Är sojaformel säker för ditt barn?

Innehåll

• Hur jämför sojaformeln med andra formler?
• Ger sojaformel några hälsofördelar?
• Är sojaisoflavoner skadliga för spädbarn?
• Andra potentiella problem
• Högre aluminium- och fytatnivåer
• Kan orsaka något längre, tyngre eller mer smärtsamma perioder
• Vem ska välja sojaformel?
• När man ska undvika sojaformel
• Poängen

Sojaformel är ett allt populärare alternativ till komjölkformel.

Vissa föräldrar föredrar det av etiska eller miljömässiga skäl, medan andra tror att det kan minska kolik, förhindra allergier eller minska barnets risk för sjukdom senare i livet (1, 2, 3).

Användningen av sojaformulering medför dock några risker och kanske inte är ett säkert utfodringsalternativ för alla barn.

Den här artikeln granskar den senaste forskningen för att avgöra om sojaformel är säker för ditt barn.

Hur jämför sojaformeln med andra formler?

Alla babyformler måste uppfylla vissa kriterier för deras sammansättning, renhet och näringsinnehåll (4, 5).

Denna regleringsprocess hjälper till att säkerställa att alla babyformler uppfyller ett barns näringsbehov, oavsett vad de är gjorda av.

Som sådan innehåller sojaformler samma mängd kalorier och viktiga näringsämnen som andra typer av babyformler. Därför har de samma förmåga att tillgodose ett barns tillväxt och utvecklingsbehov.

Näringssammansättningen och säkerheten för babyformler regleras strikt. Detta säkerställer att alla formler på marknaden, inklusive sojaprodukter, lika tillgodoser barnets tillväxt och utvecklingsbehov.

Ger sojaformel några hälsofördelar?

Vissa föräldrar som föredrar sojaformel anser att det är det mest fördelaktiga valet för deras barns nuvarande och framtida hälsa.

Denna övertygelse kan komma från studier som kopplar soja-rika dieter till en lägre risk för vissa sjukdomar, inklusive typ 2-diabetes och hjärtsjukdom hos vuxna (6, 7, 8, 9).

Men det finns för närvarande inte tillräckliga bevis som visar att användning av sojaformulier i spädbarnet minskar barnets risk att utveckla dessa sjukdomar senare i livet (1, 2, 3).

På liknande sätt finns det inga starka bevis för att sojaformel reducerar matsmältningsproblem som kolik eller erbjuder något ytterligare skydd mot allergier. Därför behövs mer forskning innan starka slutsatser kan göras (3, 10).

Å andra sidan håller experter med om att sojaformel är det mest lämpliga valet för fulltidiga spädbarn med galaktosemi eller ärftlig laktasbrist - två medicinska tillstånd som hindrar spädbarn från att bryta ner de naturliga sockerarter i komjölk (1, 2).

Sojaformel är också det mest lämpliga valet för veganfamiljer. Även om D3-vitaminet i de flesta sojaprodukter för närvarande kommer från fårolanolin, är de det närmaste tillgängliga alternativet till helt vegansk babyformel.

Många tror att användning av sojaformulier i spädbarn minskar kolik, allergier och risken för sjukdom senare i livet, men mer forskning behövs för att bekräfta detta. Sojaformel är det bästa valet för mat för veganer och barn med specifika medicinska tillstånd.

Är sojaisoflavoner skadliga för spädbarn?

Sojaformler är naturligt rika på isoflavoner - en växtförening med en struktur som liknar hormonet östrogen. Östrogen är till stor del ansvarig för kvinnlig sexuell utveckling (11).

Spädbarn som matas sojaformel får vanligtvis fler sojaisoflavoner än spädbarn som ammas eller får mjölkformel. De tenderar också att konsumera mer sojaisoflavoner än vuxna som tycker om soja som en del av en mångfaldig diet (3, 12).

Därför fruktar vissa att sojaformel kan ha östrogenliknande effekter vid en tidpunkt under utvecklingen när östrogennivåerna vanligtvis är låga. Denna rädsla drivs av äldre djurstudier som rapporterar olika avvikelser hos djur som utsätts för sojaisoflavoner (13, 14, 15, 16, 17).

Det är dock viktigt att notera att östrogen är mycket kraftigare än sojaisoflavoner, och att djur metaboliserar sojaisoflavoner annorlunda än människor (3, 18, 19).

Detta kan förklara varför mänskliga studier vanligtvis inte har observerat några betydande långtidseffekter hos soja med formel som matas med soja, inklusive liten till ingen skillnad i sexuell utveckling eller hjärn-, sköldkörtel- och immunfunktion (3, 20, 21, 22).

Sojaisoflavoner tros ofta påverka ett barns sexuella, immun- eller hjärnutveckling negativt. Men mänskliga studier har hittat små till inga skillnader i utveckling mellan spädbarn som matas soja- eller komjölkbaserad formel.

Andra potentiella problem

Användningen av sojaformel kan ge upphov till några ytterligare problem.

