7 huvudsakliga ätstörningar

Innehåll

• 1. Anorexi
• 2. Bulimi
• 3. Food Compulsion
• 4. Orthorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Gourmet syndrom
• 7. Nattätningsstörning

Ätstörningar kännetecknas av förändringar i sättet att äta, vanligtvis på grund av en alltför stor oro för kroppens vikt och utseende. De kan ha egenskaper som att gå i flera timmar utan att äta, använda laxermedel ofta och undvika att äta på offentliga platser.

Ätstörningar kan orsaka allvarliga konsekvenser, såsom njure, hjärtproblem och till och med dödsfall. I allmänhet uppträder de oftare hos kvinnor, särskilt under tonåren, och är ofta kopplade till problem som ångest, depression och droganvändning.

Här är de 7 bästa ätstörningarna.

1. Anorexi

Anorexia eller anorexia nervosa är en störning där en person alltid ser sin kropp överviktig, även om han är tydligt underviktig eller undernärd. Det finns en intensiv rädsla för att gå upp i vikt och en besatthet att gå ner i vikt, vars huvudsakliga kännetecken är avslag av någon typ av mat.

Huvudsymtom: titta i spegeln och känna dig fett, äta inte för att inte gå upp i vikt, räkna kalorierna i måltiden innan du äter, undvik att äta offentligt, träna för mycket för att gå ner i vikt och ta medicin för att gå ner i vikt. Jag tar testet för att se om det är anoxi.

Behandling: grunden för anorexi-behandling är psykoterapi, som hjälper till att förbättra beteendet i förhållande till maten och kroppen själv, och det kan vara nödvändigt att använda droger mot ångest och depression. Dessutom måste det finnas näringsövervakning för att styra hälsosam kost och användningen av kosttillskott för att förse kroppens brist på näringsämnen.

2. Bulimi

Bulimi kännetecknas av täta episoder av binge-äta, där det konsumeras stora mängder mat, följt av kompenserande beteenden som att tvinga kräkningar, använda laxermedel eller diuretika, gå utan att äta och träna för mycket för att försöka kontrollera vikten.

Huvudsymtom: kronisk inflammation i halsen, magflöde, håligheter och ömhet i tänderna, träna mycket, träna i stora mängder gömda, uttorkning och mag-tarmproblem.

Behandling: det görs också med psykologisk rådgivning för att vända beteendet i förhållande till mat och näringsrådgivning, för att få vägledning om kostens tillräcklighet och balansen mellan näringsämnen. Dessutom kan det vara nödvändigt att använda läkemedel för ångest och för att kontrollera kräkningar. Se mer om behandling av bulimi.

3. Food Compulsion

Huvudegenskapen för övermatning är ofta episoder av överätning, även när du inte är hungrig. Det finns en förlust av kontroll över vad man ska äta, men det finns inget kompenserande beteende som kräkningar eller användning av laxermedel.

Huvudsymtom:överätande även när du inte är hungrig, svårt att sluta äta, äta för snabbt, konsumera konstiga livsmedel som rå ris eller frysta bönor, vara överviktiga.

Behandling: psykologisk rådgivning bör göras för att hjälpa till att identifiera orsakerna till binge-eating episoder och återfå kontrollen över maten. Näringsövervakning krävs också ofta för att kontrollera vikt och troliga hälsoproblem på grund av störningen, såsom högt kolesterol och leverfett.

4. Orthorexia

Orthorexia är en överdriven oro för vad du äter, vilket leder till en besatthet att alltid äta på rätt sätt, med hälsosam mat och extrem kontroll av kalorier och kvalitet.

Huvudsymtom: studera mycket om hälsosam kost, undvika bearbetade eller feta eller sockerrika livsmedel, undvika att äta ute, alltid äta ekologiska produkter, planera strikt måltider.

Behandling: inkluderar medicinsk och psykologisk övervakning för att förbättra förhållandet med mat och visa patienten att han kan vara frisk även utan att begränsa sin kost så mycket. Se mer information om orthorexia.

5. Vigorexia

Vigorexia, även känd som muskeldysmorf sjukdom eller Adonis syndrom, kännetecknas av en besatthet av att ha en perfekt kropp, vilket leder till överdriven fysisk träning.

Huvudsymtom: extrem trötthet, irritabilitet, överdriven användning av kosttillskott, fysisk träning till utmattning, överdriven oro för mat, sömnlöshet och muskelsmärta.

Behandling: det görs med psykoterapi, i syfte att få individen att acceptera sin kropp och öka sin självkänsla, förutom näringsövervakning för adekvat vägledning i samband med användning av kosttillskott och för recept på en adekvat diet för träning.

6. Gourmet syndrom

Gourmet-syndrom är en sällsynt sjukdom som kännetecknas av en överdriven oro i förhållande till matberedningen, från inköp av ingredienser till hur det serveras på tallriken.

Huvudsymtom:frekvent konsumtion av exotiska eller speciella rätter, överdriven oro över kvaliteten på de köpta ingredienserna, tillbringar mycket tid i köket, var mycket försiktig när du lagar mat, serverar alltid väl dekorerade rätter.

Behandling: det görs främst med psykoterapi, men när syndromet leder till övervikt är det också nödvändigt att följa upp med en nutritionist.

7. Nattätningsstörning

Night Eating Disorder, även känd som Night Eating Syndrome, kännetecknas av brist på aptit på morgonen, kompenseras av ett stort intag av mat under natten, vilket åtföljs av sömnlöshet.

Huvudsymtom:vakna på natten för att äta, inte känna dig hungrig eller äta lite under dagen, inte alltid komma ihåg att du åt mycket på natten, var överviktig.

Behandling:det görs med psykoterapi och användning av mediciner för att reglera sömn och vid behov antidepressiva medel. Se tips om hur du kontrollerar lusten att äta i gryningen.

Det är viktigt att komma ihåg att det under behandlingen av någon ätstörning är viktigt att ha stöd från familjen så att patienten förstår sitt tillstånd och samarbetar för att lösa problemet. Om möjligt bör alla hemma sträva efter att ha hälsosamma livsstilsvanor, som en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet.