Vad orsakar rosiga kinder och hur hanteras det?

Innehåll

• Vad kunde det vara?
• 1. Rosacea
• Vad kan du göra
• 2. Acne
• Vad kan du göra
• 3. Hot flash
• Vad kan du göra
• 4. Reaktion på mat
• Vad kan du göra
• 5. Reaktion på alkohol
• Vad kan du göra
• 6. Reaktion på medicinering
• Vad kan du göra
• Tips för att hantera rosiga kinder
• Tips
  
• När ska du träffa din vårdgivare

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Är det anledning till oro?

Rosiga kinder har länge uppfattats som ett tecken på god hälsa och kraft. För många år sedan var en rosig glöd ett mycket eftertraktat fysiskt drag. I Jane Eyre, beklagade titelkaraktären, ”Jag ångrar ibland att jag inte var snyggare; Jag ville ibland ha rosiga kinder, rak näsa och liten körsbärsmunn. ”

Den rosighet Charlotte Brontë hänvisade till är ett resultat av att blodkärlen vidgas för att tillåta mer blod att strömma in i ansiktet. Detta kan hända när du är ute i kylan, eftersom din kropp försöker värma upp huden. Överhettning kan också orsaka rodnad när du tränar eller dricker en varm dryck. Nervositet eller förlägenhet, i vilket fall det kallas rodnad, kan också göra dina kinder röda. Vissa människor rodnar eller spolar lättare än andra.

Även om en rödaktig hy inte nödvändigtvis är ett tecken på att du är frisk, är det i allmänhet inget att oroa sig för heller. Som sagt, ibland röda kinder burk vara ett varningstecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför dina kinder är rosiga, andra symtom att se efter och när du ska träffa din läkare.

Vad kunde det vara?

1. Rosacea

Rosacea drabbar mer än 16 miljoner amerikaner. Många av dem inser inte att de har denna hudåkomma eftersom dess symtom ser ut som rodnad eller rodnad.

I rosacea förstoras blodkärlen i ansiktet, vilket gör att mer blod kan strömma in i kinderna.

Förutom rodnad kan du också ha:

• synliga blodkärl
• röda, pusfyllda stötar som ser ut som akne
• varm hud
• svullna, röda ögonlock
• en bulbös näsa

Vad kan du göra

Du kanske kan kontrollera rosacea rodnad hemma genom att följa dessa tips:

• Undvik triggers som extrema temperaturer, alkohol eller kryddig mat.
• Innan du går ut, applicera en bredspektrum 30 SPF eller högre solskyddsmedel och ha en bredbreddad hatt.
• Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel dagligen, skölj med ljummet vatten och klappa försiktigt huden.

Om rodnaden stör dig kan du överväga att använda en grönfärgad foundation för att ta bort rodnaden.

Brimonidingel (Mirvaso) och oxymetazolinkräm (Rhofade) har båda godkänts för behandling av rosacea. De arbetar i cirka 12 timmar, men du måste använda dem dagligen för att få bestående resultat.

Det enda sättet att få mer permanent rensning är med laserbehandling. Laserterapi kan dock vara dyrt och din försäkring täcker kanske inte kostnaden.

2. Acne

Acne är den vanligaste hudplågan. Nästan alla måste ta itu med åtminstone en enstaka finn, särskilt under tonåren.

Acne börjar med igensatta porer. Död hud, olja och smuts fastnar i dessa små öppningar i huden. Den fångade detritusen är det perfekta hemmet för bakterier, som multiplicerar snabbt och får porerna att svälla upp. Om du har tillräckligt med finnar kan rodnaden sträcka sig över dina kinder.

Det finns flera typer av akne, alla med olika utseende:

• små mörka stötar (pormaskar)
• vitstoppade stötar (whiteheads)
• röda stötar (papler)
• röda stötar med vita fläckar högst upp (pustler eller finnar)
• stora smärtsamma klumpar (knölar)

Vad kan du göra

För att behandla mild akne kan du börja med att testa hemmet som dessa:

• Tvätta ansiktet dagligen med varmt vatten och en mild tvål. Skrubba inte, du irriterar huden och gör akne värre.
• Undvik att använda irriterande hudprodukter som exfolierande medel, sammandragande medel och toner.
• Rör inte ditt ansikte eller välj, knäpp eller kläm din akne. Du kan skapa ärr.
• Tvätta håret varje dag om du har fet hud.
• Sol exponering kan göra akne värre. Använd solskyddsmedel när du går ut. Välj ett solskyddsmedel som inte är fet. Leta efter ordet ”noncomedogenic” på etiketten.
• Prova ett receptfritt akne-läkemedel som innehåller ingredienser som bensoylperoxid, alfa-hydroxisyror eller salicylsyra.

Om dessa behandlingar inte fungerar, kontakta din vårdgivare. Receptbelagda akne läkemedel fungerar genom att minska oljeproduktionen, döda bakterier eller minska inflammation i huden. Dessa läkemedel inkluderar:

• aktuella läkemedel som retinoider, antibiotika eller salicylsyra
• orala läkemedel såsom antibiotika, orala preventivmedel, antiandrogenläkemedel och isotretinoin (Accutane)

För mer envis eller utbredd akne kan vårdgivare erbjuda dessa procedurer:

• laser- och ljusterapier
• kemiska skal
• dränering och excision för att ta bort stora cystor
• steroidinjektioner

3. Hot flash

Klimakteriet uppstår när en kvinnas menstruationscykel slutar och hennes östrogenproduktion minskar. Cirka 80 procent av kvinnorna som är i klimakteriet upplever värmevallningar. Värmevallningar är en plötslig känsla av intensiv värme i ansiktet och kroppen som varar i en till fem minuter. Under en heta blixt kan ditt ansikte rodna rött.