Högre aluminium- och fytatnivåer

Sojabaserade formler tenderar att innehålla högre halter aluminium än bröstmjölk- och komjölkformler. Höga aluminiumnivåer kan påverka babyens hjärn- och benmassautveckling negativt (11).

Förbarn, liksom barn med födelsevikt under 1,8 kg (3 kg) eller nedsatt njurfunktion, verkar vara mest utsatta. Å andra sidan verkar friska spädbarn födda till termin inte vara i riskzonen (1).

Soja är också naturligt rik på fytater, en förening som kan minska kroppens förmåga att ta upp de näringsämnen som finns i livsmedel. I teorin kan detta leda till att babyer som matas sojaformel får färre näringsämnen, även om inga studier för närvarande bekräftar detta (11).

Kan orsaka något längre, tyngre eller mer smärtsamma perioder

Några studier tyder på att flickor som matar sojaformel som spädbarn kan uppleva längre, tyngre eller mer smärtsamma perioder. En studie kopplar också användning av sojaformel till en högre risk för endometrios (23, 24, 25, 20).

Dessa effekter verkar dock vara mindre. En studie fann till exempel att början av menstruationen var i genomsnitt 5 månader tidigare, och att längre perioder varade i genomsnitt 9 timmar längre (20).

En ny studie noterar att barn som matas sojaformel från födseln till 9 månader tycks uppleva skillnader i genaktivering och förändringar i deras vaginalceller, jämfört med barn som matas komjölkformel (26).

Mer forskning behövs fortfarande för att avgöra om dessa skillnader leder till några betydande hälsoeffekter på lång sikt.

Sojaformel är kopplad till en högre risk för endometrios och något längre, tyngre eller mer smärtsamma perioder, även om skillnader verkar vara mindre. Dessutom kan dess högre aluminiumnivåer utgöra en risk för vissa barn.

Vem ska välja sojaformel?

Sojaformel har använts för att säkert föda friska barn i mer än 100 år med få rapporter om långvariga hälsoproblem. Således kan det betraktas som ett lämpligt foderval för de flesta spädbarn (1, 3).

Hälsoorganisationer rekommenderar emellertid inte dess utbredda användning, eftersom de anses ge liten näringsfördel jämfört med komjölkformel.

Därför rekommenderas användning av sojaformuleringar vanligtvis endast för veganfamiljer eller för barn med fulltidspädbarn med galaktosemi eller ärftlig laktasbrist (1, 2).

Som sagt, veganska familjer och föräldrar till sådana barn bör konsultera en sjukvårdspersonal för att avgöra om en sojabaserad formel är det bästa alternativet.

Sojaformel kan vara ett lämpligt val för vissa friska spädbarn. Hälsoorganisationer rekommenderar emellertid endast specifikt att det används för veganfamiljer eller för barn med fulltidspädbarn med galaktosemi eller ärftlig laktasbrist.

När man ska undvika sojaformel

Sojaformel är inte ett bra val för alla barn.

Även om det anses vara säkert för friska spädbarn på heltid, kan det högre aluminiuminnehållet i sojaformulering orsaka svagare ben hos spädbarn födda förtid, med födelsevikt under 1,8 kg (eller 1,8 kg) eller med nedsatt njurfunktion (1, 2) .

Dessutom kan sojaformel inte vara ett bra val för spädbarn med en intolerans eller allergi mot komjölkprotein, eftersom upp till hälften av dessa barn kan utveckla en intolerans mot sojaprotein också när de ges sojabaserade formler. Således kan hydrolyserade formler vara ett bättre alternativ (27).

Hälsomyndigheterna framhäver specifikt att även om sojaformel kan användas för att hjälpa barn att växa och utvecklas optimalt, ger det i allmänhet inga fördelar jämfört med en ko-mjölkbaserad formel.

Det är därför de normalt rekommenderar att friska spädbarn från icke-veganska familjer och spädbarn som inte har galaktosemi eller ärftlig laktasbrist väljer mjölkformel (1, 2).

Sojaformuleringar är sannolikt inte lämpliga för födsiga barn födda, och inte heller de som är födda med dålig njurfunktion eller låg födelsevikt. De är kanske inte det bästa valet för spädbarn med komjölksallergi eller intolerans.

Poängen

Sojaformel är troligt säker för de flesta friska barn. Det är lika näringsrikt som andra typer av formler och troligtvis det mest fördelaktiga valet för veganer och barn med galaktosemi eller ärftlig laktasbrist.

Mot folketro stöder inte bevisen påståendet att sojaformel förhindrar kolik eller allergier eller hjälper till att skydda mot sjukdom senare i livet.

Dessutom är sojaformel inte ett lämpligt val för spädbarn som föds för tidigt, inte heller de med låg födelsevikt, dålig njurfunktion eller en ko mjölkallergi.

Vid tveksamhet, se till att du konsulterar en kvalificerad vårdgivare för att avgöra vilken babyformel som är bäst lämplig för ditt barn.