Project Runways Heidi Klums favoritpass

Innehåll

• Recension för

Det är tillbaka! Den 9:e säsongen av Projekt Runway debuterar ikväll kl 21 EST. Vi är glada att se vad de nya tävlande kommer att ge oss i världen av innovativ design, och naturligtvis att se vad allas favoritdomare kommer att gilla (och ogillar!). För att hedra den nya säsongen har vi Heidi Klums träningsrutiner.

Heidi Klums favoritpass

1. David Kirschs totalkroppsplan. När Klum ville gå ner i graviditet gick hon till kändiskonditionstränaren David Kirsch för råd. Vad innehåller hans totala kroppsplan? Massor av kärnstyrkaövningar som utfall och knäböj samt skuggboxning och tyngdlyftning.

2. Yoga. Klum har setts att utöva yoga i Central Park ibland med en stor yogaentusiast Russell Simmons.

3. Löpning. När Klum inte boxas eller yogar, springer hon åtminstone i minst 45 minuter varje eftermiddag på ett lutande löpband eller elliptisk.

Recension för