Stödgrupper för äggstockscancer

Innehåll

• Fördelar med en stödgrupp
• Typer av stödgrupper
• Stödgruppsöverväganden
• Takeaway

Äggstockscancer kan leda till symtom som buksmärta, uppblåsthet, aptitlöshet, ryggont och viktminskning. Men dessa symtom kan ofta vara obefintliga eller vaga. På grund av detta kanske vissa kvinnor inte får en diagnos förrän cancer har spridit sig.

Äggstockscancer kan behandlas med kemoterapi och kirurgi. Men även efter att du har börjat eller avslutat behandlingen kan en diagnos ha en enorm inverkan på din fysiska och mentala hälsa.

Du kanske befinner dig rädd eller osäker på framtiden. Hjälpen från en stödgrupp kan göra det lättare att upprätthålla en positiv attityd.

Om du eller en älskad har diagnostiserats med äggstockscancer, här är vad du behöver veta om supportgrupper och hur du hittar en.

Fördelar med en stödgrupp

Du kanske upptäcker att du får allt stöd du behöver från ditt vårdteam, familj och vänner. Men att gå med i en supportgrupp kan också vara till hjälp för vissa människor.

Även om dina nära och kära befinner sig i ditt hörn och förstärker din framgång kanske de inte förstår exakt vad du går igenom. Så här kan en supportgrupp hjälpa till.

Stödgrupper är fördelaktiga eftersom du också är omgiven av kvinnor som lever med sjukdomen. Dessa kvinnor förstår dina rädslor, bekymmer och bekymmer.

De har troligen genomgått samma eller liknande terapier. Så de känner till biverkningarna och vad de kan förvänta sig under och efter behandlingen.

Även med familj och vänner som stöder dig under behandlingen för äggstockscancer kan du ibland känna dig ensam, deprimerad eller isolerad. Att gå med i en stödgrupp och vara i närheten av andra i samma situation kan hjälpa dig att känna dig mindre ensam.

Dessutom, när du är nära familj eller vänner kan du hålla tillbaka och inte alltid uttrycka hur du känner. Du kanske känner ett behov av att skydda dina nära och kära från verkligheten i det du går igenom.

Om du inte vill att de ska vara rädda eller nervösa för dig kan du minimera hur du känner. I en stödgrupp för äggstockscancer behöver du inte göra detta.

Du kan prata öppet om hur du mår utan att behöva tona ner dina känslor eller sockerbelägga sanningen. Det är en säker plattform för att dela erfarenheter och förslag relaterade till behandling och andra aspekter av sjukdomen.

Vad du får genom att delta i en supportgrupp kan också förbättra din livskvalitet. Du kan lära dig tekniker för att göra det lättare att leva med sjukdomen.

Typer av stödgrupper

Det finns flera olika typer av supportgrupper, som du kan välja baserat på personliga preferenser.

Vissa människor föredrar strukturen för personliga supportgrupper där det finns en moderator för att styra diskussionen. Vissa stödgrupper organiseras av sjukhus, medicinska kliniker och andra medicinska organisationer. Så det finns också möjligheter för dig att kontakta psykologer, socialarbetare, läkare och sjuksköterskor.

Om en personlig supportgrupp för äggstockscancer inte är tillgänglig nära dig eller är svår att delta kan du gå med i en online-supportgrupp. Det här kan vara en bättre match om du inte planerar att delta ofta eller om du föredrar lite anonymitet. Det finns vanligtvis ingen ansikte mot ansikte online, men du kan fortfarande ställa frågor, svara på meddelanden och dela dina erfarenheter.

För att få information om supportgrupper i ditt område, prata med din läkare eller det sjukhus där du får behandling. Du kan också begära information från American Cancer Society eller National Ovarian Cancer Coalition.

Stödgruppsöverväganden

Du kan behöva besöka en eller flera supportgrupper innan du hittar en som passar dig. Medan de flesta grupper erbjuder en stödjande atmosfär kan gruppernas kultur och attityd variera beroende på deltagarna.

Det är viktigt att känna dig bekväm oavsett var du går. Om du inte gillar atmosfären i en grupp, fortsätt söka tills du hittar en grupp som erbjuder det stöd du letar efter.

Takeaway

Äggstockscancer är en allvarlig, potentiellt livshotande sjukdom, så rädsla och osäkerhet om framtiden är vanliga. Oavsett om du går igenom behandling eller nyligen avslutad behandling kan rätt typ av stöd hjälpa dig att upprätthålla en positiv attityd. Dessutom kan stöd ge dig den styrka och energi du behöver för att bekämpa denna sjukdom.