Morotsjuice för att solbränna huden

Innehåll

• 1. Morotjuice med apelsin
• 2. Morotsjuice med mango och apelsin
• 3. Morotsjuice, paprika och sötpotatis
• Hur du håller din solbränna längre

Morotsjuice för att solbränna din hud är ett utmärkt hemmedel att ta under eller till och med före sommaren, för att förbereda din hud för att skydda sig mot solen, samt att sola snabbare och bibehålla en gyllene färg längre.

Morot är en mat rik på C-vitamin, karotenoider som lykopen och betakaroten och andra pigment som klorofyll, som förutom att bidra till en enhetlig solbränna, också har en antioxidant verkan som skyddar huden från fria radikaler och förhindrar för tidig åldrande. .

Se några juicerecept med morötter som andra ingredienser kan tillsättas för att förbättra smaken och förbättra dess verkan:

1. Morotjuice med apelsin

Ingredienser

• 3 morötter;
• 1 glas apelsinjuice.

Förberedelseläge

För att förbereda denna juice, skalar du bara morötterna och skär dem i små bitar, tillsätt alla ingredienser i mixern, vispa och söt efter smak.

2. Morotsjuice med mango och apelsin

Ingredienser

• 2 morötter;
• 1 glas apelsinjuice;
• Halvärm.

Förberedelseläge

För att förbereda denna juice, skalar du bara morötterna och skär dem i små bitar, lägg i centrifugen tillsammans med mango och tillsätt apelsinjuice i slutet.

3. Morotsjuice, paprika och sötpotatis

Ingredienser

• 2 morötter;
• 1 fröfri rödpeppar;
• Halv sötpotatis.

Förberedelseläge

För att förbereda denna juice, extrahera helt enkelt saften från paprika, morötter och sötpotatis i en centrifug.

Titta på följande video och se hur du förbereder andra juicer som hjälper dig att behålla din solbränna:

Hur du håller din solbränna längre

För att hålla din solbränna längre och förhindra hudavskalning, förutom att du exfolierar huden några dagar före exponering för solen, är det viktigt att:

• Undvik mycket heta bad.
• Drick mycket vatten och juice rik på vitamin A, C och B-komplex;
• Applicera solskyddsmedel, även på molniga dagar, eftersom huden fortfarande brinner;
• Använd självbrunare för att intensifiera hudtonen;
• Tillbringa mycket fuktgivande och närande krämer.

Det är viktigt att komma ihåg att överdriven sol exponering kan orsaka hudproblem, såsom fläckar, rynkor och till och med hudcancer. Det är mycket viktigt att applicera solskyddsmedel på hela solkroppen ungefär 20 minuter före solens exponering och applicera på nytt varannan timme. Ta reda på vilket som är det bästa skyddet för din hudtyp.