Jag gjorde min källare till en varm yogastudio med denna bärbara värmare

Innehåll

• Recension för

Sedan social distans började, har jag haft turen att fortsätta utöva yoga, tack vare att min favorit heta yogastudio går live på Instagram. Men när jag flödade genom de guidade vinyasaklasserna saknade jag känslan av värme mot min hud, svett som droppade på min matta och mitt hjärtslag steg - saker jag alltid kunde förvänta mig av de uppvärmda studiosessionerna. Min dragiga källare från 1950-talet hemma gick helt enkelt inte att jämföra.

Så hur skulle jag kunna efterlikna miljön i min go-to hot yogastudio och göra mina rörelser lite mer utmanande? Jo, genom att vara kreativ, förstås. Jag knäppte upp De'Longhi Capsule Compact Keramisk värmare (Köp det, $ 40, bedbathandbeyond.com), och jag är glad att kunna säga att efter bara ett träningspass fick jag de svettdroppande resultaten jag hade längtat efter. (Relaterat: Detta Manduka Yoga-paket är allt du behöver för att träna hemma)

Jag såg till att vidta de nödvändiga säkerhetsåtgärderna (och undvika att brandlarm avges under savasana) genom att placera värmaren 3 meter från allt som potentiellt kan fatta eld innan jag startar mitt träningspass. Och det är viktigt att notera att jag för närvarande inte är sjuk och inte har några febersymtom-du vill undvika uppvärmda träningspass eller högintensiv aktivitet av något slag om du kände dig under vädret. Även på ett säkert avstånd ger den lilla värmaren lagom mycket värme för att få mig svettig under mitt vanliga timlånga flöde-och jag stänger alltid av den direkt efter.

Men jag är inte den enda som har vänt sig till en keramisk värmare för att intensifiera ett hemmaträning, vilket en snabb Instagram-bläddring bevisar. Skådespelerskan Tracee Ellis Ross vred tempen medan hon gjorde en Tracy Anderson Online Studio live-stream-klass med en personlig värmare i bakgrunden (och i de sötaste Carbon38 -leggingsna, inte mindre).

Och Bob Harper, tränare och programledare Största förloraren, har förvandlat sitt träningsutrymme till en uppvärmd studio genom att placera en bärbar enhet på varje sida av hans matta. Naturligtvis är jag definitivt bland gott sällskap med min $ 40 hack. (Relaterat: De bästa yogamattorna för Hot Yoga)

Jag vet att jag en dag inom en (förhoppningsvis) nära framtid kommer att kunna flöda i en studio med mina vänner IRL. Fram till den tiden kommer jag att dagdrömma om att gå uppför trappan till en Y7 -klass, medan jag glatt svettas ut i min provisoriska källare heta yogastudio, tack vare denna lilla värmare.

Köp det: De'Longhi Capsule Compact Ceramic Heater, $40, bedbathandbeyond.com

Recension för