Recept för kolesterolchokladkaka

Innehåll

• Ingredienser
• Förberedelseläge

Detta recept på mörk chokladkaka kan vara ett alternativ för dem som gillar choklad och har högt kolesterol, eftersom det inte har mat med kolesterol, till exempel ägg.

Dessutom har denna kaka inga transfetter, men har cirka 6 g mättat fett och bör därför konsumeras sparsamt.

Hälsofördelarna med halvmörk choklad är förknippade med en minskning av hjärtsjukdomar, men de som har högt kolesterol bör införa rå frukt och grönsaker i sin kost, eftersom dessa livsmedel är rika på fiber och inte har något fett, och upprätthåller behandlingen med läkemedel ordinerats av kardiologen.

Ingredienser

• 3 msk becel margarin;
• 1 glas kulinariskt sötningsmedel;
• 1 glas majsstärkelse;
• 4 matskedar skummjölkspulver;
• 2 msk osötad kakaopulver;
• 1/2 glas vatten;
• 1 dessert sked bakpulver.

Förberedelseläge

Vispa margarinen med sötningsmedlet tills det bildar en grädde. Blanda alla torra ingredienser utom jäst separat. Tillsätt sedan i margarinkräm och tillsätt vattnet lite efter lite. Slutligen tillsätt jäst. Placera i en medium ugn förvärmd i en pannkaka.

Användbara länkar:

• Mörk choklad är bra för hjärtat
• Fördelar med choklad