Lungrehabilitering för din idiopatiska lungfibrossjukdom

Innehåll

• Översikt
• Lungrehabilitering
• Vad är inblandat?
• Var sker PR?
• Vem kommer att behandla mig?
• Vad kan jag förvänta mig?
• Tänk om jag inte klarar det?
• Medicinska behandlingar
• Alternativa behandlingar

Översikt

Idiopatisk lungfibros (IPF) är en kronisk lungsjukdom. Huvudfunktionen är ärrbildning i väggarna i alveolerna (luftsäckar) och andra vävnader i lungorna. Denna ärrvävnad blir tjock och gör andningen svår. IPF är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den försämras med tiden. Eftersom det för närvarande inte finns något botemedel mot IPF, fokuserar behandlingsalternativ på att leva bättre.

Det finns ingen enda behandling för IPF. Ärrvävnaden i lungorna kan inte tas bort och processen kan inte stoppas. Behandlingen fokuserar generellt på att bromsa utvecklingen av sjukdomen, hantera symtom och förbättra patientens vardag.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om ett av dessa alternativ: lungrehabilitering.

Lungrehabilitering

Lungrehabilitering eller PR är inte bara en enda behandling. Det är ett brett behandlingsprogram som syftar till att hjälpa människor med kroniska lungtillstånd att förbättra deras lungfunktion, minska sina symtom och njuta av en bättre livskvalitet.

Vad är inblandat?

PR består av flera komponenter:

• träning och konditionsträning
• patientutbildning
• lära sig tekniker för att spara energi
• näringsrådgivning
• mentalt och emotionellt stöd
• andningsträning

Var sker PR?

Lungrehabilitering sker vanligtvis med andra patienter på poliklinik eller sjukhus på poliklinisk basis. Denna gruppinställning kan hjälpa dig att bygga ett supportnätverk med andra personer som har IPF, samtidigt som du förstärker och förbättrar lungfunktionen.

Vem kommer att behandla mig?

Du har ett team av experter som arbetar tillsammans för att hjälpa dig. Detta team kommer troligen att bestå av:

• doktorer
• sjuksköterskor
• fysioterapi eller arbetsterapeut
• andningsterapeuter
• psykologer eller mentalrådgivare
• dietister eller näringsläkare
• medicinska lärare

Vad kan jag förvänta mig?

Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du deltar i lungrehabilitering två eller tre gånger i veckan, i flera veckor. Du måste vara villig att göra detta långsiktiga åtagande för din hälsa.

I början kommer ditt behandlingsteam att arbeta tillsammans för att skapa ett rehabiliteringsprogram anpassat efter dina specifika behov. Det kan tyckas svårt till en början, men lungrehabilitering är värt arbetet.

Tänk om jag inte klarar det?

Oroa dig inte: Även om du bara kan gå några steg åt gången kan ditt rehabiliteringsteam hjälpa dig. De är vana att arbeta med människor med IPF, och de förväntar dig att du snabbt är andfådd. Du kan också använda en syretank för att hjälpa dig att andas lättare medan du tränar.

Pulmonal rehab har blivit en grundpelare i IPF-behandling. Men det används inte ensam. Du kan förvänta dig att din läkare rekommenderar det som en del av en bred behandlingsplan som även innehåller både medicinska och andra icke-medicinska insatser.

Medicinska behandlingar

Din läkare kan rekommendera ett antal läkemedel för att lindra dina symtom, inklusive:

• anti-fibrotiska läkemedel för att bromsa fibrosprocessen, såsom nintedanib
• kortikosteroider för att minska inflammation
• immunsuppressiva medel för att bekämpa ett överaktivt immunsystem, till exempel pirfenidon
• protonpumpshämmare för att minska överskottet av magsyra
• receptfria läkemedel (OTC) mediciner som syresänkande och hostdämpande medel

Du kan också dra nytta av en bärbar syretank, särskilt under träning. Din läkare kan till och med föreslå en lungtransplantation om andra behandlingsalternativ inte fungerar för dig.

Alternativa behandlingar

Många icke-medicinska behandlingsalternativ finns också tillgängliga. Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa dig att andas bättre och hantera dina andra symtom. Prata med din läkare om:

• gå ner i vikt eller bibehålla en sund vikt
• sluta röka
• få årliga vacciner mot influensa och lunginflammation
• tar vitamin- och mineraltillskott
• hålla reda på dina syrgasnivåer
• deltar i lungrehabilitering