6 huskurer mot kolit

Innehåll

• 1. Äppeljuice
• 2. Aloe juice
• 3. Ingefära te
• 4. Gurkmeja te
• 5. Grönt te
• 6. Kokt äpple

Hemläkemedel mot kolit, såsom äppeljuice, ingefära te eller grönt te, kan hjälpa till att lindra symtom relaterade till tarminflammation, såsom diarré, buksmärta eller gas, till exempel, förutom att hålla kroppen hydratiserad.

Kolit är en kronisk inflammation i tjocktarmen som orsakar många obehag såsom buksmärtor och flytande avföring som kan ha blod eller pus. Denna tarminflammation kan orsakas av näringsbrist, kärlproblem och till och med en obalans i bakterieflora, vilket kräver medicinsk uppföljning för mer lämplig diagnos och behandling. Se hur kolit behandlas.

Även om de inte är en ersättning för medicinsk behandling, är huskurer ett bra alternativ för att kontrollera attacker av kolit och kan användas för att komplettera den behandling som läkaren indikerar.

1. Äppeljuice

Ett utmärkt hemmedel för att minska attacker av kolit är ren äppeljuice eftersom denna frukt har en kraftfull antioxidant, avgiftande och renande effekt, förutom att hydrera och lugna tarmslemhinnan.

Ingredienser

• 4 oskalade äpplen.

Förberedelseläge

För äpplen genom centrifugen och ta ett glas (250 ml) av denna saft 5 gånger om dagen under krisdagarna, och ytterligare 3 dagar efter att symtomen har försvunnit.

2. Aloe juice

Aloe vera, vetenskapligt kallad Aloe vera, har antiinflammatorisk verkan som hjälper till att förbättra tarminflammation av kolit. För att uppnå denna fördel, använd bladets vattenhaltiga massa.

Ingredienser

• 100 g av aloe-bladets massa;
• 1 liter vatten;
• Honung att söta, om det behövs.

Förberedelseläge

Tillsätt alla ingredienser i mixern och vispa tills den är jämn.Ta ett halvt glas saft bara 2 till 3 gånger om dagen, eftersom högre mängder Aloe vera kan ha motsatt effekt och orsaka irritation i tarmslemhinnan.

När du bereder saften är det viktigt att inte använda bladskalet, som har toxiska effekter, utan bara den genomskinliga gelén som finns inuti bladet.

3. Ingefära te

Ingefära, vetenskapligt kallad Zinger officinalishar fenolföreningar såsom gingerol, chogaol och zingeron som har antioxidant, antiinflammatoriska och immunmodulerande egenskaper, vilket är mycket användbart för att lindra symtomen på inflammation i tarmen.

Ingredienser

• 1 cm skivad eller riven ingefära.
• 1 liter kokande vatten.

Förberedelseläge

Koka vattnet och tillsätt ingefära. Koka i 5 till 10 minuter. Ta bort ingefära från koppen och drick teet i 3 till 4 uppdelade doser under dagen.

Ett annat alternativ för att göra te är att ersätta roten med 1 tesked ingefära i pulverform.

Ingefära bör undvikas av personer som använder antikoagulantia som warfarin eller aspirin eftersom det kan öka risken för blödning eller blödning. Dessutom bör gravida kvinnor, nära leverans eller med missfall, koagulationsproblem eller som riskerar blödning, undvika att använda ingefära te.

4. Gurkmeja te

Gurkmeja har antiinflammatorisk och kramplösande verkan som hjälper till att lindra symtomen på kolit.

Ingredienser

• 1 grunt tesked gurkmeja pulver (200 mg);
• 1 kopp vatten.

Förberedelseläge

Koka vattnet och tillsätt gurkmeja. Koka i 5 till 10 minuter. Sil te och drick. Du kan dricka 2 till 3 koppar gurkmeja te om dagen.

5. Grönt te

Grönt te, vetenskapligt kallat Camellia sinensis, har polyfenoler i sin sammansättning, särskilt epigallocatechin som har en potent antiinflammatorisk verkan, och kan hjälpa till att lindra attackerna av kolit.

Ingredienser

• 1 tesked grönt te;
• 1 kopp kokande vatten.

Förberedelseläge

Tillsätt tesked grönt te i en kopp kokande vatten. Täck, låt värma i 4 minuter, sila och drick upp till 4 koppar om dagen.

6. Kokt äpple

Kokta äpplen är ett utmärkt hemmedel mot diarré orsakad av kolit, eftersom de innehåller lösliga fibrer som pektin, förutom antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till att lugna och förbättra tarmfunktionen och lindra kriser.

Ingredienser

• 4 äpplen;
• 2 koppar vatten.

Förberedelseläge

Tvätta äpplen, ta bort skalet, skär varje äpple i fyra bitar och koka i 5 till 10 minuter i två koppar vatten.

Kontrollera listan över livsmedel som minskar tarminflammation.