Dukan diet cheesecake recept

Detta ostekakrecept är ett läckert recept med lågt kaloriinnehåll för dem som är på Dukan-kosten eller till och med någon annan typ av kaloribegränsning för att gå ner i vikt. Det är en mycket välsmakande dessert rik på protein och låg på kolhydrater och fetter.

Denna diet, kallad Dukan, är en alternativ diet utvecklad av Dr Pierre Dukan, som lovar att hjälpa dig att gå ner i vikt snabbt, men inte hjälper till att ändra fel matvanor och därför gå ner i vikt och inte gå upp i vikt igen är det viktigt att få råd med en kvalificerad sjukvårdspersonal som nutritionist, när önskad vikt med denna typ av diet redan har uppnåtts.

Ingredienser

• 400 gram gräddost eller färskost spänd i 12 timmar
• 3 ägg
• 2 matskedar flytande eller pulveriserat sötningsmedel
• 500 ml vatten
• 5 påsar med jordgubbet
• 7 ark färglöst gelatin

Förberedelseläge

Förvärm ugnen till 170 ° C. Blanda de tre första ingredienserna väl, lägg preparatet i en silikonform, hög och ca 20 cm i diameter. Sätt i ugnen i 30-40 minuter, testa tandpetaren i mitten av pajen, om tandpetaren är torr är den klar.

Kakan kommer att växa mycket, men den kommer inte att förbli med dessa proportioner, det vill säga den kommer att vissna. Ta bort den från ugnen och låt den svalna.

Mjuka gelatinarken i en skål med isvatten. Sätt under tiden 500 ml vatten på elden tills det kokar. Tillsätt tepåsarna och låt stå i 5 minuter. Ta sedan bort påsarna och tillsätt sötningsmedlet. Tillsätt sedan gelatinarken och blanda väl. Häll 350 ml av pålägget på pajen och separera resten ur kylen. Ta pajen till kylskåpet och låt stå i 1 timme.
När nödvändig tid har gått, häll resten av locket. Låt stå i kylen i ytterligare 4-5 timmar så är du redo.