Varför kliar psoriasis?

Innehåll

• Vad orsakar klåda?
• Utlösare som gör klåda värre
• Sätt att lugna klåda
• Läkemedel och salvor
• Livsstilsförändringar

Översikt

Människor med psoriasis beskriver ofta den kliande känslan som psoriasis orsakar som brännande, bitande och smärtsamma. Upp till 90 procent av personer med psoriasis säger att de kliar, enligt National Psoriasis Foundation (NPF).

För många personer med psoriasis är klåda det mest irriterande symptomet på tillståndet. Det kan vara tillräckligt svårt för att störa sömnen, förstöra din koncentration och störa ditt sexliv.

Vi berättar varför du kliar och hur du kan lindra obehaget så att du kan fokusera på ditt liv.

Vad orsakar klåda?

När du har psoriasis orsakar ett problem med ditt immunsystem att din kropp producerar för många hudceller, och det gör det i en produktionshastighet som är för snabb.

De döda cellerna rör sig snabbt till det yttre lagret av din hud och byggs upp och bildar röda fläckar täckta av flagnande silvervåg. Huden blir också röd och inflammerad.

Även om ordet "psoriasis" kommer från det grekiska ordet för "klåda", såg läkare inte klåda som ett huvudsymptom på tillståndet. Istället skulle de bestämma svårighetsgraden av sjukdomen baserat på antalet skaliga fläckar en person hade.

Idag erkänner läkaren alltmer ”klåda” som ett stort symptom på psoriasis.

Klåda orsakas av psoriasisfjäll, fläckighet och inflammerad hud. Det är dock också möjligt att klia i delar av kroppen som inte täcks av psoriasisskalor.

Utlösare som gör klåda värre

När du har klåda är frestelsen att skrapa. Ändå kan repor öka inflammation och göra klåda ännu värre. Det skapar ett onda mönster som kallas kli-rep-cykeln.

Skrapning kan också skada huden, vilket leder till att det bildas ännu mer kliande plack och till och med infektion.

Stress är en annan kliande utlösare. När du är under stress är det mer sannolikt att du har en psoriasisflare, vilket kan leda till ytterligare en klåda.

Väderförhållanden kan också påverka klåda. I synnerhet har mycket torra förhållanden och varmt väder båda varit kända för att utlösa eller förvärra klåda.

Sätt att lugna klåda

Oavsett hur illa klåda blir, försök att inte klia eller plocka på dina plack. Skrapa kan få dig att blöda och förvärra din psoriasis.

Många av de terapier som din läkare ordinerar för behandling av psoriasis, inklusive fototerapi och steroider, kan hjälpa till med klåda. Om det fortsätter att störa dig, prova ett av dessa lösningar:

Läkemedel och salvor

• Gnid på en tjock kräm eller salva för att återfukta huden. Leta efter ingredienser som glycerin, lanolin och petrolatum, som är extra fuktgivande. Sätt lotionen i kylen först så att den har en kylande effekt på huden.
• Använd en mjukgörande produkt som innehåller salicylsyra eller urea för att ta bort sprucken, flagnande hud.
• Applicera en receptfri lindringsprodukt som innehåller ingredienser som kalamin, hydrokortison, kamfer, bensokain eller mentol. Kontrollera dock med din läkare först, eftersom vissa kliande produkter kan förvärra hudirritation.
• Om klåda håller dig uppe på natten, använd en antihistamin som difenhydramin (Benadryl) för att hjälpa dig att sova.
• Ta svala, korta duschar och bada inte så ofta. Ofta heta duschar kan irritera huden ännu mer. Återfuktande efter din dusch lugnar också din hud och minskar din övergripande lust att klia.
• Öva avslappningstekniker som yoga och meditation. Dessa metoder kan lindra stressen som orsakar psoriasisfläckar, vilket kan lindra klåda.
• Distrahera dig själv. Rita en bild, läs en bok eller titta på TV för att hålla dig från den irriterande klåda.

Livsstilsförändringar

Om psoriasis klåda fortsätter att störa dig, prata med din läkare om andra sätt att behandla det.

Dela din berättelse om "Du har det här: psoriasis" för att hjälpa andra som lever med psoriasis.