4 te för att torka magen snabbare

Innehåll

• 1. Grönt te
• 2. Hibiskuste
• 3. Auberginevatten
• 4. Ingefära te

Teen för att förlora magen är bra alternativ för dem som försöker torka magen, eftersom de påskyndar ämnesomsättningen och avgiftar kroppen, vilket eliminerar toxiner som är inblandade i viktökning.

Dessutom har vissa livsmedel diuretiska egenskaper som eliminerar överflödigt vatten i kroppen, vilket är ett bra alternativ för dem som också lider av vätskeretention. Se några diuretiska livsmedel som hjälper till att torka magen.

1. Grönt te

Att ta grönt te med ingefära som en ersättning för vatten hjälper dig att gå ner i vikt eftersom dessa ingredienser är diuretika och har en termogen verkan, vilket ökar kroppens kaloriutgifter, även i vila.

Ingredienser

• 1 tesked grönt te;
• 1 tsk riven ingefära;
• 1 liter kokande vatten.

Förberedelseläge

Lägg alla ingredienser i en kastrull och låt den vila i några minuter. Sil och drick teet lite efter lite flera gånger om dagen.

2. Hibiskuste

Hibiscus är en mycket effektiv växt för viktminskning, på grund av dess rika sammansättning i antocyaniner, fenolföreningar och flavonoider, som hjälper till att reglera generna som är involverade i metabolismen av lipider och verkar i minskningen av fettceller.

Ingredienser

• 2 matskedar torr hibiskus eller 2 tepåsar hibiskus;
• 1 liter vatten i början av kokningen.

Förberedelseläge

Koka vattnet, tillsätt hibiskusblommorna och täck sedan behållaren och låt den stå i cirka 10 minuter innan du silar och dricker. Du bör ta 3 till 4 koppar av detta te dagligen, en halvtimme före dina huvudmåltider.

3. Auberginevatten

Att ta auberginevattnet hjälper till att eliminera fett, vilket också sänker kolesterolet.

Ingredienser

• 1 aubergine med skal;
• 1 liter vatten.

Förberedelseläge

Blötlägg 1 aubergine i 1 liter vatten i 6 timmar och slå sedan allt i en mixer.

Att veta hur många pund du behöver för att gå ner i vikt för att nå idealvikt är också viktigt för att gå ner i magen. Så här vet du hur många kilo jag behöver gå ner.

4. Ingefära te

Titta på följande video och se hur man gör en detoxjuice för att tappa magen: