STI-förebyggande för sexuell hälsa

Innehåll

• Förebyggande av sexuellt överförbara infektioner (STI)
• Skydd före sex
• Sexuella hälsopraxis
• Att använda kondomer korrekt
• Potentiella risker
• Hämtmat

Förebyggande av sexuellt överförbara infektioner (STI)

En sexuellt överförbar infektion (STI) är en infektion som sprids genom sexuell kontakt. Detta inkluderar hud-mot-hudkontakt.

I allmänhet kan STI förhindras. Nästan 20 miljoner nya STI-fall diagnostiseras varje år i USA, enligt.

Att vara uppmärksam på sexuell hälsa och skydd kan hjälpa många att undvika dessa infektioner.

Den enda garanterade metoden för att förhindra könssjukdomar är att avstå från all sexuell kontakt. Men när man bedriver sexuell aktivitet finns det åtgärder för att begränsa risken för sexuellt överförbara sjukdomar.

Skydd före sex

Effektivt förebyggande av STI börjar före sexuell aktivitet. Här är några steg du kan ta för att minska din STI-risk:

• Prata ärligt med potentiella partners om båda dina sexuella historier.
• Testa dig tillsammans med din partner innan du har sex.
• Undvik sexuell kontakt under påverkan av alkohol eller droger.
• Vaccineras mot humant papillomvirus (HPV), hepatit A och hepatit B (HBV).
• Överväg profylax före exponering (PrEP), ett läkemedel som någon som är HIV-negativ kan ta för att minska risken för att få HIV.
• Använd barriärmetoder varje gång du ägnar dig åt sexuell aktivitet.

Att ha en konversation om sexuell hälsa med din partner är nyckeln, men inte alla med STI vet att de har en. Det är därför det är så viktigt att bli testad.

Prata om det om du eller din partner har en STI-diagnos. På så sätt kan ni båda fatta välgrundade beslut.

Sexuella hälsopraxis

Att använda barriärmetoder kan minska risken för att drabbas av STI. Dessa metoder kan inkludera:

• använda externa eller inre kondomer för penetrerande samlag, inklusive med sexleksaker
• använder kondomer eller tanddammar för oralsex
• använda handskar för manuell stimulering eller penetration

Att upprätthålla god hygien före och efter sexuell kontakt kan också hjälpa till att förhindra överföringen av STI. Detta kan inkludera:

• tvätta händerna före sexuell kontakt
• sköljning efter sexuell kontakt
• urinera efter sex för att förhindra urinvägsinfektioner (UTI)

Att använda kondomer korrekt

När du använder kondomer och andra barriärmetoder är det viktigt att följa instruktionerna. Att använda kondomer på rätt sätt gör dem mer effektiva. Följ dessa säkerhetsåtgärder när du använder inre och externa kondomer:

• Kontrollera utgångsdatumet.
• Se till att paketet har en luftbubbla som visar att den inte har punkterats.
• Sätt på kondomen på rätt sätt.
• För yttre kondomer, lämna alltid plats vid spetsen och rulla ut kondomen på penis eller sexleksak, inte innan den fortsätter.
• Använd kondomsäkert smörjmedel, undvik oljebaserade smörjmedel med latexkondomer.
• Håll fast kondomen efter sex så att den inte glider.
• Kassera kondomen ordentligt.
• Ta aldrig bort en kondom och försök att sätta på den igen.
• Återanvänd aldrig kondom.

Potentiella risker

Kondomer och andra barriärer är mycket bra för att förhindra utbyte av kroppsvätskor som innehåller viruset eller bakterierna. De kan också hjälpa till att minimera hud-till-hud-kontakt, även om de inte helt tar bort denna risk.

STI som sprids genom hud-till-hud-kontakt inkluderar:

• syfilis
• herpes
• HPV

Om du har herpes kanske du vill prata med din läkare om suppressiv terapi. Denna typ av terapi hjälper till att förhindra herpesutbrott. Det hjälper också till att förhindra överföring, men det botar inte infektionen.

Det är viktigt att veta att herpes kan överföras även när det inte finns ett aktivt utbrott.

Hämtmat

Även om STI är vanliga finns det sätt att förhindra dem och minska risken. Om du är osäker på rätt metod för dig, prata ärligt med din partner eller din läkare.