Tryck i huvudet: 8 huvudorsaker och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Migrän
• 2. Stress och ångest
• 3. Bihåleinflammation
• 4. Högt blodtryck
• 5. Labyrintit
• 6. Tandproblem
• 7. Meningit
• 8. Dålig hållning
• När ska jag gå till läkaren

Känslan av tryck i huvudet är en mycket vanlig typ av smärta och kan orsakas av stressiga situationer, dålig hållning, tandproblem och kan också vara ett tecken på en sjukdom som migrän, bihåleinflammation, labyrintit och till och med hjärnhinneinflammation.

Generellt skapa en vana att utföra avkopplingsaktiviteter, meditation, som i träning yoga, att göra akupunktur och använda smärtstillande medel är åtgärder som lindrar trycket på huvudet. Men om smärtan är konstant och varar mer än 48 timmar i rad, rekommenderas det att du söker hjälp från en allmänläkare eller neurolog för att bedöma orsakerna till denna känsla och ange den lämpligaste behandlingen.

1. Migrän

Migrän är en typ av huvudvärk, vanligare hos kvinnor, vilket orsakas av förändringar i hjärnans blodflöde och i aktiviteten hos celler i nervsystemet, vilket kan vara ärftligt, det vill säga människor som har nära familjemedlemmar med de kan också utveckla migrän.

Symtomen på migrän utlöses av vissa situationer som stress, förändringar i klimatet, intag av koffeinbaserade livsmedel och kan variera från person till person, men är vanligtvis tryck på huvudet, med en genomsnittlig varaktighet på 3 timmar och kan nå 72 timmar, illamående, kräkningar, känslighet för ljus och ljud och koncentrationssvårigheter. Se fler andra migrän symptom.

Vad ska man göra:om känslan av tryck i huvudet, närvarande vid migrän, är konstant eller försämras efter 3 dagar, är det nödvändigt att konsultera en neurolog för att ange den lämpligaste behandlingen, som i allmänhet baseras på användningen av smärtstillande läkemedel såsom smärtstillande medel, muskelavslappnande medel och triptaner, så kallade sumatriptan och zolmitriptan.

2. Stress och ångest

Känslomässig stress och ångest kan orsaka fysiska förändringar, såsom känslan av tryck på huvudet, och detta beror på att dessa känslor gör kroppens muskler mer utsträckta och leder till en ökning av hormonet kortisol.

Förutom trycket på huvudet kan dessa känslor orsaka illamående, kall svett, andfåddhet och ökad hjärtfrekvens, så det är viktigt att vidta åtgärder som bidrar till att minska stress och ångest, såsom att göra aktiviteter som involverar meditation, t.ex. som yoga, och utföra någon typ av aromaterapi. Lär dig några fler steg för att övervinna ångest.

Vad ska man göra: om stress och ångest inte förbättras med förändrade vanor och avslappningsaktiviteter är det viktigt att konsultera en psykiater, eftersom dessa känslor ofta påverkar det personliga livet, hindrar relationer mellan människor och påverkar arbetet, vilket kräver användning av läkemedelsspecifikationer, såsom ångestdämpande medel.

3. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation uppstår på grund av inflammation orsakad av bakterier, virus eller svampar i bihålorna, som är beniga håligheter som finns runt näsan, kinderna och runt ögonen. Denna inflammation orsakar en ansamling av utsöndringar, vilket orsakar en ökning av trycket i dessa områden, så det är möjligt att känna känslan av tryck i huvudet.

Andra symtom än tryck på huvudet kan förekomma, såsom näshinder, grönaktig eller gulaktig slem, hosta, överdriven trötthet, brinnande ögon och feber.

Vad ska man göra: om dessa symtom uppträder är idealet att söka en otorinolaryngolog för att indikera rätt behandling som består av användning av antiinflammatoriska medel, och i fall där bihåleinflammation orsakas av bakterier kan användning av antibiotika rekommenderas. För att förbättra symtomen på denna sjukdom är det också nödvändigt att dricka mycket vatten under dagen och tvätta näsan med saltlösning för att tömma de ackumulerade utsöndringarna. Se mer om hur man tvättar näsan för att rensa upp näsan.

4. Högt blodtryck

Arteriell hypertoni, bättre känd som högt blodtryck, är en kronisk sjukdom som kännetecknas av att hålla blodtrycket i artärerna mycket högt och vanligtvis inträffar när värdena överstiger 140 x 90 mmHg, eller 14 av 9. Om personen mäter tryck och värdena är höga betyder inte nödvändigtvis att det är högt blodtryck, så för att vara säker på diagnosen är det nödvändigt att genomföra en kontinuerlig tryckkontroll.

Symtomen på högt blodtryck kan vara tryck på huvudet, smärta i nacken, illamående, dimsyn och illamående och utseendet på dessa tecken är förknippat med användning av cigaretter, konsumtion av överdrivna alkoholhaltiga drycker, intag av fet mat och med mycket salt, brist på fysisk träning och fetma.

Vad ska man göra:högt blodtryck har inget botemedel, men det finns läkemedel för att kontrollera värdena och bör rekommenderas av en allmänläkare eller kardiolog. Förutom medicinering måste en livsstilsförändring göras, som att äta en balanserad, saltfattig diet.

5. Labyrintit

Labyrintit uppstår när labyrintnerven, belägen inuti örat, blir inflammerad på grund av ett virus eller bakterier som orsakar tryck på huvudet, tinnitus, illamående, yrsel, brist på balans och yrsel, vilket är en känsla av att föremålen runt snurrar.

Denna förändring kan också uppstå på grund av en skada i öronregionen och kan utlösas av konsumtion av vissa livsmedel eller genom att resa med båt eller flyg. Se mer hur man identifierar labyrintit.

Vad ska man göra: när dessa symtom uppträder är det viktigt att konsultera en otorinolaryngolog som kan beställa tester för att bekräfta diagnosen labyrintit. Efter att ha sett till att det är labyrintit kan läkaren rekommendera mediciner för att minska inflammation i labyrintnerven och för att lindra symtom, som kan vara dramin eller meklin.

6. Tandproblem

Vissa tand- eller tandproblem kan leda till tryck på huvudet, tinnitus och öronsmärta, såsom förändringar i sättet att tugga mat, bruxism, tandinfiltration på grund av håligheter. I vissa fall orsakar dessa förändringar också svullnad i munnen och ljud vid rörelse av käken, till exempel poppar. Se mer om hur man identifierar tandförfall.

Vad ska man göra: så snart symtomen uppträder är det nödvändigt att söka hjälp från en tandläkare för att utföra undersökningar, kontrollera tänderna och analysera tuggörelserna. Behandlingen av dessa tandproblem beror på orsakerna, men det kan till exempel vara nödvändigt att göra rotkanalbehandling.

7. Meningit

Meningit är en infektion i de skyddande membranen som omger hjärnan och ryggmärgen och orsakas oftast av en bakteriell eller virusinfektion. Infektiös hjärnhinneinflammation kan förvärvas genom att sprida mikroorganismer genom nysning, hosta och delningsredskap som bestick och tandborste. Ta reda på mer hur man får hjärnhinneinflammation.

Meningit kan också orsakas av andra sjukdomar, såsom lupus eller cancer, mycket starka slag mot huvudet och till och med överdriven användning av vissa läkemedel. De viktigaste symptomen på hjärnhinneinflammation kan vara smärta i huvudet, tryckstyp, stel nacke, svårigheter att vila hakan på bröstet, feber, röda fläckar utspridda på kroppen och överdriven sömnighet.

Vad ska man göra: när man misstänker hjärnhinneinflammation måste läkare omedelbart sökas så att undersökningar, såsom MR- och CSF-utvärdering, utförs för att bekräfta diagnosen och börja behandlingen tidigare, som vanligtvis utförs på ett sjukhus genom administrering av mediciner direkt i venen.

8. Dålig hållning

Dålig hållning eller felaktig hållning under arbetet eller studietiden gör kroppen mycket kontraherad och kan orsaka överbelastning av lederna och ryggradsmusklerna, orsakar förändringar och leder till känsla av tryck i huvud- och ryggsmärtor. Brist på rörelse och att stanna på plats eller sitta under långa perioder är skadligt för kroppen och orsakar också dessa symtom.

Vad ska man göra: För att symtomen ska kunna lindras är det nödvändigt att bibehålla träningen av fysiska övningar, som simning och promenader, och det är möjligt att känna förbättringar i trycket i huvudet och smärta i ryggraden genom stretchaktiviteter.

Titta på videon som lär oss sätt att förbättra hållning:

När ska jag gå till läkaren

Läkarvård bör sökas snabbt om, förutom känslan av tryck i huvudet, symtom som:

• Asymmetriskt ansikte;
• Medvetslöshet;
• Domningar eller stickningar i armarna;
• Bristande känsla på ena sidan av kroppen;
• Kramper.

Dessa tecken kan indikera en stroke eller ökat intrakraniellt tryck och dessa situationer kräver akut läkarvård, så när de dyker upp är det nödvändigt att ringa SAMU-ambulansen vid 192 omedelbart.