Hur det perfekta leendet kan användas för självförsvar

Innehåll

• Så, vad, enligt vetenskapen, gör ett perfekt leende?
• Så du vet hur man ler - vad nu?

Alla, inklusive vetenskap, berättar för kvinnor varför vi ska le mer, men vi vill veta hur. Så här uppnår du det perfekta leendet för alla tillfällen.

Jag ska erkänna att jag ler hela tiden. Men ärligt talat, det är inte för att jag vill. Ibland känns det som jag måste, särskilt för att bagatellisera oönskad uppmärksamhet eller besvärliga situationer. Och i denna tid och tid är det sista jag behöver för vetenskapen att ge främlingar fler skäl att säga "Ge mig ett leende."

Jag fattar. Ett äkta leende är mer än bara ett ansiktslyft. Det kan påverka ditt liv positivt och har förmågan att förändra hur andra uppfattar dig.

Men jag skulle vilja spara mina bästa leenden för dem som är värda det. Frågan är, vad gör ett bra leende, och hur vet jag när jag ska använda det?

En ny studie - med rätt titel "" - bryter ner vad som gör ett framgångsrikt leende och dess effekter på andra.

Så, vad, enligt vetenskapen, gör ett perfekt leende?

Det finns inte bara en väg till ett lyckat leende. Inget mänskligt ansikte är exakt detsamma.

Det finns dock en uppsättning parametrar som ett lyckat leende faller under. Det är vanligtvis en balans mellan munvinkeln (från mitten av läppen till hörnet av överläppen och underläppen), leendeutsträckningen (längden av leendet från mitten av underläppen till hörnet av höger läpp) och hur mycket tänderna visar ( mellan över- och underläppen).

Människor i studien ombads också att rangordna leenden som "läskiga eller trevliga", "falska eller äkta" och hur effektiva de var - från mycket dåliga, dåliga, neutrala, bra och mycket bra.

Det här kan verka som att dela hår, men att le är en stor psyko- och sociologisk affär. Studien fann också att personer som hade nedsatt ansiktsrörelse påverkades negativt av att inte kunna producera ett framgångsrikt leende.

Så du vet hur man ler - vad nu?

Som någon som är 5 fot 2 tum lång, ofta förväxlas med att vara tonåring och utan någon formell utbildning i självförsvar, är mitt vapen att välja för att sprida fientliga situationer är att le.

För de tillfällen i framtiden när jag går ner på gatan, tänker på mitt eget företag och spränger musik genom mina hörlurar, och en slumpmässig främling skriker på mig, särskilt "Visa mitt vackra leende" - åh har jag en vetenskapligt läskigt leende att visa nu.

Tack vare den här nya studien behöver jag inte ge bort genuina leenden till trakasserier längre. Jag vet också vilka skrämmande leenden som ska undvikas för mina trakasserier. Om något, bör de nu frukta mig.

Jag är redo att visa så mycket tänder som möjligt och dra upp läpparnas hörn i högsta grad (i grund och botten Joker-status). En så obehaglig, att min aggressor har inget annat val än att korrekt tolka den som "övergripande effektivitet: mycket dålig" och "läskig."

Gatan trakasserier överallt, jag hoppas att du är redo att se mitt vackra leende, tillgodosett bara för dig och din mikroaggression.

Robin är redaktör på Healthline.com. Hon tror på leende, även om hon saknar alla sina hundtänder. När hon inte redigerar kan hon ofta hittas gömd i bokhandlarnas mysteriesektion eller köpa saker som hon inte behöver i Target-sektionen. Du kan följa henne vidare Instagram.