Du kan inte söta dig till diabetes

Innehåll

• När min förhör snabbt blev till självskuldsspelet sa min läkare något som förändrade min syn på min diagnos.
• "Din kropp var sårbar", fortsätter de. "Svårigheter med glukosreglering och en kombination av faktorer utlöste den genetiska benägenheten."
• Detta skämt tilldelar också en moral för mat som kan vara skadlig för dem som lever med ätstörningar.
• Och det är precis där icke-diabetiker kan sluta försöka bli komiker och börja vara allierade.
• Om du inte lever varje dag med diabetes, skulle jag inte förvänta dig att du förstår hur det är att ha det.

Det finns mycket fler faktorer som spelar - {textend} allt mer komplicerat än "Jag hade en muffins till lunch."

Hur vi ser världen formar vem vi väljer att vara - {textend} och att dela övertygande upplevelser kan utforma hur vi behandlar varandra, till det bättre. Detta är ett kraftfullt perspektiv.

"Jag åt precis så många muffins, jag fick diabetes", skämtade en kollega från tvärs över väggen. En annan grupp medarbetare bröt ut i skratt.

Även om skämtet kan tyckas ofarligt för dem, snurrade jag av obehag.

De säger att den bästa typen av humor inte slår ner - {textend} men som en person som lever med typ 2-diabetes som måste interagera med denna grupp individer nästan varje dag, kunde jag inte låta bli att känna mig sliten av detta kallas punchline.

För att hantera diabetes är inte ett skämt. Det är en vardaglig verklighet att lära sig adaptiv ätning, ta piller, peka dig med nålar eller injicera insulin.

Det är en sjukdom som är starkt påverkad av genetik, en som du troligen inte blir den första i din familj att skaffa - {textend} och ändå kvarstår den ihållande stigma: hur du äter orsakar diabetes.

Men genom att förenkla den här komplexa sjukdomen, fortsätter vi idén att diabetes är något någon förtjänar.

För mer än tre år sedan gick jag till min läkare för att få rörelsesjuka för en kryssning. Jag hade en fullständig fysisk för att min försäkring skulle täcka besöket, och till min förvåning ringde min läkare mig tillbaka bara en dag innan min kryssning skulle avgå.

Det var då han sa till mig att jag hade diabetes. Jag ställde många frågor som började med "Är du säker?" följt av "Vad orsakade detta?"

När min förhör snabbt blev till självskuldsspelet sa min läkare något som förändrade min syn på min diagnos.

Han sa, ”För dig var det inte en fråga om om du skulle få diabetes, det var en fråga om när.”

Det finns en anledning att de flesta läkemedelsintagningsformulär frågar din familjehistoriska historia - {textend} och jag kan räkna med mer än en hand mina nära familjemedlemmar (både levande och avlidna) som har diabetes.

I en artikel från 2010 ”Intuitiv äta: njut av din mat, respektera din kropp” ger Dr. Linda Bacon och Judith Matz, LCSW, insikt för att förstå denna genetiska disposition och avsluta skuldspelet för gott.

"Gener spelar en stor roll i utvecklingen av diabetes", skriver Bacon och Matz. "Vi är alla födda med utmaningar i vår genetiska kod - {textend} såväl som i våra livsförhållanden - {textend} och det här är en av de utmaningar du fick."

"Din kropp var sårbar", fortsätter de. "Svårigheter med glukosreglering och en kombination av faktorer utlöste den genetiska benägenheten."

Upprörd inte orsakade - {textend} och det här är en skillnad som betyder något.

Många faktorer kan lägga stress på en genetisk predisposition som denna - {textend} inklusive, som ingen verkar fokusera på i närheten av lika mycket som de gör cupcakes - {textend} men själva sårbarheten är genetisk och inte alls inom vår kontroll .

Och i den meningen är det inte att äta socker orsak diabetes. Om så var fallet skulle alla med en söt tand ha diabetes.

De gener du får utdelar spelar en mycket större roll i diabetes än vad många erkänner. Men när vi glansar över detta blir det en sjukdom som är värd empati till ett "straff" för människor som gjorde "dåliga val".

Användningen av orsakssamband där det kan vara en förening - {textend} eller helt enkelt en faktor bland många - {textend} orsakar mycket felinformation om diabetes.

Som en självutnämnd salttand kan jag säga att godis aldrig var något jag längtade efter. Och ändå skulle jag fortfarande fortsätta att utveckla diabetes, och människor skulle göra antaganden om min kost och kropp som helt enkelt inte var sanna.

