12 orsaker till svullna händer och fötter och vad man ska göra

Innehåll

• 8. Användning av läkemedel
• 9. Njursvikt
• 10. Leversvikt
• 11. Venös insufficiens
• 12. Höga sommartemperaturer
• När ska jag gå till läkaren

Svullna fötter och händer är symtom som kan uppstå på grund av dålig blodcirkulation, överdriven saltkonsumtion, stående i samma läge under lång tid eller till exempel brist på regelbunden fysisk aktivitet.

Svullnaden i händer och fötter försvinner vanligtvis under natten och med enkla åtgärder som att höja benen eller lyfta armarna genom att öppna och stänga händerna, men i vissa fall kan det vara ett symptom på sjukdomar som diabetes, högt blodtryck eller hjärt- eller njursvikt. I sådana fall är det nödvändigt att följa upp med en läkare för att göra den lämpligaste behandlingen.

Dessutom måste du vara medveten om de symtom som kan följa med svullnad i fötter och händer som plötslig uppkomst, rodnad eller andfåddhet och omedelbart söka medicinsk hjälp.

8. Användning av läkemedel

Användningen av vissa mediciner kan orsaka svullnad i händer och fötter, såsom kortikosteroider, minoxidil eller läkemedel för att behandla högt blodtryck, såsom captopril, enalapril, lisinopril, amlodipin, nimodipin, till exempel.

Vad ska man göra: man måste följa upp med läkaren som ordinerat något av dessa läkemedel för att bedöma dosen eller om det är nödvändigt att ändra behandlingen, till exempel. Men enkla åtgärder kan vidtas hemma, till exempel att höja benen, höja armarna, massera eller dränera lymfvätskan eller ta lätt promenader för att förbättra blodcirkulationen och förhindra svullnad i händer och fötter.

9. Njursvikt

Njursvikt är ett tillstånd där njurarna inte fungerar ordentligt och därför inte eliminerar kroppsvätskor i urinen, vilket kan leda till svullnad i fötter, händer och ansikte.

Vad ska man göra: njursvikt måste övervakas av en nefrolog för att ge den mest lämpliga behandlingen. I vissa fall där njursvikt befinner sig i ett mer avancerat stadium kan hemodialys vara nödvändig, enligt läkarens ordination.

10. Leversvikt

Leversvikt är en minskning av leverfunktionen och kan orsaka svullnad i händerna och särskilt fötterna på grund av minskningen av ett protein i blodet, albumin, vilket hjälper till att hålla blodet inne i kärlen.

Denna sjukdom kan orsakas av alkoholism, hepatit eller till och med användning av läkemedel med paracetamol.

Vad ska man göra: leversvikt ska behandlas av en hepatolog. Dessutom måste alkoholkonsumtionen stoppas och konsumtionen av salt och protein i kosten bör minskas för att undvika svullnad i händer och fötter och ansamling av vätska i buken.

11. Venös insufficiens

Venös insufficiens uppstår när ventilerna i venerna i benen och armarna inte fungerar ordentligt och inte kan föra tillbaka blod till hjärtat, vilket orsakar ansamling i armar och ben och svullnad i fötter och händer.

Svullnad uppträder vanligtvis i slutet av dagen och försvinner vanligtvis på morgonen, vilket är vanligare hos överviktiga eller överviktiga personer eller äldre.

Vad ska man göra: du bör göra lätta fysiska aktiviteter som att gå, röra benen och armarna under dagen, ligga ner och höja benen över ditt hjärta innan du sover i 20 minuter, hjälper till att minska svullnaden. Venös insufficiens bör alltid utvärderas av en kardiolog eller hjärt-kirurg för att indikera den bästa behandlingen som kan vara med exempelvis medicinering, kirurgi eller användning av kompressionsstrumpor.

12. Höga sommartemperaturer

Under sommaren är det mycket vanligt att ha svullna fötter och händer, och det beror på att när temperaturen är högre finns det en utvidgning av blodkärlen i fötterna och händerna, vilket ger mer blod till dessa regioner och orsakar svullnad.

Vad ska man göra: För att undvika svullnad kan du höja armarna, öppna och stänga händerna och ligga ner med benen upplyfta för att underlätta återförandet av blod mot hjärtat, massera händer och fötter eller lymfdränering. I vissa fall kan kompressionsstrumpor eller elastiska manschetter användas, med medicinsk vägledning. Dessutom är det viktigt att upprätthålla ett bra intag av vätskor under dagen och att äta en balanserad kost för att undvika vätskeretention och svullnad i händer och fötter.

När ska jag gå till läkaren

Vissa symtom kan åtföljas av svullnad i händer och fötter och kräver läkarvård så snart som möjligt och inkluderar:

• Svullnaden sker plötsligt;
• Svullnad bara i en fot eller en hand;
• Rodnad i svullen fot eller hand;
• Andnöd;
• Hosta eller sputum;
• Andra symtom som feber eller stickningar.

I dessa fall kan läkaren beställa tester som t.ex. blod eller doppler för att identifiera orsaken till svullnad i händer och fötter och rekommendera den lämpligaste behandlingen.