Författare: Joan Hall
Skapelsedatum: 6 Februari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juni 2025
Anonim
AllTrials: Make clinical trials count
Video: AllTrials: Make clinical trials count

Innehåll

Det bästa hemmet för att förebygga cancer är att ha en hälsosam och balanserad kost eftersom vissa livsmedel har förmågan att bromsa spridningen och differentieringen av celler, vilket kan förhindra cancer.

Det rekommenderas därför att konsumera många frukter, grönsaker, baljväxter och fullkorn, eftersom de har antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen som anses vara skyddande faktorer för olika typer av cancer, såsom bröst, mage och matstrupe. Ju färgrikare maträtten är, desto bättre. Ta reda på vilka livsmedel som bekämpar cancer.

Ett annat mycket viktigt naturläkemedel är D-vitamin, som kan förvärvas med ett 15-minuters solbad dagligen, tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen, eller genom mat som ägg och fisk. Tillräckliga nivåer av D-vitamin är förknippade med lägre nivåer av cancer i livmoderhalsen, bröst, äggstockar, njurar, bukspottkörteln och prostata.

Mat för att förebygga cancer

Här är 3 naturliga recept som hjälper till att förebygga cancer:


1. Grönt te

Grönt te är en bra källa till antioxidanter och kan därför betraktas som ett bra naturläkemedel för att förebygga cancer. Se andra fördelar med grönt te.

Ingredienser

  • 1 kopp vatten
  • 1 tesked grönt te
  • Juice av en halv citron

Förberedelseläge

Tillsätt grönt te i kokande vatten och vänta i 10 minuter. Sila sedan och tillsätt citronsaft, eftersom det hjälper till att minska den bittra smaken som är karakteristisk för grönt te.

2. Broccoli juice

Broccoli är en grönsak rik på ämnet sulforaphane, som fungerar som en antioxidant, vilket hjälper till att förhindra vissa typer av cancer, såsom mag- och tarmcancer, men det ersätter inte den behandling som läkaren indikerar om denna typ av cancer redan är installerad . Kolla också in 7 bra skäl att äta broccoli


Ingredienser

  • En halv kopp broccoli groddar
  • 500 ml kokosnötvatten eller hel druvsaft
  • Is

Förberedelseläge

För att göra broccolijuice lägg bara ingredienserna i en mixer och ta den nästa.

3. Soursop leaf te

Soursop har en antioxidant substans, acetogenin, som kan förhindra genetisk mutation av celler, som anses vara en bra strategi för att förhindra att cancer börjar. Ta reda på vilka egenskaper som soursop har och hur man konsumerar

Ingredienser

  • 10 blad av soursop
  • 1 liter vatten

Förberedelseläge

Tillsätt soursopbladen till det kokande vattnet och vänta i 10 minuter. Därefter ska du spänna och sedan kan du redan konsumera.

Dessa recept, av grönt te, broccoli och soursop juice, kan användas som ett sätt att förebygga cancer men har inget vetenskapligt bevis för att det kan behandla eller bota cancer.


Se även 4 juice-recept för att bekämpa och förebygga cancer.

Populära Publikationer

Porträtt av hepatit C

Porträtt av hepatit C

Fem peroner delar ina berätteler om att leva med hepatit C och övervinna tigmatieringen kring denna jukdom.Även om mer än 3 miljoner männikor i UA har hepatit C, är det i...
Vad orsakar små testiklar och hur påverkar testikelstorleken din hälsa?

Vad orsakar små testiklar och hur påverkar testikelstorleken din hälsa?

Vad är den genomnittliga tetikeltorleken?om med alla andra kroppdelar varierar tetikeltorleken från peron till peron, ofta med liten eller ingen effekt på hälan.Din tetikel ä...