Vad man inte ska äta vid divertikulit

Innehåll

• Lista över livsmedel att undvika
• Tillåtna livsmedel

Vem har mild divertikulit, mat som solrosfrön eller feta livsmedel som stekt mat, till exempel eftersom de ökar buksmärtor.

Detta beror på att fröna kan fastna i divertikula som ökar tarminflammation och fetter ökar rörelserna i tarmen och orsakar mer smärta.

Behandlingen för en bild av akut divertikulit görs med en flytande diet eller fasta, även med läkemedel för att tömma tarmen och bekämpa infektioner. Se mer om behandling för divertikulit.

I ett milt fall eller efter akut återhämtning bör divertikulitdieten emellertid innehålla livsmedel som är rika på vatten och fiber, men med lite fett, för att hjälpa till att mjuka avföringen och underlätta avlägsnandet av den, så att den inte ackumuleras i tarmen.

Livsmedel att undvika vid divertikulit

Livsmedel tillåtna vid divertikulit

Lista över livsmedel att undvika

Några exempel på livsmedel att undvika vid divertikulit är:

• Kastanjer,
• Popcorn-skal,
• Pumpafrön,
• Kumminfrön,
• Sesamfrön,
• Rött och fettigt kött;
• Inbäddad.

Under behandlingen av divertikulit rekommenderas att konsumera livsmedel som är rika på fiber för att öka avföringskakan och dricka mycket vatten för att hjälpa till att utvisa avföringen. Ta reda på mer om vad du ska äta för divertikulit på: Divertikulit diet

Tillåtna livsmedel

De livsmedel som är tillåtna vid divertikulit är livsmedel som är rika på vatten och fiber, men med låg fetthalt. Några exempel på livsmedel som är tillåtna vid divertikulit är:

• Spenat, vattenkrasse, chard, sallad;
• Morot, aubergine, lök, broccoli, blomkål;
• Fullkorn;
• Äpple, apelsin, päron, plommon, banan.

Förutom att öka konsumtionen av dessa livsmedel är det viktigt att dricka 2 till 3 liter vatten per dag, eftersom fibrerna i dessa livsmedel ökar avföringskakan, men vatten behövs för att hjälpa kroppen att eliminera avföring.

Se andra utfodringstips för att behandla divertikulit:

Förutom matvård är kamomill och valerian te en utmärkt naturlig behandling för divertikulit, se mer på: Naturlig behandling för divertikulit.