5 huskurer för behandling av halsfluss

Innehåll

• 1. Gurgla med varmt vatten och salt
• 2. Intag av pepparmyntaolja
• 3. Tugga en skiva vitlök
• 4. Gurgla med bikarbonat
• 5. Fenugreek te
• Andra hemlagade recept mot halsont

Tonsillit är en inflammation i tonsillerna som vanligtvis händer på grund av en bakteriell eller virusinfektion. Av denna anledning bör behandlingen alltid vägledas av en allmänläkare eller otolaryngolog, eftersom det kan vara nödvändigt att använda antibiotika, som endast kan köpas på recept.

Hemmet som anges är endast till hjälp för att lindra symtom och påskynda återhämtningen och bör inte användas som en ersättning för ordentlig medicinsk rådgivning, särskilt när halsont är mycket svårt, pus i halsen åtföljs av feber eller symtomen inte förbättras efter 3 dagar.

Förstå bättre vilka tecken som kan indikera tonsillit och hur klinisk behandling utförs.

1. Gurgla med varmt vatten och salt

Salt är ett känt naturligt antimikrobiellt medel, det vill säga det kan eliminera olika typer av mikroorganismer. Det betyder att när man gurglar med salt är det möjligt att eliminera överflödiga bakterier som kan orsaka infektionen i tonsillerna.

Vattentemperaturen är också viktig eftersom användning av mycket varmt eller kallt vatten kan göra ont i halsen.

Ingredienser

• 1 matsked salt;
• ½ glas varmt vatten.

Hur man använder

Blanda saltet i glaset vatten tills saltet helt löses upp och blandningen är transparent. Lägg sedan en eller två klunkar i munnen och gippa huvudet bakåt, gurgla i cirka 30 sekunder. Häll slutligen vattnet och upprepa det tills slutet av blandningen.

Denna teknik används ofta för att snabbt minska smärtan och kan göras upp till 4 eller 5 gånger om dagen.

2. Intag av pepparmyntaolja

Pepparmyntaolja har flera hälsofördelar, inklusive dess antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala verkan. Således kan denna olja vara en stark allierad vid behandling av halsfluss, eftersom den hjälper till att minska inflammation och lindra smärta, förutom att eliminera överflödiga virus och bakterier som kan orsaka infektionen.

För att få i sig denna olja är det dock mycket viktigt att späda ut den i en annan vegetabilisk olja, till exempel olivolja eller kokosnötolja, för att undvika att orsaka någon form av brännskada i matstrupen.Idealiskt bör eteriska oljor endast intas under ledning av en professionell inom området, eftersom inte alla kan intas säkert.

Ingredienser

• 2 droppar pepparmynta eterisk olja;
• 1 matsked vegetabilisk olja (olivolja, kokosolja eller söta mandlar).

Hur man använder

Blanda den eteriska oljan i vegetabilisk oljesked och intag sedan. Denna hemmedicin kan användas upp till två gånger om dagen. Högre doser bör undvikas, eftersom överdriven användning av denna olja kan orsaka toxiska effekter.

Eftersom det måste intas är det också viktigt att välja en eterisk olja av biologiskt ursprung och kallpressad, för att minska risken för att inta någon typ av kemisk produkt.

3. Tugga en skiva vitlök

Att tugga en skiva vitlök är ett annat mycket effektivt hemlagat sätt att behandla tonsillit, eftersom vitlök, när den tuggas, släpper ut ett ämne, så kallat allicin, som har en stark antimikrobiell verkan, vilket hjälper till att bekämpa olika typer av infektioner.

Ingredienser

• 1 vitlöksklyfta.

Förberedelseläge

Skala vitlöksklyftan och skär sedan en bit. Lägg i munnen och suga eller tugga för att släppa saften som är rik på allicin.

Eftersom tuggning av vitlök lämnar dålig andedräkt kan du tvätta tänderna därefter för att dölja vitlökens lukt. Ett annat alternativ är också att lägga rå vitlök till kosten.

4. Gurgla med bikarbonat

En annan mycket effektiv gurgla för tonsillit är att gurgla med varmt vatten och bakpulver. Det beror på att bikarbonat också har stor antimikrobiell verkan som hjälper till att rensa halsen och hjälpa till vid behandling av infektion.

I själva verket kan bikarbonat också användas tillsammans med salt för att få en ännu starkare verkan.

Ingredienser

• 1 (kaffe) sked bakpulver;
• ½ glas varmt vatten.

Förberedelseläge

Blanda natron i vattnet och lägg sedan en klunk i munnen. Luta huvudet bakåt och gurgla. Häll slutligen vattnet och upprepa det till slutet.

Denna teknik kan till exempel användas flera gånger om dagen eller var tredje timme.

5. Fenugreek te

Fenugreekfrön har antimikrobiell och antiinflammatorisk verkan som kan hjälpa mycket till att lindra smärtan vid tonsillit, eftersom de lugnar irritationen av tonsillerna samtidigt som överflödet av virus och bakterier elimineras.

Även om det är ett allmänt använt naturläkemedel bör fenugreekte undvikas av gravida kvinnor.

Ingredienser

• 1 kopp vatten;
• 1 msk fenugreekfrön.

Hur man använder

Tillsätt bockhornsklöverns frön med vattnet i en kastrull och låt det bli medium värme i 5 till 10 minuter. Sil sedan, låt det värma och drick 2 till 3 gånger om dagen.

Andra hemlagade recept mot halsont

Titta på videon för fler tips om hur du kan bekämpa halsont naturligt och effektivt: