Restless legs syndrom: vad det är, symtom och hur man behandlar det

Innehåll

• Huvudsymtom
• Hur man bekräftar diagnosen
• Möjliga orsaker till syndromet
• Hur behandlingen görs

Restless legs syndrom är en sömnstörning som kännetecknas av ofrivillig rörelse och en känsla av obehag i fötter och ben, som kan uppstå strax efter sänggåendet eller hela natten, vilket stör förmågan att sova bra.

Vanligtvis förekommer rastlösa bensyndrom efter 40 års ålder och är vanligare hos kvinnor, även om det kan hända hos människor i alla åldrar. Dessutom verkar episoder av syndromet hända oftare hos personer som går mycket trötta och lägger sig.

Det rastlösa bensyndromet har inget botemedel, men dess obehag kan minskas genom avslappningstekniker eller genom att ta mediciner som ordinerats av läkaren.

Huvudsymtom

Människor som lider av rastlösa bensyndrom visar vanligtvis tecken och symtom som:

• Okontrollerbar önskan att flytta benen i sängen;
• Har obehag i benen eller fötterna, som kan beskrivas som stickningar, klåda eller sveda, till exempel
• Har svårt att somna på grund av obehag;
• Han kände ofta trötthet och sömn under dagen.

Symtomen verkar vara mer intensiva när personen ligger eller sitter och tenderar att förbättras när personen står upp och går lite.

Dessutom, eftersom syndromet också kan orsaka obehag när man sitter, är det mycket vanligt för personer med detta syndrom att röra benen medan de sitter under dagen.

Hur man bekräftar diagnosen

Diagnosen av rastlösa bensyndrom ställs vanligtvis av en allmänläkare eller en läkare som är specialiserad på sömnstörningar. Även om det inte finns något test som kan bekräfta diagnosen, är läkaren vanligtvis misstänksam mot syndromet genom att bedöma symtomen.

Möjliga orsaker till syndromet

De specifika orsakerna till uppkomsten av rastlösa bensyndrom är ännu inte kända, men det verkar vara relaterat till störningar i områden i hjärnan som är ansvariga för att kontrollera muskelrörelser och dopaminberoende neurotransmittor.

Dessutom tycks detta syndrom ofta åtföljas av andra förändringar såsom järnbrist, avancerad njursjukdom, överdriven användning av alkohol eller droger, neuropati eller användning av vissa typer av läkemedel, såsom illamående, antidepressiva eller antiallergiska medel.

Restless legs syndrom är ännu vanligare under graviditeten, särskilt under sista trimestern och försvinner efter att barnet har fötts.

Hur behandlingen görs

Behandlingen för rastlösa bensyndrom inleds vanligtvis med försiktighet vid utfodring för att försöka undvika konsumtion av mat och dryck som kan vara stimulerande och förvärra symtom, till exempel kaffe eller alkohol.

Dessutom kan läkaren ofta också försöka identifiera om det finns andra hälsoförändringar som kan bidra till förvärrade symtom, såsom anemi, diabetes eller sköldkörtelförändringar, till exempel att starta behandling för detta tillstånd, om någon.

I de allvarligaste fallen, när symtomen är mycket intensiva och hindrar personen från att sova, kan vissa lösningar användas, såsom:

• Dopaminagonister: de är vanligtvis det första behandlingsalternativet med droger och fungerar som neurotransmittorn dopamin i hjärnan, vilket minskar intensiteten av symtomen;
• Bensodiazepiner: de är lugnande medel som hjälper dig att somna lättare, även om det fortfarande finns några symtom;
• Alpha 2-agonister: stimulera alfa 2-receptorer i hjärnan, som stänger av den del av nervsystemet som är ansvarig för ofrivillig muskelkontroll och lindrar symtomen på syndromet.

Dessutom kan opiater också användas, vilket är mycket starka läkemedel som vanligtvis används för svår smärta, men som också kan minska symtomen på rastlösa bensyndrom. Men eftersom de är extremt beroendeframkallande och kan orsaka flera biverkningar, bör de endast användas under överinseende av läkaren.