Läkare vet inte exakt vad som orsakar värmevallningar. De tror att en minskning av östrogen kan påverka hypotalamus, kroppens interna termostat.

Din hypotalamus läser felaktigt din kroppstemperatur som för varm och den skickar ut en signal för att utvidga blodkärlen och släppa ut svett för att kyla ner dig. Spolningen beror på de vidgade blodkärlen.

Andra symtom på hett blixt inkluderar:

• en plötslig känsla av värme i ansiktet och kroppen
• snabb hjärtslag
• svettas
• en chill när värmevallningen slutar

Vad kan du göra

Ett sätt att förhindra värmevallningar är att undvika allt du känner utlöser dem.

Vanliga utlösare inkluderar:

• varmt väder
• varma bad eller duschar
• rökning
• kryddig eller varm mat
• alkohol
• koffein
• rökning

Att äta en växtbaserad diet och träna regelbundet kan också ge viss lättnad. Och vissa kvinnor tycker att stressavlastande tekniker som djupandning, yoga och massage underlättar värmevallningarna.

Om dina värmevallningar inte släpper upp, kontakta din läkare. Hormonbehandling med östrogen, eller en östrogen-progesteronkombination, är en effektiv behandling. Antidepressiva medel som paroxetin (Brisdelle) och venlafaxin (Effexor XR) används också för att behandla värmevallningar.

4. Reaktion på mat

Att äta en super-kryddig maträtt fylld med het paprika kan göra ditt ansikte ljusrött. Kryddiga och sura livsmedel verkar på nervsystemet, vilket vidgar dina blodkärl och skapar rodnad.

Ingredienser som har denna effekt inkluderar:

• röd paprika
• andra kryddor
• heta (värmemässiga) livsmedel

Svettning är en annan fysisk effekt av att äta kryddig mat.

Vad kan du göra

Om en mat får dig att spola och symptomet stör dig, undvik maten. Koka med kryddor som inte är så "heta", till exempel rosmarin eller vitlök. Och låt dina måltider svalna innan du äter dem.

5. Reaktion på alkohol

Mer än en tredjedel av människor från östra asiatiska länder som Japan, Kina och Korea blir rodnade när de dricker även små mängder alkohol.

De kan också uppleva följande symtom:

• illamående
• kräkningar
• snabb andning
• snabb hjärtslag
• lågt blodtryck

Detta tillstånd kallas alkoholintolerans. Det orsakas av en ärftlig brist på aldehyddehydrogenas 2 (ALDH2) enzymet. Detta enzym behövs för att bryta ner alkohol. Människor med ALDH2-brist löper också större risk för matstrupscancer.

Personer med vissa typer av cancer, inklusive medullärt sköldkörtelcancer och karcinoida tumörer, får också röda ansikten när de dricker alkohol.

Vad kan du göra

Om du har ALDH2-brist måste du undvika alkohol eller begränsa mängden du dricker. Fråga också din läkare om att bli screenad för matstrupscancer.

6. Reaktion på medicinering

Vissa läkemedel orsakar rodnad som en biverkning, inklusive:

• amylnitrit och butylnitrit
• bromokriptin (Parlodel)
• kolinerge läkemedel
• cyklosporin (neoral)
• cyproteronacetat (Androcur)
• doxorubicin (Adriamycin)
• morfin och andra opiater
• oral triamcinolon (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil citrat (Viagra)
• tamoxifen (Soltamox)
• niacin (vitamin B-3)
• glukokortikoider
• nitroglycerin (nitrostat)
• prostaglandiner
• kalciumkanalblockerare

Spolningen kan vara i ansiktet, nacken och överkroppen. I vissa fall kan rodnad bero på histamin. Histamin är en kemikalie som frigörs som en immunsystemreaktion på läkemedlet.

Andra symtom kan inkludera:

• hudutslag
• klåda
• väsande andning
• nässelfeber
• yrsel

Vad kan du göra

Om rodnad stör dig, eller om du också har andra symtom på en läkemedelsreaktion, kontakta din vårdgivare. Du kan behöva undvika drogen i framtiden.

Ibland kan en allergolog desensibilisera dig för ett visst läkemedel genom att gradvis utsätta dig för ökande mängder av medicinen.

Tips för att hantera rosiga kinder

Följ dessa hudvårdstips för att kontrollera rodnad:

Tips

• Tvätta ansiktet dagligen med ett milt rengöringsmedel och torka, skrubba aldrig.
• Prova en lugnande ansiktsmask som är utformad för att behandla rosacea.
• Håll dig borta från solen när det är möjligt. Solexponering kan förvärra rodnad hud. Om du måste gå ut, använd en bredspektrum solskyddsmedel med minst 30 SPF.
• Undvik mat, dryck eller mediciner som orsakar detta symptom.
• Använd foundation eller grönfärgad smink för att täcka över rodnad.

När ska du träffa din vårdgivare

Många hudåkommor kan behandlas hemma. Du bör dock se din läkare om:

• din hud rensas inte efter några veckor
• rodnad stör dig
• du har mycket akne
• du har andra symtom, såsom svettning eller illamående

Du bör omedelbart söka läkarvård om du har symtom på en allergisk reaktion. Detta inkluderar:

• nässelfeber
• väsande andning
• svullnad i munnen
• yrsel