Hur bergsklättring hjälpte mig att släppa min perfektionism

Innehåll

• Recension för

När jag växte upp i Georgia var jag ständigt fokuserad på att utmärka mig i allt jag gjorde, från skolarbete och att tävla i klassiska indiska sångtävlingar till att spela lacrosse. Det kändes som om jag alltid arbetade mot detta godtyckliga mål om perfektion.

Efter att jag tog examen från University of Georgia 2018 flyttade jag över landet till San Francisco för ett jobb som datavetare på Google. Där tog jag genast upp bergsklättring och gick med i mitt lokala klättergymn trots att jag inte kände en enda själ. Jag fick lätt vänner-seriöst, dessa gym är så sociala, de är i princip en bar-men märkte att klättringsgemenskapen är super mansdominerad. På grund av det började jag jämföra mina fysiska prestationer och min mentala styrka med motsvarigheter som inte var byggda som jag, inte såg ut som jag och inte tänkte som jag. Det har blivit tufft på mitt välbefinnande, minst sagt, för att vara perfektionist betyder att jag ständigt tittar på min omgivning och tänker: "Varför är jag inte det? Jag skulle kunna bli bättre, göra bättre."

Men under de senaste åren, Jag har sakta lärt mig att jag inte är perfekt, och det är okej. Jag kan inte uppnå samma fysiska prestationer som en man kan, och jag har kommit att acceptera det. Ibland måste du vandra din egen vandring och klättra din egen klättring.

Och även om jag inte når en ny höjd eller träffar en specifik stigningstid under den första omgången, försöker jag komma ihåg att min erfarenhet inte var ett fullständigt misslyckande. Till exempel, även om jag har en långsammare tid att klättra Hawk Hill - en superberömd vandring i San Francisco - än jag gjorde på min tidigare resa, betyder det inte att jag inte jobbade hårt, älskade utsikten eller verkligen njöt av varje lite av det. (Relaterat: Hur Rock Climber Emily Harrington utnyttjar rädslan för att nå nya höjder)

Mina stigningar har också lärt mig mycket om min kropp - min styrka, hur jag ska flytta min vikt, mina svagheter, min förlamande höjdskräck. Jag respekterar min kropp så mycket för att jag har övervunnit det och blivit starkare på grund av det. Men det jag älskar mest med bergsklättring är att det är ett mentalt pussel. Det är väldigt meditativt, eftersom du inte kan fokusera på något annat än problemet framför dig.

På ett sätt är det en fullständig befrielse från mitt arbetsliv. Men det är också en stor del av mitt personliga liv som jag faktiskt är stolt över att odla. Och om det finns någon lärdom som jag har kunnat ta med mig från min karriär inom ett STEM-område och tillämpa på min bergsklättringshobby, så är det att Gjort är alltid bättre än perfekt.

Shape Magazine, mars 2021 nummer

Recension för