Vad händer i kroppen när du slutar använda preventivmedel

Innehåll

• 1. Viktförändring
• 2. Avreglering av menstruation
• 3. Förvärrade menstruationskramper
• 4. PMS och humörsvängningar
• 5. Hudförändringar
• 6. Ökat hår och libido
• 7. Högre mängd intima sekret
• Hur lång tid tar det att bli gravid

När man beslutar att sluta använda preventivmedel kan vissa förändringar i kroppen förekomma, såsom viktminskning eller ökning, försenad menstruation, försämring av kramper och PMS-symtom. Risken för graviditet återkommer så snart äggstockarna återgår till sin normala funktion.

Preventivmedlet kan stoppas när som helst, men helst, när förpackningen är klar, för bättre kontroll av cykeln. Dessa effekter börjar kännas ungefär två veckor efter att läkemedlet har avbrutits, när kroppen upplever bristen på konstgjorda hormoner och börjar behöva producera dem naturligt, men detta kan variera beroende på varje kvinna och vilken typ av preventivmedel som används.

Således är de viktigaste effekterna av preventivmedelssuspensionen:

1. Viktförändring

Det är känt att ämnena i detta läkemedel kan orsaka vätskeretention, med varierande intensitet beroende på varje typ, så det är vanligt att förlora lite efter stopp. Å andra sidan, eftersom stopp av preventivmedlet kan orsaka större fluktuationer i kvinnans humör, uppstår viktökning också på grund av större aptit, oförmåga till fysisk aktivitet och större önskan om godis.

Vad ska man göra: Idealet är att satsa på en hälsosam kost rik på kalcium, vitamin B6 och magnesium, såsom grönsaker, frukt, grönsaker, fisk och fullkorn, som hjälper kroppen att balansera hormonnivåerna och eliminera toxiner. Dessa toxiner förvärrar vätskeretention och humörhet. Fysisk aktivitet är viktigt för att förbättra cirkulationen, bränna fett och reglera aptiten.

2. Avreglering av menstruation

När äggstockarna stoppas med användning av preventivmedel måste de börja producera sina hormoner igen, och förutom att det tar tid är de inte så punktliga och konstanta som de brukade vara med läkemedel.

Vad ska man göra: Dessa förändringar på några dagar är vanligtvis normala, men om de är mycket intensiva, så att de inte har en period på två månader, eller menstruerar 3 gånger i månaden, kontakta gynekologen för att göra bedömningar av hormonnivåer och funktion äggstockar. Ett tips är att alltid skriva ner datumen för menstruationen och hur länge den varade, för att ta reda på hur rytmen i din cykel fungerar.

3. Förvärrade menstruationskramper

När vi menstruerar naturligt, utan effekterna av botemedlet, tjocknar livmoderns vävnad, vilket är en förberedelse för en eventuell graviditet, vilket orsakar försämring av kramper och blodflöde under menstruationen.

Vad ska man göra: Att ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller mefenaminsyra, för att lindra symtom på kolik, förutom att komprimera varmt vatten i magen eller ländryggen, kan lindra kolik. Kolla in några tips för att minska menstruationskramper.

4. PMS och humörsvängningar

Eftersom de kvinnliga hormonerna, progesteron och östrogen, som produceras naturligt i äggstockarna har en mer intensiv och abrupt variation under hela månaden, jämfört med när du tar preventivmedel, är det vanligare att försämra PMS, med irritabilitet, sorg, impulsivitet, byter sömn och huvudvärk.

Vad ska man göra: För att lindra PMS-symtom bör du satsa på lugnande livsmedel, såsom passionsfruktsaft, kamomillte, 1 bit mörk choklad, samt avkoppling, meditation och stretchövningar. Kolla in fler tips om hur du kan bekämpa de viktigaste symptomen på PMS.

5. Hudförändringar

De flesta piller minskar produktionen av testosteron, vilket gör att huden blir renare, torrare och utan att porerna täpps igen, så när vi slutar använda preventivmedel är det mycket vanligt att huden har mer olja och finnar. Vissa typer av preventivmedel kan dock ha olika kompositioner, så effekten kan vara motsatt.

Vad ska man göra: För att bekämpa hudens oljighet kan du använda några sammandragande lotioner eller tvålar, köpta på apoteket och använda 1 eller 2 gånger om dagen. Men när bildningen av finnar är mer intensiv är det nödvändigt att gå till hudläkaren för vägledning om användning av mer specifika krämer, såsom bensoylperoxid eller adapalen.

6. Ökat hår och libido

Eftersom många preventivmedel begränsar produktionen av hormoner, inklusive testosteron, är det vanligt att när vi slutar använda dem kan deras produktion återgå till det naturliga och mer oönskade håret, en lite tjockare röst, förutom ökad vilja att kontakta sexuellt.

Vad ska man göra: Eftersom dessa hormoner är naturliga för kroppen måste vi acceptera dem och bättre förstå hur vår kropp fungerar naturligt, förutom att prata med partnern om dessa förändringar. Oönskat hår, å andra sidan, kan ta lite mer arbete, men kan lösas med hårborttagning eller lätta tekniker. Att ta pepparmynta och ringblommate är bra tips för naturlig behandling av överflödigt hår.

7. Högre mängd intima sekret

Det är vanligt för kvinnor att känna att det finns högre luftfuktighet i det intima området, både i det dagliga livet och i intim kontakt, vilket är en del av den större naturliga produktionen av östrogen i kroppen.

Vad ska man göra: Denna typ av utsöndring är helt naturlig och indikerar att äggstockarna fungerar bra. Det är viktigt att byta ut underkläder för varje bad, för att upprätthålla hygien och förhindra spridning av mikroorganismer i regionen.

Hur lång tid tar det att bli gravid

Tiden för anpassning av kvinnans kropp till frånvaron av preventivmedel kan variera, vanligtvis mellan några dagar och upp till ett år, särskilt om användningen av detta läkemedel har varit i många år. Injicerbara preventivmedel, eftersom de innehåller högre nivåer av hormoner, kan orsaka en längre fördröjning för äggstockarna och livmodern för att möjliggöra en graviditet, men allt beror på varje organisms förmåga att eliminera konstgjorda ämnen från kroppen och att producera sin egen.

Det finns livsmedel som kan hjälpa kroppen att producera sina egna hormoner och näringsämnen och eliminera konstgjorda preventivmedel, särskilt de som är rika på zink, vitamin B6, A, C, E och omega-3, såsom ägg, fisk, broccoli, havre, quinoa, vete, solrosfrö och avokado. Lär dig mer om hur du ökar fertiliteten med mat.