Tips för att leva med husdjur när du har svår astma

Innehåll

• Ange vissa områden utan husdjur
• Rengör ditt hem regelbundet
• Håll dina husdjur rena
• Justera din behandlingsplan
• Takeaway

Om du har svår astma kan dina uppblåsningar vara mer motståndskraftiga mot traditionella astmaläkemedel. Detta kan göra det ännu viktigare att undvika dina triggers när det är möjligt. Men om djursprickor är en av dina primära astmautlösare kan detta inkludera dina husdjur.

Djurskel består av små hudceller som kastas av hundar, katter och andra husdjur som har päls eller fjädrar.

Det är också möjligt att vara allergisk mot ditt husdjurs saliv, avföring och urin.Dessa kan avge mikroskopiskt damm som blir luftburet, vilket sedan kan utlösa din astma och minska din totala lungfunktion.

Om husdjur utlöser din astma kan du uppleva något av följande symtom:

• väsande andning
• andnöd
• hosta
• tryck över bröstet
• nysningar och rinnande näsa
• nästäppa
• kliande hud och ögon

Vissa experter rekommenderar att du ombesöker husdjur eller inte alls adopterar dem.

Men även om du fattar det svåra beslutet att hitta ett nytt hem för ditt husdjur, kan du fortfarande uppleva astmasymtom på grund av mjäll i flera veckor eller månader efter.

Genom att vidta extra försiktighetsåtgärder kan det vara möjligt att hantera din allvarliga astma när du bor med husdjur. Lär dig hur du kan omfamna dina håriga nära och kära utan att nödvändigtvis äventyra din lungfunktion.

Ange vissa områden utan husdjur

Som en allmän tumregel bör dina husdjur hålla sig borta från ytor med tyger på sig. Djurskel kan enkelt hålla fast vid dessa typer av ytor i ditt hem.

Några av dessa områden inkluderar:

• mattor
• mattor
• möbel
• strö

Det kan vara utmanande att hålla bort dina husdjur från alla ovanstående ytor, särskilt om ditt hem oftast är heltäckningsmatta. Fokusera istället på områden du kan kontrollera, till exempel ditt sovrum och alla soffor i ditt vardagsrum.

Medan djurskador fortfarande kan luftburen kan det minska din exponering genom att minimera dess närvaro från de ytor du sitter och ligger på.

Det är särskilt viktigt att hålla dina husdjur ute i rum du tillbringar mest av din tid i, som ditt sovrum.

För ökat skydd kan du placera din madrass och kuddar i allergenfria skydd. Detta hjälper till att förhindra att luftbåren djurfläck fastnar på dessa ytor, vilket hjälper till att minska dina risker för astmautblåsningar.

Rengör ditt hem regelbundet

Att ange "inga husdjur" -zoner i ditt hem kan hjälpa till, men djurskal kommer fortfarande att finnas i ditt hushåll. Det är därför det är viktigt att rengöra ditt hem regelbundet, speciellt tyger eller stoppade möbler som dander kan hålla fast vid.

Du bör åtminstone göra följande en gång i veckan:

• Tvätta sängkläderna i varmt vatten.
• Dammsug alla mattor och mattor. Använd ett vakuum som är utrustat med ett högeffektivt filter (HEPA) för att ytterligare fånga husdjursskador och andra allergener.
• Vakuumklädda möbler, inklusive kuddar och kuddar under.
• Dammmoppar heltäckningsmattor, golvplattor och väggar.
• Torka av möbler och andra ytor i ditt hem med en fuktig trasa. Använd inte doftande sprayrengöringsmedel, eftersom dessa kan förvärra andningssymptomen ytterligare.

När du har svår astma kan det vara till hjälp att be en nära och kära att damma och dammsuga åt dig när du är ute, om möjligt. Detta minskar din exponering för dander som kan bli luftburen under rengöringsprocessen.

Håll dina husdjur rena

Bortsett från att hålla ditt hem rent kan du också hjälpa till att minimera djurskador genom att hålla dina husdjur rena också. Detta hjälper till att avlägsna överflödigt päls- och hudceller som kan bidra till luftbaserad mjäll.

Du kan bada och borsta hundar och katter en gång i veckan. Du kanske inte kan bada hamstrar, fåglar, kaniner och andra mindre djur. Men du kan minimera dander genom att rengöra deras livsmiljöer minst en gång i veckan.

Du vill också rengöra alla dina håriga väns sängkläder och leksaker regelbundet. Helst kanske du vill få hjälp av en nära och kära för att få det här jobbet gjort så att du kan minimera din exponering så mycket som möjligt.

Justera din behandlingsplan

Det enda sättet att veta om dina husdjur förvärrar dina astmasymtom är att bli testad.

Allergitester kan ge inblick i vilka djur du är allergisk mot, om någon. Det är möjligt att misstänka husdjursallergier av andra orsaker, som dammkvalster, mögel och pollen.

Överväg också att få allergitest innan du tar in fler husdjur. Katter och hundar är de mest allergiframkallande, men det är också möjligt att vara allergisk mot fåglar och gnagare.

Tyvärr finns det icke-allergiska katter och hundar. Även vissa raser utan päls avger mjäll.

Om dina husdjur verkligen orsakar astmauppblussningar, prova ovanstående steg tillsammans med att följa din astmahandlingsplan. Ta dina mediciner enligt anvisningarna och prata med din läkare om att lägga till antihistaminer eller andra mediciner i din behandlingsplan.

Om du befinner dig behöver dina snabbavlastande läkemedel mer än 2 gånger per vecka kan det vara dags att justera din behandling.

Se din läkare om dina astmasymtom också stör dina dagliga aktiviteter, som att gå med din hund, eller om uppblossningar håller dig uppe på natten.

Takeaway

Att leva med husdjur när du har svår astma kan vara en utmaning om du är allergisk mot djurskada. Men det finns åtgärder du kan vidta för att minimera exponeringen och förhindra att den påverkar din lungfunktion så mycket som möjligt.

Förutom vanlig rengöring av hus och husdjur, arbeta med din läkare för att se om några justeringar av dina astmamediciner kan hjälpa.