läkemedel som du tar. Detta kan inkludera vissa antidepressiva medel, hormonbehandlingar och diabetesläkemedel.

Att konsumera för mycket koffein, alkohol, tobak eller vissa olagliga droger kan också orsaka nattliga svettningar.

När ska du söka hjälp?

Nattliga svettningar är vanligtvis inte oroande. Men i vissa fall kan de vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd som kräver behandling.

Sök läkare om du utvecklar nattliga svettningar som förekommer ofta, stör sömnen eller åtföljs av andra symtom. Nattliga svettningar som åtföljs av hög feber, hosta eller oförklarlig viktminskning kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd.

Hos dem som har lymfom eller HIV kan nattliga svettningar vara ett tecken på att tillståndet fortskrider.

Hur behandlas nattliga svettningar?

För att behandla nattliga svettningar kommer din läkare att vidta åtgärder för att ta itu med den bakomliggande orsaken. Din rekommenderade behandlingsplan beror på din specifika diagnos.

Om du upplever nattliga svettningar som ett resultat av klimakteriet kan din läkare rekommendera hormonbehandling. Denna behandling kan hjälpa till att minska antalet värmevallningar du upplever och lindra andra symtom. Din läkare kan också ordinera andra mediciner, såsom gabapentin, klonidin eller venlafaxin, som används utanför märket för nattliga svettningar.

Om en underliggande infektion är orsaken till dina nattliga svettningar, kan din läkare ordinera antibiotika, antivirala läkemedel eller andra mediciner för att behandla det.

Om dina nattliga svettningar orsakas av cancer kan din läkare rekommendera en kombination av kemoterapidroger, kirurgi eller andra behandlingar.

Om dina nattliga svettningar är kopplade till mediciner som du tar, kan din läkare justera din dos eller rekommendera ett annat läkemedel.

Om alkoholkonsumtion, koffeinkonsumtion eller droganvändning är grunden till dina nattliga svettningar, kan din läkare rekommendera dig att begränsa eller undvika dessa ämnen. I vissa fall kan de ordinera mediciner eller rekommendera behandling för att hjälpa dig att sluta.

Din läkare kan också rekommendera dig att anpassa dina sömnvanor. Att ta bort filtar från sängen, bära lättare pyjamas eller öppna ett fönster i ditt sovrum kan hjälpa till att förhindra och lindra nattliga svettningar. Det kan också hjälpa till att använda luftkonditionering eller en fläkt eller hitta en svalare plats att sova.

Kan jag förhindra nattliga svettningar?

Vissa orsaker till nattliga svettningar kan förebyggas. För att sänka risken för nattliga svettningar:

• begränsa din konsumtion av alkohol och koffein
• undvika att använda tobak och illegala droger
• håll ditt sovrum vid en behaglig temperatur, svalare på natten än under dagen
• träna inte, äta kryddig mat eller konsumera varma drycker för nära sänggåendet
• kontakta läkare omedelbart om du misstänker att du har en infektion eller annan sjukdom

Be din läkare om mer information om ditt specifika tillstånd, behandlingsalternativ och strategier för att förhindra nattliga svettningar.

Hämtmat

Nattliga svettningar kan vara obekväma och störa sömnen. I de flesta fall är de inte en anledning till allvarlig oro. Men ibland kan de orsakas av ett underliggande tillstånd som kräver behandling.

Din läkare kan hjälpa till att diagnostisera orsaken till dina nattliga svettningar. De kan också rekommendera strategier för att förebygga eller behandla nattliga svettningar. Beroende på den bakomliggande orsaken kan de rekommendera livsstilsförändringar, mediciner eller andra behandlingar.