Hur man vet om högt kolesterol är genetiskt och vad man ska göra

Innehåll

• Tecken på genetiskt högt kolesterol
• Hur behandlingen görs
• Hur man sänker genetiskt kolesterol hos barn

För att minska värdena på genetiskt kolesterol bör man konsumera livsmedel som är rika på fibrer, såsom grönsaker eller frukt, med daglig träning, i minst 30 minuter och ta de läkemedel som läkaren anger varje dag.

Dessa rekommendationer bör bibehållas under hela livet för att undvika utveckling av allvarliga hjärtproblem, såsom hjärtinfarkt eller stroke, som till och med kan uppträda i barndomen eller tonåren, om kolesterolet inte kontrolleras.

Generellt förvärvas högt kolesterol under hela livet på grund av ohälsosamma matvanor och en stillasittande livsstil, men familjär hyperkolesterolemi, populärt känd som familjärt högt kolesterol, är en ärftlig sjukdom som inte har botemedel och därför har personen högt kolesterol sedan födseln , på grund av en förändring i genen som leder till leversvikt, som inte kan ta bort dåligt kolesterol från blodet.

Tecken på genetiskt högt kolesterol

Några tecken som kan indikera att personen har ärvt högt kolesterol inkluderar:

• Totalt kolesterol större än 310 mg / dL eller LDL-kolesterol större än 190 mg / dL (dåligt kolesterol) i ett blodprov;
• Historik för en första eller andra grad släkting med hjärtsjukdom före 55 års ålder
• Feta knölar avsatta i senorna, främst i fotlederna och fingrarna |;
• Ögonförändringar, som inkluderar en ogenomskinlig vitbåge i ögat;
• Bollar med fett på huden, särskilt på ögonlocken, känd som xanthelasma.

För att bekräfta diagnosen familjär hyperkolesterolemi är det nödvändigt att gå till läkaren för att göra ett blodprov och kontrollera värdena för totalt kolesterol och dåligt kolesterol. Ta reda på vad som är referensvärdena för kolesterol.

Hur behandlingen görs

Även om ärftligt kolesterol inte har något botemedel, måste den behandling som läkaren indikerar följas för att bibehålla den normala totala kolesterolmängden, som måste vara mindre än 190 mg / dL och / eller LDL (dåligt kolesterol) under 130 mg / dL, för att undvika chans att utveckla hjärtsjukdomar tidigt. Man måste alltså:

• Konsumera fiberrika livsmedel som grönsaker och frukter dagligen eftersom de absorberar fett. Upptäck andra livsmedel som är rika på fiber;
• Undvik konserver, korv, stekt mat, godis och snacks, eftersom de har mycket mättat fett och trans, som förvärrar sjukdomen;
• Öva på fysisk träning, som att springa eller simma, varje dag i minst 30 minuter;
• Rök inte och undvik rök.

Dessutom kan behandlingen också innefatta användning av läkemedel som indikerats av kardiologen, till exempel simvastatin, rosuvastatin eller atorvastatin, som måste tas dagligen för att förhindra uppkomsten av hjärt-kärlsjukdom.

Hur man sänker genetiskt kolesterol hos barn

Om diagnosen hyperkolesterolemi ställs i barndomen bör barnet börja med en fettsnål diet från 2 års ålder för att kontrollera sjukdomen och i vissa fall kan det vara nödvändigt att komplettera fytosteroler på cirka 2 g, som utgör växter. , som hjälper till att sänka kolesterol i blodet.

Dessutom är det i de flesta fall också nödvändigt att ta kolesterolsänkande läkemedel, men denna farmakologiska behandling rekommenderas endast från 8 års ålder och måste bibehållas under hela livet. För att ta reda på vad ditt barn kan äta, se en kolesterolsänkande diet.

För att ta reda på vilka livsmedel du ska undvika, titta på videon: