Peptider och din hudvård rutin

Innehåll

• Fördelarna med peptider
• Förbättrad hudbarriär
• Minskade rynkor
• Mer elastisk hud
• Lättar inflammation
• Kan hjälpa till att rensa utbrott
• Hur peptider fungerar för huden
• Om att välja peptidprodukter
• 7 peptidprodukter att ta hänsyn till
• Nackdelar och begränsningar av peptider
• Avhämtningen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Varje dag känns det som om det finns en trendig ny hudvårdingsingrediens som sägs förändra din hud till det bättre. Vissa ingredienser är mer hype än action, men andra är verkligen värda det - och peptider är en ingrediens du inte vill missa.

Peptider, även kallade polypeptider, förekommer naturligt i huden, men de ingår också i många hudvårdsprodukter - och av goda skäl.

Peptider är aminosyror som utgör vissa proteiner som behövs av huden. Mer specifikt är kollagen tillverkad av tre polypeptidkedjor, så att lägga till peptider kan stimulera din hud att göra kollagen. Mer kollagen kan leda till en fastare och yngre hud.

Din kropp gör kollagen naturligt, men med tiden minskar kollagenproduktionen, vilket kan göra att huden ser mer rynkig ut och mindre jämn och ljus. Innan du räcker efter den flaskan, här är vad du ska veta.

Fördelarna med peptider

Kollagenmolekylen är faktiskt för stor för att absorbera genom huden, varför så många väljer att äta kollagenrik benbuljong eller ta kollagentillskott.

Men peptider kan absorberas i huden där de kan användas av kroppen. Att införliva peptider i din hudvårdsrutin har många fördelar för huden.

Förbättrad hudbarriär

Hudbarriären är kroppens försvarslinje mot bakterier, ultravioletta strålar, föroreningar och andra toxiner. Hudbarriären kan skadas på grund av överavlagring, exponering för cigarettrök och annan förorening eller till och med dålig sömn. Peptider hjälper till att bygga upp en starkare barriär.

Minskade rynkor

Kollagen kan fylla huden och läpparna, och när huden är fastare och fylligare kommer rynkor och fina linjer att bli mindre synliga.

Mer elastisk hud

Förutom kollagen utgör peptider också elastinfibrer, också en typ av protein. Dessa fibrer får huden att se fastare och stramare ut.

Lättar inflammation

Peptider kan hjälpa till att underlätta inflammation, reparera skadad hud och jämna ut hudtonen.

Kan hjälpa till att rensa utbrott

Vissa peptider är antimikrobiella, vilket innebär att de kan döda bakterier som orsakar akne.

Hur peptider fungerar för huden

Peptider kan tränga igenom det yttre lagret av huden, så istället för att sitta ovanpå huden sjunker de djupare in. Du kan tänka på dem som budbärare för de andra cellerna - de skickar signaler om att cellerna ska producera kollagen och elastin.

Om att välja peptidprodukter

Det finns så många produkter på marknaden som innehåller peptider, det kan vara svårt att veta var man ska börja. Så här shoppar du peptider, plus sju hudvårdsmärken att tänka på:

• Välj rätt formulär. Du vill välja en produkt som ett serum eller en fuktighetskräm som har långvarig kontakt med din hud. En rengöringsmedel, till exempel, kommer inte att vara lika effektiv eftersom den sköljs bort.
• Välj dina andra ingredienser klokt. Peptider fungerar bra i takt med andra ingredienser, inklusive vitamin C, niacinamid (men använd inte niacinamid och C-vitamin tillsammans!), Antioxidanter och hyaluronsyror. Att använda en peptid med en alfa-hydroxisyra (AHA) får faktiskt peptiderna att fungera mindre effektivt.
• Titta på etiketten. Du vill helst se peptider listade nära toppen av ingredienslistan. De kan också anges som "palmitoyl."

7 peptidprodukter att ta hänsyn till

1. IMAGE MD Restoring Youth Serum, $$
2. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, $
3. Estee Lauder Resilience Multi-Effect Tri-Peptide Face and Neck Creme, $$$
4. Den vanliga matrixylen 10% + HA, $
5. Tata Harper Crème Riche Anti-Aging Peptide Night Cream, $$$
6. Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, $$
7. Mario Badescu Super Peptide Serum, $

Prisguide:

• $ = under $ 50
• $$ = $51–$99
• $$$ = över 100 dollar

Nackdelar och begränsningar av peptider

Peptider prövas ofta som ett mirakelläkemedel, med vissa säger att peptider fungerar såväl som Botox - detta beror på att neurotransmitterpeptider tillfälligt kan blockera kemikalier som orsakar muskelkontraktion, men det är inte lika effektivt som Botox.

Även om peptider definitivt kan vara fördelaktiga för huden, finns det fortfarande några nackdelar att vara medvetna om.

• Peptider är ofta mycket dyra.
• Forskning utvecklas fortfarande. Andra ingredienser som AHA och retinol är för närvarande mer vetenskapligt stödda anti-aging ingredienser.
• Det finns många olika typer av peptider, och vissa har ingen effekt på huden.
• Be din hudläkare eller annan betrodd källa för rekommendationer, eftersom ordet "peptid" ibland kan användas som en marknadsföringsterm.
• I sällsynta fall kan en peptidallergi uppstå.

Avhämtningen

Peptider är aminosyror som är byggstenarna i vissa proteiner som behövs av huden, som kollagen och elastin.

Om du använder ett serum eller en fuktighetskräm som innehåller peptider kan det leda till en starkare, yngre hud och kanske ännu färre utbrott. Peptider anses i allmänhet som säkra, och även om de är en lovande ingrediens för hudvård, behövs mer forskning om deras effektivitet.