Det är därför skämt med att få diabetes när du äter godis eftersom en icke-diabetiker gör mer skada än att skratt gör bra.

En muffin kommer inte att ge dig diabetes och skämt att det kommer att vara farligt på två nivåer: Det skapar felinformation om denna sjukdom och främjar stigmatiseringen att det att få diabetes är något man har kontroll över.

Detta skämt tilldelar också en moral för mat som kan vara skadlig för dem som lever med ätstörningar.

Att skapa en hierarki av värde för mat kan uppmuntra till begränsande matvanor.

Genom att säga att äta godis ger dig diabetes, främjar du tanken att mat har ett inneboende ”bra” eller ”dåligt” värde och att ditt straff för att äta dåligt får en sjukdom.

Detta slår hem för mig, särskilt som en plusstor person som bor vid korsningen av diabetes och en ätstörning.

Enligt National Eating Disorder Association finns det en koppling mellan diabetes och det känslomässiga tillstånd som är associerat med ätstörningar. De säger att diabetes också fördubblar sannolikheten för att få klinisk depression - {textend} en annan ruta som jag markerar.

National Eating Disorder Association tillägger: "En studie av ungdomar från Norge avslöjade att förutom ålder hade negativ inställning till diabetes och negativa övertygelser om insulin den högsta kopplingen till insulinbegränsning och ätstörningsbeteende."

Med andra ord, om man tror att "tjock" är orsaken till att få diabetes, kan då ätstörning - {textend} baserat på rädsla för att vara fet - {textend} vara ett försök att förhindra diabetes.

Och i den meningen påverkar stigma och felinformation kring diabetes oss alla.

Men ordet ”attityd” och ”tro” sticker ut för mig här. Till skillnad från genetisk predisposition involverar attityder och övertygelser personlig handlingsfrihet. Man kan ändra deras attityder och tro över tiden.

Och det är precis där icke-diabetiker kan sluta försöka bli komiker och börja vara allierade.

I stället för att främja stigmatiseringen med skämt, utmanar jag icke-diabetiker att tänka om hur de tänker och pratar om diabetes.

Om du hör någon skämt om att få diabetes, använd det som en möjlighet för utbildning.

Du skulle inte skämta om att någon får cancer - {textend} så vad är det humoristiska med diabetes? Båda är sjukdomar med genetiska och miljömässiga faktorer, eller hur? Skillnaden är vem vi föreställer oss vanligtvis sjukdomens ansikte.

För diabetes är det de av oss som samhället anser vara otrevliga - {textend} större kroppar och äldre.

Om du verkligen tittar på det är ditt skämt inget annat än tunt slöjd fatfobi och åldersdiskussion.

Om du inte lever varje dag med diabetes, skulle jag inte förvänta dig att du förstår hur det är att ha det.

Jag förväntar mig dock samma respekt som varje enskild person förtjänar.

Till och med när jag växte upp nära mina morföräldrar och diabetiker förändrades min syn när det blev min egen verklighet.

Jag lever ett mycket fullt liv med diabetes, och som diabetiker ber jag inte om någon sympati. Jag skulle dock uppskatta grundläggande erkännande av min mänsklighet.

Även om jag inte är insulinberoende, står de som har stora problem med tillgänglighet och prisvärdhet för ett läkemedel de behöver för att hålla dem vid liv. Och jag möter min egen uppsättning utmaningar - {textend} från de stigande kostnaderna för mina glukostestningslister till att täcka över blåmärken på mina injektionsställen.

Jag behöver inte vara på min arbetsplats och undra vad mina kollegor verkligen tycker om diabetes. Det är inte till hjälp för mig att ta hänsyn till diabetes.

De ord du använder har kraft. Varför slå ner någon när du kan hjälpa till att lyfta upp dem?

Alysse Dalessandro är en modebloggare i stort format, HBTQ-influencer, författare, designer och professionell talare baserad i Cleveland, Ohio. Hennes blogg, Ready to Stare, har blivit en fristad för dem som mode annars har ignorerat. Dalessandro har blivit erkänd för sitt arbete med kroppspositivitet och LGBTQ + -förtalande som en av 2019 NBC Outs # Pride50 Honorees, en medlem av Fohr Freshman-klassen och en av Cleveland Magazine's mest intressanta människor för 2018.