Författare: Mark Sanchez
Skapelsedatum: 28 Januari 2021
Uppdatera Datum: 29 Juni 2025
Anonim
Top 5 Quercetin Benefits [Do Not Ignore It]
Video: Top 5 Quercetin Benefits [Do Not Ignore It]

Innehåll

Quercetin är en naturlig substans som finns i frukt och grönsaker som äpplen, lök eller kapris, med hög antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, vilket eliminerar fria radikaler från kroppen, förhindrar skador på celler och DNA och bekämpar inflammation. Se livsmedel som är rika på detta ämne i Livsmedel som är rika på quercetin.

Detta ämne hjälper till att stärka motståndskraften mot mat och andningsallergier, och dess tillskott är särskilt indikerade i dessa situationer. Quercetin kan säljas under olika handelsnamn, såsom Super Quercetin, Quercetin 500 mg eller Quercetin Biovea, och sammansättningen av varje tillskott varierar från laboratorium till laboratorium, ofta associerat med C-vitamin på grund av dess affinitet.

Indikationer

Quercetin-indikationer inkluderar:


  • Stärka motståndskraften mot andnings- och matallergier;
  • Bekämpar allergier;
  • Förhindrar stroke, hjärtinfarkt eller andra kardiovaskulära problem eftersom det har antitrombotiska och vasodilaterande effekter;
  • Eliminerar ansamling av fria radikaler i kroppen och skyddar njurarna från vissa giftiga läkemedel;
  • Hjälper till förebyggande av cancer på grund av dess antioxidant effekt;
  • Stärker immunförsvaret.

Pris

Priset på Quercetina varierar mellan 70 och 120 reais och kan köpas på blandade apotek, kosttillskott eller naturprodukter eller onlinebutiker.

Hur man tar

Quercetin-tillskott bör tas enligt instruktionerna från varje tillverkare, men det rekommenderas i allmänhet att ta 1 kapsel två gånger om dagen.

Bieffekter

Några av biverkningarna av Quercetin kan inkludera allergireaktioner mot läkemedlet med symtom som rodnad, klåda eller röda fläckar på huden.


Kontraindikationer

Quercetin är kontraindicerat för patienter med allergier mot någon av komponenterna i tilläggsformeln.

Dessutom, om du är gravid eller ammar eller om du har högt blodtryck, ska du inte ta denna typ av tillskott utan att först prata med din läkare.

Se

De bästa kvinnors hälsobloggar 2020

De bästa kvinnors hälsobloggar 2020

Det finn ingen definition om paar alla för kvinnor häla. å när Healthline valde året bäta kvinnor hälobloggar åg vi efter dem om inpirerar, utbildar och ger kvi...
Vad innebär det att bli förtryckt sexuellt?

Vad innebär det att bli förtryckt sexuellt?

För via männikor ger exiga tankar pänning och förväntan kring tidigare exuella möten eller möjliga framtida uppleveler. Att dröja kvar med dea tankar kan tä...