Vad kan vara väsande andning (hyperventilation) och vad man ska göra
Innehåll
Väsande andning eller hyperventilation kan förstås som kort, snabb andning, där personen behöver anstränga sig mer för att kunna andas korrekt. I vissa fall kan väsande andning åtföljas av symtom som överdriven trötthet, svaghet och bröstsmärtor.
En väsande andning kan betraktas som normal efter att ha utfört en mer intensiv fysisk aktivitet, men när det blir frekvent och inte förbättras även efter vila kan det vara ett tecken på andnings- eller hjärtproblem, det är viktigt att konsultera allmänläkaren så att han kan göra tester och starta korrekt behandling.
Huvudorsakerna till väsande andning är:
1. Intensiv fysisk aktivitet
När en mycket intensiv fysisk aktivitet utförs och kroppen inte är van vid det är det vanligt att andningen blir snabbare och kortare, detta är ett tecken på att organismen uppfattar aktiviteten och genererar fysisk konditionering.
Vad ska man göra: efter intensiv fysisk aktivitet rekommenderas att vila, eftersom andningen gradvis återgår till normal. Dessutom är det viktigt att fortsätta att utöva aktiviteten, eftersom detta gör att personen blir fysisk konditionerad och inte har flämtande och trötthet så lätt.
2. Ångest
Ångest kan leda till psykologiska och fysiska symtom, inklusive väsande andning, yrsel, bröstsmärtor och i vissa fall svimning, till exempel. Lär dig att känna igen symtomen på ångest.
Vad ska man göra: det är viktigt att känna igen vilka faktorer som leder till att ångestsymtom uppträder, förutom att vidta åtgärder som hjälper dig att slappna av, som att träna fysisk aktivitet, värdera nuet och försöka andas djupt och lugnt. På detta sätt är det möjligt att kontrollera symtomen på ångest.
Men när dessa attityder inte räcker eller när ångestsymtom kan störa dagliga aktiviteter, är det lämpligt att söka hjälp från en psykolog så att en mer specifik behandling kan inledas och som främjar barnets välbefinnande. människor.
3. Anemi
En av egenskaperna hos anemi är minskningen av koncentrationen av hemoglobin, som är ansvarig för transporten av syre till kroppen. Således, när det finns lite hemoglobin tillgängligt, kan personen ha mer ansträngd andning i ett försök att fånga mer syre och därmed tillgodose kroppens behov.
Känn andra symtom på anemi.
Vad ska man göra: i dessa fall är det viktigt att test görs för att bekräfta anemi och påbörja behandlingen enligt läkarens rekommendation, vilket kan innebära användning av läkemedel, tillskott eller kostförändringar.
4. Hjärtsvikt
Vid hjärtsvikt har hjärtat svårt att pumpa blod till kroppen, vilket minskar mängden syre som når lungorna, vilket leder till symtom som väsande andning, trötthet, natthosta och svullnad i benen i slutet av dag., till exempel.
Vad ska man göra: det rekommenderas att hjärtsvikt identifieras genom undersökningar och om det bekräftas bör behandlingen startas enligt kardiologens vägledning. Läkaren anger vanligtvis användningen av läkemedel för att förbättra hjärtfunktionen, förutom förändringar i ät- och levnadsvanor. Förstå hur hjärtsvikt görs.
5. Astma
Huvudsymptomet på astma är andningssvårigheter på grund av inflammation i bronkierna, vilket förhindrar luftens passage, vilket gör andningen mer ansträngd. Symtom på astmaattacker uppstår vanligtvis när personen utsätts för förkylning, allergener, rök eller kvalster, som är vanligare tidigt på morgonen eller när personen ligger ner och sover.
Vad ska man göra: det är viktigt att personen alltid har inhalatorn för astmaattacker, för så snart de första symptomen uppträder bör läkemedlet användas. Om inhalatorn inte finns, rekommenderas att du är lugn och förblir i samma position tills medicinsk hjälp anländer eller hänvisas till en akutmottagning. Dessutom rekommenderas att du lossar kläder och försöker andas långsamt. Kontrollera första hjälpen vid astma.
6. Lunginflammation
Lunginflammation är en andningssjukdom orsakad av virus, bakterier eller svampar och som bland andra symtom kan orsaka andfåddhet och väsande andning. Detta beror på att de smittsamma ämnena vid lunginflammation leder till lunginflammation och vätskeansamling i lungalveolerna, vilket gör det svårt för luft att passera.
Vad ska man göra: Behandling av lunginflammation bör göras beroende på orsaken och enligt vägledningen från lungläkaren eller allmänläkaren, och användning av antibiotika, antivirala medel eller svampdödande medel kan rekommenderas, förutom förändringar i kosten så att immunsystemet blir starkare. Förstå hur lunginflammation behandlas.
Intressanta Publikationer
Motionsberoende: 7 tecken på att ditt träning styr dig
