Hemläkemedel mot irritabelt tarmsyndrom

Innehåll

• 1. Kamomill och passionsfrukt sådan
• 2. Passionsfrukt vitamin

Kamomill sådan och passionsfrukt-vitamin är utmärkta huskurer för patienter med irritabelt tarmsyndrom, eftersom de innehåller mat med lugnande egenskaper som hjälper till att slappna av och undvika symtom hos personer med irritabelt tarmsyndrom, såsom magont, diarré eller förstoppning.

Förutom att använda dessa läkemedel är det dock nödvändigt att äta en diet med lite koffein, alkohol, sockerarter och fetter, eftersom de är ämnen som irriterar tarmarna och förvärrar symtomen. Ta reda på vilka livsmedel som är bäst för irritabel tarm.

1. Kamomill och passionsfrukt sådan

Kamomill sådan är en blandning av kamomillte och passionsfruktjuice som har starka lugnande egenskaper som hjälper till att minska tarmrörelserna, lindrar symtom och frekvensen av attacker.

Ingredienser

• Massa med 1 passionsfrukt
• 1 kopp kamomillte

Förberedelseläge

Blanda passionsfruktmassan i kaminen med en blandare. Drick sådan två gånger om dagen, helst med ett mellanmål och innan du somnar.

2. Passionsfrukt vitamin

Passionsfrukt-vitaminet är bra för irritabelt tarmsyndrom eftersom yoghurt har bra bakterier som hjälper till att reglera tarmfunktionen.Dessutom har passionsfrukt en lugnande effekt som hjälper till att slappna av sinnet, undvika stress och minska uppkomsten av irriterad tarmattacker.

Ingredienser

• Massa med 1 passionsfrukt
• 1 vanlig yoghurt

Förberedelseläge

Slå yoghurten med passionsfruktmassan i en mixer och drick den till frukost.

Om du vill veta mer om detta problem, titta på den här videon: