Hur man slår håravfall i klimakteriet

Innehåll

• 5 tips för att slå håravfall

Håravfall vid klimakteriet händer på grund av minskningen av östrogenproduktionen i äggstocken, vilket orsakar kollagennivåer att falla, vilket är huvudansvaret för att bibehålla friskt hår.

Således är det bästa sättet att förhindra håravfall vid klimakteriet hormonbyte som kan göras med intag av hormonella läkemedel som ordinerats av gynekologen, såsom Climaderm, eller applicering av håravfallskrämer, såsom Regaine.

5 tips för att slå håravfall

Det finns några tips som hjälper till att förhindra håravfall:

1. Använda sig av schampon för försvagat hår, med kollagenpolymerer, som gör håret mjukare och mer voluminöst;
2. Ta på balsam på håret och tvätta efter några minuter för att skydda håret innan du går till poolen eller stranden;
3. Göra en hårmassage med en blandning av 10 droppar eterisk lavendelolja och 1 sked avokadoolja, tvättar mycket väl efteråt;
4. Ät 1 Paranöt dagligen, eftersom det innehåller selen som hjälper till att hålla hår och naglar starka;
5. Inta proteinrika livsmedel, kalcium och magnesium, såsom ris, bönor, mjölk eller skaldjur, eftersom de hjälper till att växa hårsträngar.

Om kvinnan har överdrivet håravfall, kontakta en gynekolog eller hudläkare för att diagnostisera problemet och starta nödvändig tillskott.

Så här förbereder du ett utsökt vitamin för att stärka ditt hår:

Du kanske gillar:

• 7 tips för att hår ska växa snabbare
• Hur man får håret att växa snabbare
• Håravfall livsmedel